日別アーカイブ: 2026年7月24日

 

前編では、疲労骨折や肉離れが起こる原因や、酸素ルーム・酸素カプセルの仕組みについてご紹介しました。

後編では、もと整骨院で行っている施術との組み合わせや、睡眠の質との関係についてご紹介します。

もと整骨院は「酸素ルームだけ」ではありません

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルだけに頼る施術は行っていません。

大切なのは、ケガの状態を正しく評価し、その時期に適した施術を組み合わせることです。

例えば、疲労骨折や肉離れでは、炎症が強い時期と回復が進んできた時期では必要なケアが異なります。

そのため当院では、症状や回復段階に応じてさまざまな施術を組み合わせながら、早期回復と競技復帰をサポートしています。

急性の痛みにはハイボルテージ治療

ケガをした直後は、炎症や強い痛みによって思うように身体を動かせないことがあります。

このような場合には、保険施術とあわせてハイボルテージ治療を行うことがあります。

ハイボルテージは、高電圧の電気刺激を身体の深部へ届ける物理療法です。

一般的な低周波治療器よりも深い筋肉へ刺激を与えやすく、痛みの緩和や筋肉の緊張軽減を目的として使用されます。

「少しでも早く歩けるようになりたい」
「次の試合までにコンディションを整えたい」

そんな学生アスリートをサポートするための施術の一つです。

マイクロカレントで組織の修復をサポート

当院では、マイクロカレント療法も導入しています。

マイクロカレントとは、人の身体に流れている微弱な電流に近い刺激を利用した物理療法です。

刺激をほとんど感じないため、急性期にも使用しやすいことが特徴です。

スポーツによる筋肉や靱帯への負担が大きい場合にも、症状に合わせて活用しています。

ラジオ波温熱療法でコンディションを整える

痛みが落ち着いてきた後は、筋肉の柔軟性や血流を整えることも大切です。

そこで活躍するのがラジオ波温熱療法です。

ラジオ波は身体の深部から温めることができるため、

・筋肉の緊張緩和
・血流促進
・柔軟性の向上
・コンディショニング

を目的として使用しています。

競技復帰を目指す学生さんだけでなく、日頃から身体のメンテナンスをしたい方にもおすすめです。

睡眠の質が回復力を左右します

施術を行う中で、私たちがとても大切にしていることがあります。

それは**「睡眠」**です。

身体は睡眠中に組織の修復や疲労回復を進めています。

しかし、

・夜遅くまでスマートフォンを見ている
・勉強で睡眠時間が短い
・試合前の緊張で眠れない

という学生さんは少なくありません。

保護者の方からも、

「寝ても疲れが取れていないようです」
「朝から身体が重そうです」

というご相談をいただくことがあります。

酸素ルーム・酸素カプセルは、睡眠そのものを治療するものではありません。

しかし、疲労回復やコンディショニングを目的として利用されることで、「身体がリラックスした」「翌朝すっきりした感じがした」と話される方もいらっしゃいます。

そのため当院では、スポーツ障害だけでなく、睡眠不足による疲労感が気になる方にもコンディショニングの一つとしてご案内しています。

保護者の皆さまへ

お子さまがケガをすると、ご本人以上に保護者の方が心配されることも少なくありません。

「大会までに間に合うだろうか」
「無理をして悪化しないだろうか」

そのような不安を抱えながら来院される方も多くいらっしゃいます。

もと整骨院では、現在の状態や施術内容だけでなく、ご家庭での過ごし方やセルフケア、競技復帰までの見通しについても、できる限りわかりやすくご説明しています。

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

神戸三宮でもと整骨院が選ばれる理由

当院では、

• 保険施術
• 整体
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、お一人おひとりの症状や競技、目標に合わせた施術をご提案しています。

「痛みを和らげる」だけではなく、「競技に復帰した後も良いコンディションを維持すること」を目標にサポートしていることが、もと整骨院の特徴です。

神戸三宮で疲労骨折・肉離れ・スポーツ障害のご相談はもと整骨院へ

スポーツを頑張る皆さんにとって、身体は何よりも大切な財産です。

少しの違和感を我慢して練習を続けることで、思わぬ大きなケガにつながることもあります。

「まだ大丈夫」と無理をする前に、身体からのサインに耳を傾けてみてください。

神戸三宮 もと整骨院では、疲労骨折や肉離れをはじめ、スポーツ障害、コンディショニング、睡眠不足による疲労感など、さまざまなお悩みに対応しています。

学生アスリートの皆さん、保護者の皆さま、そしてスポーツを楽しむすべての方が安心して競技に取り組めるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。

お気軽にお問い合わせ、ご相談ください。

 

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－