【神戸三宮｜もと整骨院】夏真っ盛りの8月は体調管理が大切｜8月の受付案内

夏真っ盛りの8月は、厳しい暑さや冷房による冷え、室内外の気温差から体調を崩しやすい時期です。特に、夏バテ・肩こり・腰痛・だるさ・自律神経の乱れなど、季節特有の不調を感じる方が増えています。
体調管理を怠ると、疲労や不調が長引き、日常生活に大きな影響を与えることもあります。暑さで身体が重だるい、寝ても疲れが取れないと感じたら、早めのケアが大切です。

神戸三宮【もと整骨院】では、整体や保険施術に加え、酸素ルーム・酸素カプセルを導入し、夏特有の疲労回復・睡眠の質向上・自律神経の調整をサポートしています。
また、急なケガやギックリ腰、寝違えなどの急性症状にも対応可能で、明確な原因がある場合は健康保険を利用した施術が受けられます。

夏の暑さに負けず、快適な毎日を送るためには、こまめなケアと体調管理が欠かせません。
「疲れが取れない」「肩や腰の痛みが気になる」といった方は、ぜひ【もと整骨院】へご相談ください。

さて、もと整骨院の8月の受付日時のご案内です。

　月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１６：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

＊臨時受付＊

８／  １１（月曜・祝）

１０：００～１５：００

８／  １５（金曜・お盆期間）

１０：００～１５：００

＊お休み＊

８／  　５（火曜・臨時休業）

８／  　６（水曜）

８／  １２（火曜・夏季休業）

８／  １３（水曜・夏季休業）

８／  １４（木曜・夏季休業）

８／  １９（第３火曜）

８／  ２０（水曜）

８／  ２６（火曜・臨時休業）

８／  ２７（水曜）

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、研修会出席のため
明日 ７月２９日（火）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】夏休みの疲れ・夏バテ・睡眠不足に｜酸素ルーム・酸素カプセルで睡眠の質向上を｜もと整骨院

夏休みに入り、お子さんがいるご家庭では、主婦・主夫の皆さまにとって朝から晩までとても忙しい毎日が続いているのではないでしょうか。
さらに、この時期はすべての方にとって、連日の猛暑や湿度の高さ、さらには室内外の温度差による疲労が蓄積しやすい季節です。

特にこの暑さが続くと、「夏バテ」や「熱中症」のリスクも高まり、日々の体調管理には一層の注意が必要です。
しかし実際には、疲れが抜けない、寝てもスッキリしないと感じている方が多いのが現状です。

その原因のひとつが、「睡眠の質の低下」にあることをご存じでしょうか？

本日は、【神戸三宮 もと整骨院】がご提案する、夏の体調管理にオススメの「酸素ルーム・酸素カプセル」による睡眠改善・疲労回復についてご紹介します。

■ 夏の疲労は「睡眠不足・睡眠の質の低下」が原因かもしれません

暑い日の夜は、どうしても寝苦しくなりがちです。冷房で身体が冷えたり、外気温と室内温度の差で自律神経が乱れたりすることで、知らず知らずのうちに睡眠の質が低下しています。

睡眠の質が悪いと起こりやすい症状

• 朝起きても疲れが取れない

• 頭痛や肩こり、腰痛が続く

• イライラや集中力の低下

• 夏バテ症状が回復しない

• 自律神経が乱れ、不眠が続く

睡眠は身体と脳を回復させるための最も重要な時間です。しかし睡眠が浅く、短くなると、疲労物質が十分に分解されず、翌日に疲れを持ち越してしまいます。

■ 酸素ルーム・酸素カプセルが睡眠改善に効果的な理由

もと整骨院では、睡眠の質向上・疲労回復を目的としたケアとして、酸素ルームをご用意しています。

酸素ルーム・酸素カプセルとは？

高気圧環境で酸素濃度を高めた空間に入り、体内へ効率よく酸素を取り入れることができるリラクゼーション設備です。

身体をリラックスさせながら、酸素不足による不調を解消し、睡眠の質向上・疲労回復・代謝アップを促します。

■ 酸素ルーム・酸素カプセルがもたらす主な効果

1. 疲労物質（乳酸）の分解を促進

酸素が十分に体内に行き渡ることで、疲労物質が効率的に分解され、身体が軽く感じられるようになります。

2. 睡眠の質向上

酸素が脳までしっかり届くことで、副交感神経が優位になりリラックス状態に導かれます。深く質の良い眠りを得やすくなります。

3. 血行促進・代謝アップ

血流が良くなることで、全身の代謝機能が活発化し、疲労回復や冷えの改善、むくみ解消にも効果が期待できます。

4. 自律神経の安定

交感神経優位になりがちな夏場、酸素カプセルで深い呼吸を促すことで自律神経が整い、不調改善へとつながります。

■ このようなお悩みはありませんか？

• 忙しくて疲れが取れない

• 夜ぐっすり眠れず、昼間もだるい

• 子どもの世話や家事でクタクタ…

• 仕事と家庭の両立で常に疲労感がある

• 休んでも疲れが抜けず、夏バテが長引く

これらのお悩みは、「身体の疲労」と「酸素不足」「睡眠の質低下」が密接に関わっています。

疲れた身体にしっかり酸素を取り入れ、リフレッシュし、質の良い睡眠を得ることが、夏を元気に乗り切るポイントです。

■ 【もと整骨院】酸素ルーム・酸素カプセル導入の理由

当院が酸素ケアを導入している最大の理由は、現代人が圧倒的に酸素不足になっているからです。

デスクワーク、スマホ操作による前かがみ姿勢、浅い呼吸、ストレス社会。これらが酸素摂取量を減少させています。

さらに猛暑による倦怠感、睡眠不足、夏バテ…。酸素が不足することで、疲労物質の分解が追いつかず、不調を繰り返してしまうのです。

【整体＋酸素ケア】で、内外両方から回復をサポートしています。

■ 酸素ルーム・酸素カプセル利用者の声

（※患者様からの実際のお声を基に構成）

• 「寝つきがよくなり、朝スッキリ起きられるようになった」

• 「酸素カプセルに入ると疲労が早く抜ける」

• 「むくみやだるさが改善して体が軽くなった」

• 「家事・育児・仕事の疲れがリセットできる感じがする」

継続してご利用いただくことで、体調管理・疲労回復効果がより実感しやすくなります。

■ まとめ｜夏の健康管理は「酸素ケア」で賢く乗り切る

夏は、目に見えない疲労がどんどん溜まりやすい季節です。
特に睡眠の質を落とさないことが、夏バテ・疲労回復・集中力維持のカギとなります。

【もと整骨院】では、整体施術で身体を整え、酸素ルーム・酸素カプセルで内側から回復を促進。ダブルの効果で体調管理をサポートしています。

■ 日曜日も１６時まで受付中｜神戸三宮 もと整骨院

当院は、お忙しい方でも通いやすいように、日曜日も１６時まで受付中です。

• 酸素カプセル・酸素ルーム完備

• 整体・保険施術対応

• 疲労回復・睡眠改善・夏バテケアに特化

• お電話・WEBで簡単予約可能

夏休み・夏バテによる疲れは放置せず、今しっかりケアしましょう。

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【神戸三宮｜もと整骨院】本日、連休最終日「海の日」は15時まで臨時受付中｜突然のギックリ腰は保険施術で対応可能！

本日は連休の最終日、海の日の祝日です。
【もと整骨院】では、本日15時まで臨時受付中です。

連日の猛暑が続く中、海や山などのレジャー、お買い物など外出が増えるこの時期、**「突然のギックリ腰」**で来院される方が非常に増えています。

本日は、そんな急な腰痛に悩まされている方へ、ギックリ腰の原因と整骨院での対応、保険施術が可能なケースについてご案内いたします。

■ 夏場に急増！ギックリ腰が起こる原因とは？

「ギックリ腰＝重い物を持ったとき」と思われがちですが、実際にはもっと些細なきっかけで起こることも少なくありません。

【よくあるギックリ腰の原因】

• 子どもを抱き上げた瞬間

• レジャーやスポーツ後の帰宅時

• 車の乗り降りや荷物を持ち上げた際

• 掃除や洗濯など、普段通りの家事動作中

• エアコンによる冷えで筋肉が硬くなっていたとき

特に、猛暑や冷房による体温調整の乱れ・疲労の蓄積がある状態で無理な動作を行うと、筋肉や関節に急激な負荷がかかりギックリ腰を引き起こします。

■ 急なギックリ腰、どうすればいい？｜まずは安静と早めの施術を

【ギックリ腰を起こした直後】

• 無理に動かず、横向きで安静に

• 冷やす（炎症を起こしている場合が多いため）

自己判断でマッサージをしたり、無理に動いたりせず、できるだけ早く整骨院へご相談ください。

■ もと整骨院でのギックリ腰施術｜保険適用について

【急性腰痛（ギックリ腰）は保険施術の対象です】

もと整骨院では、急性・明確な原因がある場合、健康保険を使用して施術が可能です。

例えば…

• 朝起き上がったときに腰を痛めた

• 子どもを抱えたときに痛めた

• 荷物を持ち上げた瞬間に痛めた

これらは**「急性・外傷性」**の腰痛とされ、健康保険での施術対象となります。

■ 当院の施術内容

【ギックリ腰の初期対応】

• 炎症期はアイシング・電療で炎症を抑える

• ハイボルテージ療法で痛みの軽減

• 固まった筋肉や関節を適切に調整

【回復期以降】

• 姿勢・骨盤調整による再発予防

• 硬くなった筋肉の柔軟性回復

• 日常生活での注意点アドバイス

痛み・状態に合わせた適切なケアを行います。

■ こんな方はすぐご相談ください

• 朝起きたら腰が痛くて動けない

• レジャーや家事の後、腰に違和感が出た

• 何もしていないのに急に腰が痛くなった

• 同じ腰痛を繰り返している

放置すると痛みが悪化し、日常生活に支障をきたす恐れがあります。早期施術が回復の近道です。

■ 本日「海の日」は臨時受付中｜急な腰痛も対応します！

本日【もと整骨院】は、祝日・連休最終日の「海の日」も15時まで臨時受付中です。

「出かけた先で腰を痛めた」「家に帰ってから痛くなってきた」という方も、当日施術が可能です。

お電話・オンラインでのご予約を承っておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。

■ 【神戸三宮｜もと整骨院】の特長

• 国家資格者による安心施術

• 急性腰痛（ギックリ腰）保険施術対応

• 最新機器による痛み緩和施術（ハイボルテージ・超音波）

• 日曜・祝日も柔軟に臨時受付あり

• オンライン・電話で簡単予約可能

■ まとめ｜突然の腰痛は「放置せず・早めの受診」を

ギックリ腰は、痛みが強くても正しい施術を受ければ、早期回復が可能です。
我慢や自己流で対処せず、国家資格を持つ施術者がいる整骨院で早めのケアを。

【神戸三宮 もと整骨院】は、急な痛みでもご相談いただきやすい環境を整えております。
本日も15時まで臨時受付中。どうぞお気軽にご来院ください。

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【神戸三宮】暑さと急な天候変化で体調不良が増加｜整体＋酸素ルーム・酸素カプセルで整える体調管理｜もと整骨院

毎日、暑さが厳しい日が続いています。さらに突然の雷雨やゲリラ豪雨など、急激な天候不良が多く、体調管理がとても難しいと感じていませんか？
気温や気圧の変化、外と室内の温度差により、自律神経が乱れやすくなるこの時期。疲れが取れない、寝てもスッキリしない、肩や腰が重だるい…。そんな声が多く聞かれる季節です。

そんな不調を感じる方には、当院【もと整骨院】で行っている 「整体施術」×「酸素ルーム・酸素カプセル」 を組み合わせた体調管理がおすすめです。

今回は、その理由や具体的な効果についてご紹介します。

暑さ・天候不良で体調が崩れやすい理由

1. 急激な気温・湿度変化が自律神経を乱す

猛暑と冷房、急な天候変化、気圧の乱高下。こうした環境変化は、自律神経に大きな負担をかけます。自律神経が乱れると、身体は常に緊張した状態になり、以下のような不調が起こりやすくなります。

• 倦怠感・疲労感が抜けない

• 頭痛・めまい・耳鳴り

• 肩こり・腰痛・首の痛み

• 胃腸の不調（食欲不振・便秘・下痢）

• 睡眠の質の低下・不眠

2. 酷暑による「隠れ脱水」と血行不良

汗はかいているのに水分が不足し、血液がドロドロになりがちな夏場。血行不良は筋肉の硬直を招き、肩や腰の張り、むくみ、だるさを強く感じさせます。

整体で身体を整える｜もと整骨院の施術アプローチ

当院の整体は、痛みや疲労感の原因をしっかり確認し、全身バランスを整える施術を行っています。

■ 整体で得られる効果

1. 自律神経の乱れを整える
   筋肉や関節の緊張を緩め、呼吸が深くなることでリラックス効果が高まり、自律神経のバランスが整います。

2. 血流・リンパの促進
   凝り固まった筋肉をほぐすことで血流・リンパの流れが改善し、老廃物の排出がスムーズに。むくみや冷えにも効果的です。

3. 身体全体のバランスを整える
   姿勢や骨盤の歪みを調整し、身体の負担を減らすことで、疲労しにくい身体づくりを目指します。

■ こんな方にオススメ

• 暑さで疲労がたまっている

• 最近よく寝付けない、夜中に目が覚める

• 肩や腰が重だるい

• 集中力が続かない、やる気が出ない

整体施術は、身体の土台から不調を整えるベースケアとして非常に効果的です。

酸素ルーム・酸素カプセルで体内リカバリー促進

整体で身体を整えた後は、酸素ルーム・酸素カプセルで体内ケアを行うことで、相乗効果が期待できます。

■ 酸素ルーム・酸素カプセルとは

通常の空気よりも高濃度の酸素環境の中で、身体全体に酸素をしっかり行き渡らせるリカバリー設備です。

■ 酸素ルーム・カプセルが体調管理に効果的な理由

1. 疲労回復・代謝促進
   酸素がしっかり体内に取り込まれることで、エネルギー代謝が活性化し、乳酸などの疲労物質が分解されやすくなります。

2. 自律神経を整える
   脳へ十分な酸素が供給されると、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。不眠やストレス軽減に◎。

3. 睡眠の質向上
   酸素不足が解消されることで、寝つきやすく、深い睡眠が得やすくなります。睡眠の質は体調管理の要です。

4. 内臓機能・冷えの改善
   血流が改善し、内臓機能が正常に戻ることで、冷えやむくみ、胃腸不調にも効果が期待できます。

体調管理に整体×酸素ケアが効果的な理由

1つだけの対策では不十分でも、整体（外側から整える）＋酸素（内側から整える）を組み合わせることで、回復力・免疫力が効率よく高まります。

【もと整骨院】では、その日の症状に合わせて、最適な施術と酸素ケアを提案しています。

夏の不調を放置すると秋冬まで影響

暑さや天候不良で疲れた身体は、秋に入っても回復しにくく、そのまま冬に不調を持ち越すことがあります。夏バテ・自律神経の乱れは早期ケアが肝心です。

• 疲れが取れない

• 体調が戻らない

• 胃腸がスッキリしない

• 睡眠が浅い

このような症状がある方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

【もと整骨院】は日曜も１６時まで受付中

暑さと体調不良が重なる夏、無理せずこまめにケアすることが、健康維持の秘訣です。当院は、平日はもちろん、日曜も１６時まで受付中で、お忙しい方でも安心して通院いただけます。

• 国家資格者による丁寧な施術

• 酸素ルーム・酸素カプセル完備

• 交通事故後のリハビリや保険施術にも対応

• 地域密着型で相談しやすい環境

ご予約・お問い合わせは、お電話・ホームページからお気軽にどうぞ。

まとめ｜今こそ、自分の体を労わるタイミングです

連日の猛暑と急な天候変化。身体は思っている以上に疲れています。肩こりや腰痛、だるさ、不眠…その不調、放っておかず、今しっかり整えておきませんか？

神戸三宮の【もと整骨院】では、整体＋酸素ルーム・酸素カプセルで、内外から身体を整えるケアをご提供しています。
「最近どうも調子が悪い」「この疲れ、なんとかしたい」と感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。

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【交通事故後のケガや不調に酸素ルーム・酸素カプセルが効果的】暑い時期こそ早めのケアを｜神戸市三宮 もと整骨院

暑い日が続き、体力を奪われやすいこの時期。特に交通事故に遭われた方は、暑さによる体調不良と事故のケガが重なり、回復が遅れやすい傾向にあります。

「事故後から首や腰が痛い」
「だるさや疲れが抜けず、集中力も落ちている」
「事故直後は平気だったが、徐々に痛みや不調が出てきた」

このようなお悩みがある方におすすめなのが、【もと整骨院】で導入している「酸素ルーム・酸素カプセル」です。

酸素ルーム・酸素カプセルは、交通事故によるケガや不調の早期回復をサポートする、今注目のリカバリーケアです。今回はその効果とおすすめ理由についてご紹介します。

交通事故後に起こりやすい症状

交通事故では、自覚症状がすぐに出ないケースが多くあります。しかし、数日後から次のような不調が現れることが少なくありません。

• 首の痛み、むち打ち症状

• 肩や背中の張り、痛み

• 腰痛、違和感

• 頭痛、めまい、ふらつき

• 手足のしびれやだるさ

• 倦怠感や集中力低下

暑さによる疲労が重なると、これらの症状が悪化しやすく、体力の消耗も大きくなります。そこで、事故後のケガや体調不良を効率よく改善する方法として、酸素ルーム・酸素カプセルの活用が注目されています。

酸素ルーム・酸素カプセルが交通事故後に効果的な理由

酸素ルーム・酸素カプセルは、通常よりも高濃度の酸素を体内に取り込み、次のような作用が期待できます。

① 組織の修復促進

事故による打撲や捻挫、筋肉や関節のダメージ部分に酸素が行き渡り、細胞の修復が早まります。これにより、痛みや腫れ、炎症の改善が期待できます。

② 疲労回復と代謝向上

高濃度酸素は代謝を促進し、乳酸などの疲労物質の分解をサポートします。事故後のだるさや倦怠感、疲れが抜けない状態を改善します。

③ 脳や神経の働きサポート

脳への酸素供給が増えることで、自律神経のバランスが整い、めまいや頭痛、集中力低下といった不調の軽減につながります。

④ 睡眠の質向上

事故後はストレスや不安で睡眠が浅くなりがちです。酸素カプセルを利用することで、リラックス効果が高まり、睡眠の質が改善し、体の回復力が高まります。

暑い季節は特に酸素ケアがおすすめ

真夏の暑さは、体力消耗・脱水・血流の低下を招き、交通事故後の症状を悪化させる原因となります。
この時期に酸素ルーム・酸素カプセルを活用することで、以下のようなメリットがあります。

• 暑さによる疲労の軽減

• 体内の酸素不足を補い、細胞の回復促進

• 事故による痛みや炎症の悪化予防

• 倦怠感・集中力低下の改善

• 自律神経の安定とストレス緩和

特に、暑さと事故によるダメージが重なると、症状が慢性化しやすいため、早めのケアが重要です。

【もと整骨院】の酸素ルーム・酸素カプセルの特徴

神戸市三宮の【もと整骨院】では、交通事故後のケガや不調に対応するため、以下の設備を整えています。

• 最大２名まで同時利用可能なスペース酸素ルーム

• リラックスできるプライベート空間

• 高濃度酸素で短時間でもしっかり効果を実感

• 交通事故治療と併用可能、通院の負担軽減

事故後のむち打ち、首・腰の痛み、全身の不調をトータルでサポートいたします。

自賠責保険適用で通院可能

交通事故の場合、加害者側の自賠責保険を利用することで、自己負担なく施術を受けられるケースがほとんどです。酸素ルーム・酸素カプセルの利用についても、ご不明な点はお気軽にご相談ください。

まとめ｜暑い夏こそ早めの交通事故ケアを

暑さによる疲労と交通事故のケガが重なると、回復が遅れたり、後遺症が残るリスクが高まります。
酸素ルーム・酸素カプセルを活用し、身体の内側から回復力を高めることが、早期改善につながります。

神戸市三宮の【もと整骨院】では、交通事故治療と合わせて、酸素ケアをご提案しています。
暑さで疲れが抜けない方、事故後の不調が続く方は、ぜひ一度ご相談ください。

そして、平日１９時受付に加え、土曜日・日曜日も１６時まで受付中ですので、仕事や家事、学業で忙しい方でも気軽にご利用いただけます。

今年の夏は、酸素ケアで快適な体調を維持しましょう。ご予約・お問い合わせお待ちしております。

【もと整骨院｜神戸三宮】
酸素ルーム・酸素カプセル設置｜夏バテ・疲労回復・集中力向上
神戸三宮 酸素カプセル、夏バテ対策、酸素ルーム、整骨院で検索してください。

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【神戸三宮｜ラジオ波温熱療法で冷え対策】猛暑日でも冷房による不調を整骨院でケア｜もと整骨院

昨日の午後、神戸三宮では突然のゲリラ豪雨に見舞われ、街中が一気に暗くなりました。雷を伴う激しい雨が一時的に降り、傘が役に立たないほどの荒天となりました。そして今日も、空の色や湿気の重さからして、同じような気配を感じています。

一方、日中の最高気温は連日30度を超える真夏日や猛暑日が続き、室内ではエアコンがフル稼働しています。涼しい空間は快適に感じる反面、「身体の芯まで冷える」「お腹や腰が冷えて調子が悪い」といった冷えによる不調を訴える方が増えているのをご存知でしょうか？

今回は、【もと整骨院】で導入している「ラジオ波温熱療法」を通じて、夏の“冷えすぎ”によるつらい症状を改善する方法をご紹介します。

真夏日でも起こる「エアコン冷え」とは？

猛暑の外気と冷房の効いた室内の温度差は、想像以上に身体にストレスを与えます。特にオフィスや自宅で長時間エアコンにあたっていると、身体の深部が冷えて代謝が低下し、以下のような症状が現れやすくなります。

エアコン冷えによる代表的な不調

• 手足の冷え、感覚の鈍化

• 胃腸の不調（食欲不振・腹痛・下痢）

• 肩こり、腰痛、筋肉のこわばり

• 慢性的な疲労感・だるさ

• 生理痛や内臓機能の低下

• 寝つきの悪さ、睡眠の質の低下

これらの症状は、放置することでさらに慢性化しやすく、夏の不調として見過ごされがちです。とくに女性の方やデスクワーク中心の方は、冷えが深部にまで達し、自律神経のバランスまで乱れてしまうことも少なくありません。

エアコン冷えの根本対策に「ラジオ波温熱療法」が効果的な理由

整骨院で行うラジオ波温熱療法は、体の深部に高周波エネルギー（ラジオ波）を当てることで、身体の内側から温める施術です。

表面を温める温熱とは異なり、筋肉・関節・内臓周辺の深部組織にまで作用するのが特徴で、特に以下の効果が期待できます。

① 深部体温を上げて血行促進

冷えた筋肉や内臓周囲の血流を改善し、酸素や栄養の供給を活性化。むくみ・だるさ・こりの改善にもつながります。

② 自律神経のバランスを整える

交感神経優位になりがちな夏場、ラジオ波の心地よい温熱刺激により副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。

③ 胃腸機能の回復

腹部への温熱刺激により、内臓の動きが活性化し、食欲不振や便秘、冷えによる腹痛などの症状にも効果があります。

④ 女性特有の症状の緩和

子宮や卵巣などの血流改善によって、生理痛の緩和や冷え性対策にも期待されています。

【もと整骨院】のラジオ波温熱療法の特徴

神戸三宮にある【もと整骨院】では、冷えに特化した施術としてラジオ波温熱機器を導入しています。下記のような環境・サービスで、安心して施術を受けていただけます。

• 国家資格保有の施術者が症状に合わせて丁寧に対応

• 専用ラジオ波機器による個別ケア（お腹・腰・肩など）

• 保険施術と併用して受けられる柔軟なプラン

• 土曜・日曜も受付中（※日曜は16時まで）

冷え症を根本からケアし、体質改善を目指したい方には継続的なケアもご提案いたします。

こんな方はぜひご相談ください

• 真夏なのに手足が冷える

• エアコンの部屋で長時間過ごすことが多い

• 慢性的な肩こり・腰痛がある

• お腹が冷えやすく、胃腸の調子が悪い

• 睡眠の質が落ちていると感じる

• むくみやだるさが取れにくい

これらの症状は、身体の深部の冷えが原因である可能性があります。ラジオ波温熱療法は、単なる一時的な温めではなく、回復力と代謝を内側から引き出す施術です。

よくある質問（Q&A）

Q. ラジオ波温熱療法は痛みがありますか？
A. 痛みはありません。心地よい温かさがじんわり広がる感覚です。施術中にうとうと眠ってしまう方も多いです。

Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 週1〜2回の施術を継続することで、体質改善や冷え症の根本ケアにつながります。症状の重さや目的によってご提案いたします。

Q. 保険施術と一緒に受けられますか？
A. 可能です。肩や腰の痛みなどで保険施術を受けながら、冷え対策としてラジオ波を併用するケースが多いです。

まとめ｜夏の不調は「冷え」から見直すのが鍵

猛暑日が続く中で、私たちの身体は外気の暑さと室内の冷えのギャップにさらされています。冷えによる内臓や筋肉の機能低下、自律神経の乱れは、放っておくと秋以降まで不調を引きずる要因にもなります。

神戸三宮の【もと整骨院】では、そんな“夏の冷え”を的確にとらえた「ラジオ波温熱療法」で、皆さまの体調管理をサポートしています。

特に土曜・日曜も16時まで受付しており、平日に通えない方にもご利用いただきやすい環境です。

ご予約・ご相談はこちら

もと整骨院｜神戸三宮 ラジオ波温熱療法・冷え性対策・交通事故ケア

• 電話またはHPのオンライン予約OK

• 土曜・日曜も16時まで受付中

• 各種保険施術・交通事故（自賠責）対応可能

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【真夏日の連続で夏バテ急増】神戸三宮で酸素ルーム・酸素カプセルを活用した夏バテ対策｜もと整骨院【日曜日も16時まで受付中】

今年は平年よりかなり早く梅雨が明け、7月初旬から神戸三宮では真夏日が続いています。連日の30度超えで、身体のだるさ・疲労感・食欲不振といった「夏バテ症状」を訴える方が非常に増えています。

「最近、寝ても疲れが取れない」
「頭がボーッとして集中できない」
「食欲が落ちて体力が持たない」

そんなお悩みがある方は、【もと整骨院】の酸素ルーム・酸素カプセルをぜひご利用ください。当院は平日・土曜日はもちろん、日曜日も16時まで受付中です。平日忙しい方でも、週末にしっかり体調を整えられます。

真夏日の暑さによる夏バテの主な症状

真夏日が続くことで、以下のような不調が現れやすくなります。

• 全身のだるさ・倦怠感

• 食欲不振・胃腸の不調

• 頭痛・めまい・立ちくらみ

• 集中力低下・思考力の低下

• 寝つきの悪さ・睡眠の質の低下

• 疲労感が抜けず、慢性疲労状態

これらの症状は、気温の高さや室内外の温度差による自律神経の乱れ、酸素不足による代謝低下が関係しています。

酸素ルーム・酸素カプセルが夏バテ対策に効果的な理由

酸素ルーム・酸素カプセルは、体内に高濃度の酸素を取り入れることで、以下の効果が期待できます。

1．疲労回復を促進

酸素を効率よく取り込み、疲労物質の分解を促進することで、だるさや倦怠感の軽減につながります。

2．自律神経のバランス改善

脳や神経系への酸素供給を増やし、自律神経の乱れを整えます。これにより、夏バテによる不調や睡眠の質改善が期待できます。

3．集中力・思考力アップ

脳への酸素がしっかり届くことで、仕事や勉強の集中力が高まります。暑さでボーッとしやすい方にもおすすめです。

4．血流促進・冷えやむくみの改善

酸素と気圧効果で血流が改善し、冷房による手足の冷えやむくみ対策にも効果的です。

【もと整骨院】の酸素ルーム・酸素カプセルの特徴｜日曜16時まで受付中

神戸三宮の【もと整骨院】では、以下のような設備とサービスをご提供しています。

• 最大2名利用可能な広々としたスペース

• お一人様専用のリラックス空間

• 短時間でしっかりと酸素補給できる高性能機器

• 通院ついでや、仕事・家事の合間にも利用可能

そして、平日はもちろん、土曜日・日曜日も１６時まで受付対応しております。「平日は忙しくて通えない」「週末に体調を整えたい」という方も、無理なくご利用いただけます。

夏バテに悩む方へ｜こんな症状がある方はご相談ください

• 暑さで身体がだるい・疲れが取れない方

• 夏バテによる食欲不振・胃腸の不調がある方

• 集中力が続かない・頭がボーッとする方

• 睡眠の質が悪く、朝から疲れている方

• スポーツや仕事の疲労回復を早めたい方

• 冷房の影響で手足の冷え・むくみが気になる方

これらの症状は、酸素不足が関わっている可能性があります。酸素ルーム・酸素カプセルで効率よく体内に酸素を取り入れ、夏バテ解消・体調改善を目指しましょう。

まとめ｜神戸三宮で夏バテ対策なら【もと整骨院】へ

平年よりかなり早い梅雨明けと真夏日の連続で、夏バテによる不調が増えています。
【もと整骨院】では、神戸三宮エリアで酸素ルーム・酸素カプセルを活用した夏バテ対策を行っています。

そして、平日１９時受付に加え、土曜日・日曜日も16時まで受付中ですので、仕事や家事、学業で忙しい方でも気軽にご利用いただけます。

今年の夏は、酸素ケアで快適な体調を維持しましょう。ご予約・お問い合わせお待ちしております。

【もと整骨院｜神戸三宮】
酸素ルーム・酸素カプセル設置｜夏バテ・疲労回復・集中力向上
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早めのケアで夏本番も元気に！

こんにちは！もと整骨院です。

今年の梅雨は平年よりかなり早く明けましたね。夏の暑さが本格化します。体調やお身体のメンテナンスをしっかり整えておきたい時期ですね。

気温や湿度の変化が大きい7月は、以下のような運動器疾患が増えやすくなります。

• 慢性的な腰痛・肩こり・首こり（自費施術）

• ギックリ腰や寝違えなどの急性症状（保険施術）

• 関節や筋肉の痛み、疲労の蓄積

特に冷房による体の冷えや、水分不足による筋肉の硬直で、痛みや違和感が出やすくなります。

当院では、一人ひとりのお身体の状態に合わせたオーダーメイドの整体施術を行っています。筋肉調整や骨格調整に加え、ハイボルテージやラジオ波などの物療機器を用いることで、痛みの緩和と早期回復をサポートします。

また、酸素ルームも完備しており、血流促進・疲労回復・自律神経の安定に効果的です。特に夏バテ予防や睡眠の質向上にもおすすめですよ。

本格的な猛暑を迎える前に、お身体を整え、元気に夏を楽しめる準備をしませんか？

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

さて、もと整骨院の7月の受付日時のご案内です。

　月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１６：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

＊臨時受付＊

７／  ２１（月曜・祝）

１０：００～１５：００

＊お休み＊

７／  　２（水曜）

７／  　９（水曜）

７／  １５（第３火曜）

７／  １６（水曜）

７／  ２２（火曜・臨時休業）

７／  ２３（水曜）

７／  ２９（火曜・臨時休業）

７／  ３０（水曜）

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