【神戸三宮】夏の疲れ・慢性的な痛み・フレイル予防に｜秋の運動や行楽に向けて整体・酸素ルーム・EMS・レッドコードで身体をケア

こんにちは。
神戸三宮駅近くの「もと整骨院」です。

9月に入り、まだまだ暑さが残る一方で、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。

夏の間、暑さの中で仕事や家事、スポーツなどを頑張ってきた身体には、思っている以上に疲労が蓄積していることがあります。

「夏の疲れがなかなか抜けない」
「身体が重く感じる」
「肩や腰の痛みが慢性化している」
「最近、以前より身体を動かしにくくなった」

このようなお悩みはありませんか？

また、秋になると気温が少しずつ下がり、ウォーキングやランニング、スポーツ、旅行や行楽など、身体を動かす機会も増えてきます。

しかし、夏の間に運動不足になっていた状態で、いきなり身体を動かすと、肉離れや捻挫、腰痛などのケガにつながることもあります。

そこで、9月は「痛くなってから治す」のではなく、これからの季節を元気に過ごすための身体のケア・予防を始めてみませんか？

神戸三宮の「もと整骨院」では、整体だけでなく、酸素ルーム・酸素カプセル、EMS、レッドコードなどを活用し、一人ひとりのお身体の状態に合わせたコンディショニングをご提案しています。

夏の暑さで身体には疲れが蓄積しています

夏は高温多湿の環境に加えて、冷房による温度差、睡眠不足、食欲の低下など、身体にさまざまな負担がかかります。

特に、

• 身体がだるい
• 疲れが取れない
• 朝スッキリ起きられない
• 肩や首がこる
• 腰が重い
• 足が疲れやすい

といった症状を感じる方は、夏の間に身体のコンディションが低下している可能性があります。

こうした状態をそのままにして秋を迎えると、運動や旅行などを始めた際に身体への負担が大きくなってしまいます。

まずは夏の疲れをリセットし、身体を動かしやすい状態へ整えていくことが大切です。

慢性的な肩こり・腰痛には整体で身体を整える

もと整骨院では、慢性的な肩こり、腰痛、首や背中のハリ、姿勢の乱れなどには整体施術を行っています。

痛い場所だけを見るのではなく、筋肉や関節の動き、姿勢、身体全体のバランスなどを確認しながら施術を行います。

「肩がこるから肩だけ」
「腰が痛いから腰だけ」

という考え方ではなく、身体全体の状態を確認し、日常生活で身体にかかっている負担を考えながらケアしていくことを大切にしています。

ラジオ波で身体を温め、筋肉のコリやハリをケア

慢性的なコリや筋肉の緊張が強い方には、ラジオ波温熱療法を取り入れることもあります。

ラジオ波によって身体を温め、筋肉の柔軟性を高めながら、血流を促すことを目的とした施術です。

特に首・肩・背中・腰など、筋肉が硬くなっている方のコンディショニングに活用しています。

夏の冷房によって身体が冷えた方や、長時間のデスクワークで身体が固まっている方にもおすすめです。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲労をリフレッシュ

当院には酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルーム・酸素カプセルというと、スポーツ選手が利用するイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

しかし、実際にはスポーツをされない一般の方にもご利用いただいています。

夏の疲労や睡眠不足、スポーツ後のコンディショニングなど、身体の状態を整えたい方におすすめしています。

高気圧環境では、血液中に溶け込む酸素である「溶解型酸素」が増えやすくなります。

これは、気体が液体に溶け込む量と圧力の関係を示すヘンリーの法則によって説明されます。

酸素ルーム・酸素カプセルを、疲労回復やコンディショニング、スポーツ後の身体のケアなどを目的として活用しています。

「夏の疲れを秋まで持ち越したくない」という方は、一度ご利用ください。

EMSで体幹・筋力をサポート

秋になって運動を始めようと思っている方に、ぜひ考えていただきたいのが筋力の維持です。

特に日常的に運動する機会が少ない方は、知らないうちに筋力が低下していることがあります。

筋力が低下すると、身体を支える力が弱くなり、姿勢が崩れたり、日常動作で身体へ負担がかかりやすくなったりします。

当院ではEMSを活用し、普段意識して動かしにくい筋肉への刺激を行い、体幹トレーニングなどをサポートしています。

「運動したいけれど、いきなり激しい運動をするのは不安」という方にも、身体の状態を確認しながら無理のない方法をご提案します。

レッドコードで身体を動かしやすく

当院ではレッドコードも導入しています。

レッドコードは、ロープを利用して身体を支えながら運動を行うことができる設備です。

身体への負担を調整しながら、関節の動きや身体の使い方を確認し、運動機能の向上を目指します。

「身体が硬くて運動が苦手」
「以前より身体を動かしにくくなった」
「歩くことや階段の上り下りが以前より大変になった」

という方にも、身体を動かすきっかけとして活用できます。

フレイル予防は「今のうち」から

年齢を重ねると、筋力や体力が少しずつ低下していきます。

しかし、身体機能の低下は急に起こるものではありません。

「最近あまり歩かなくなった」
「外出する機会が減った」
「階段よりエレベーターを使うことが増えた」
「以前より疲れやすくなった」

こうした小さな変化をそのままにせず、できる範囲で身体を動かすことが大切です。

フレイルとは、加齢に伴って身体や心の活力が低下し、健康な状態と要介護状態の中間にある状態を指します。

だからこそ、痛みが出てからではなく、元気に動けるうちから身体をケアすることが重要です。

整体で身体のバランスを整え、EMSやレッドコードなどを活用して身体を動かす習慣をつくることは、日常生活のコンディショニングにもつながります。

秋の行楽・スポーツ前に身体を準備しましょう

秋は旅行やハイキング、ウォーキング、スポーツなど、外へ出る機会が増える季節です。

「夏の間はあまり運動していなかったけれど、秋になったので運動を始めよう」

という方も多いと思います。

ただし、久しぶりに身体を動かす場合は、いきなり長時間歩いたり激しい運動をしたりするのではなく、少しずつ身体を慣らしていくことが大切です。

運動前にはウォーミングアップを行い、運動後にはストレッチや休養を取り入れましょう。

そして、すでに肩や腰、膝などに痛みや違和感がある場合は、無理をしないことが重要です。

痛みを抱えたまま運動を続けることで、症状が悪化する可能性もあります。

神戸三宮で身体のケア・予防を考えている方へ

もと整骨院では、

整体
ラジオ波温熱療法
酸素ルーム・酸素カプセル
EMS
レッドコード
ハイボルテージ
マイクロカレント

などを活用し、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたケアをご提案しています。

急なケガや痛みには保険施術、慢性的な痛みや身体のメンテナンスには整体など、症状や目的に応じて適切な施術をご案内します。

「最近、身体が重い」
「夏の疲れが抜けない」
「慢性的な腰痛や肩こりがある」
「これから運動を始めたい」
「秋の旅行や行楽を元気に楽しみたい」
「将来に向けて筋力を維持したい」

このようなお悩みがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。

神戸三宮で身体の痛みや疲労、運動不足、フレイル予防など、お身体のコンディショニングをお考えの方は、もと整骨院へ。

「痛くなってから治す」だけではなく、これからも元気に動ける身体を維持するためのケアを一緒に考えていきましょう。

秋を思い切り楽しむためにも、9月から身体の準備を始めてみませんか？

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【神戸三宮】9月の受付案内｜夏の疲れ・寒暖差による不調・スポーツのケガにご注意ください

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

9月に入り、まだまだ暑い日が続く一方で、朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。

夏の間に蓄積した疲労に加え、季節の変わり目による気温差や生活リズムの変化によって、

• 身体がだるい
• 疲れがなかなか抜けない
• 睡眠不足が続いている
• 肩や首がこる
• 腰が重い
• スポーツで身体を痛めた

といった不調を感じる方も増えてくる時期です。

また、9月は運動会やスポーツ大会、部活動などで身体を動かす機会が増え、肉離れや捻挫、疲労骨折などのスポーツ障害にも注意が必要です。

身体の痛みや疲れを「季節のせい」と我慢せず、早めのケアをおすすめします。

2026年9月の受付時間のご案内

通常受付

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

■ 臨時受付

9月21日（月曜・祝）10：00～16：00

9月のお休み

・9月2日 （水曜）
・9月8日 （火曜・臨時休業）
・9月9日 （水曜）
・9月15日（第3火曜）
・9月16日（水曜）
・9月22日（火曜・祝）
・9月23日（水曜）
・9月30日（水曜）

※休業日や受付時間の変更がある場合があります。ご来院前にお電話またはWEB予約をご確認ください。

9月は夏の疲れが出やすい時期です

「8月より暑さは少し落ち着いたのに、身体が重い」

そんな経験はありませんか？

夏の間は、暑さによる発汗、冷房による冷え、睡眠不足、食欲の低下など、身体にさまざまな負担がかかっています。

その疲れが9月になってから表面化し、

「疲れが取れない」
「身体が重い」
「朝スッキリ起きられない」

と感じることがあります。

もと整骨院では、慢性的な肩こり・腰痛・首や背中のハリなどに対して、整体施術を行っています。

また、夏の疲労や睡眠不足による疲れ、身体のコンディショニングには、酸素ルーム・酸素カプセルもご利用いただけます。

朝晩の寒暖差による肩こり・腰痛にも注意

9月は日中と朝晩の気温差が大きくなってくる時期です。

さらに、日中はまだ冷房を使用することも多いため、身体が冷えて筋肉が硬くなり、

• 首こり
• 肩こり
• 背中のハリ
• 腰痛
• 坐骨神経痛様の痛みやしびれ

などにつながることがあります。

慢性的なコリやハリが気になる方には、整体施術に加えてラジオ波温熱療法を取り入れることもあります。

ラジオ波によって身体を深部から温め、筋肉の緊張を緩めながら血流を促し、コリやハリの緩和を目指します。

秋のスポーツによるケガにもご注意ください

暑さが少し落ち着く9月は、運動を再開する方も増えてきます。

特に学生さんでは、部活動や大会、運動会などに向けて練習量が増えることで、

• 肉離れ
• 捻挫
• 打撲
• 疲労骨折
• ギックリ腰

などのケガにつながることがあります。

急なケガや原因の明確な痛みについては、健康保険を適用した施術に対応しています。

必要に応じてハイボルテージなどの物理療法も組み合わせ、痛みの緩和や早期回復をサポートします。

痛みを我慢して練習や仕事を続けると、症状が長引くこともあります。スポーツ中に痛みが出た場合は、早めにご相談ください。

交通事故による首や腰の痛みにも対応しています

秋の行楽シーズンに入り、車やバイクで移動する機会が増える方もいらっしゃいます。

交通事故では、事故直後には症状があまりなくても、時間が経ってから

• 首の痛み
• 腰痛
• 頭痛
• 肩の痛み
• 手足のしびれ

などが現れる場合があります。

もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術にも対応しています。

交通事故後に身体の違和感や痛みがある場合は、早めにご相談ください。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲れをリセット

当院には酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルーム・酸素カプセルはスポーツ選手が利用するものというイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

しかし実際には、

• 夏の疲れをリフレッシュしたい
• 睡眠不足による疲労感がある
• スポーツ後のコンディショニングをしたい
• 身体の調子を整えたい

という一般の方にもご利用いただいています。

高気圧環境では、血液中に溶け込む酸素、いわゆる「溶解型酸素」が増えやすくなります。

これは物理学の**ヘンリーの法則（C＝kP）**で説明される現象です。

酸素ルーム・酸素カプセルは、疲労回復やコンディショニング、スポーツ後の身体のケアなどを目的としてご利用いただいています。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

などを、お身体の状態に合わせてご提案しています。

「夏の疲れが残っている」
「最近、肩や腰がつらい」
「スポーツで身体を痛めた」
「睡眠不足で疲れが抜けない」
「身体を一度しっかり整えたい」

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

季節の変わり目だからこそ、痛みが出てからではなく、日頃から身体をケアすることが大切です。

神戸三宮で整骨院をお探しの方、夏の疲労や肩こり・腰痛、スポーツによるケガでお悩みの方は、もと整骨院へ。

9月も皆さまが元気に毎日を過ごせるよう、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案してまいります。

ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズです

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【神戸三宮】猛暑による自律神経の乱れ・睡眠不足でお悩みの方へ｜酸素ルーム・酸素カプセルで夏を快適に過ごしませんか？

こんにちは。
神戸三宮駅近くの「もと整骨院」です。

毎年夏になると、「暑さで身体がだるい」「夜ぐっすり眠れない」「疲れがなかなか抜けない」といったお悩みで来院される方が増えてきます。

今年も神戸三宮では猛暑日が続き、日中の気温が35℃を超える日も珍しくありません。

屋外と冷房の効いた室内を何度も行き来する生活や、寝苦しい熱帯夜による睡眠不足など、知らないうちに身体には大きな負担がかかっています。

「朝から身体が重い」
「寝ても疲れが取れない」
「集中力が続かない」
「肩や首がガチガチにこる」
「頭がスッキリしない」

このような症状は、暑さによる疲労だけではなく、自律神経のバランスが乱れやすくなっていることも関係していると考えられます。

神戸三宮 もと整骨院では、このような季節特有の不調でお悩みの方へ、酸素ルーム・酸素カプセルをご提案しています。

酸素ルーム・酸素カプセルというと、「スポーツ選手が利用するもの」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

もちろん、プロスポーツ選手や学生アスリートがコンディショニングやケガのケアを目的として利用することはよく知られています。

しかし実際には、一般の方のご利用も多く、

• 猛暑による疲労感
• 睡眠不足によるコンディション低下
• 夏バテ
• 身体のリフレッシュ
• 仕事や家事による疲労

などを目的に利用されています。

猛暑が身体へ与える影響とは？

私たちの身体は暑さに対応するため、汗をかいて体温を下げようとします。

しかし猛暑が続くと、

• 大量の発汗
• 水分不足
• ミネラル不足
• 食欲低下
• 睡眠不足

などが重なり、身体は常に疲労した状態になりやすくなります。

さらに、外は35℃以上、室内は25〜27℃という環境を一日に何度も繰り返すことで、身体は気温差に対応し続けなければなりません。

この状態が続くと、自律神経への負担が大きくなり、体調を崩しやすくなることがあります。

自律神経とは？

自律神経とは、自分の意思とは関係なく身体の働きをコントロールしている神経です。

例えば、

• 心臓を動かす
• 呼吸を整える
• 血圧を調節する
• 汗をかく
• 体温を一定に保つ
• 胃腸を動かす
• 睡眠と覚醒のリズムを保つ

など、生命活動に欠かせない働きを担っています。

暑さや寒さ、ストレス、睡眠不足、不規則な生活などが続くと、このバランスが崩れやすくなり、

• 身体がだるい
• 疲れが抜けない
• 頭が重い
• 肩や首がこる
• 集中力が続かない

といった不調につながることがあります。

睡眠不足が続くと…

夏は夜になっても気温が下がらず、寝苦しい日が続きます。

「寝つきが悪い」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝起きても疲れが残っている」

という方も多いのではないでしょうか。

睡眠中は、身体や筋肉を休ませるだけでなく、一日の疲労を回復させる大切な時間です。

睡眠不足が続くと、

• 疲労感が抜けにくい
• 筋肉の回復が遅れる
• 日中の集中力が低下する
• スポーツのパフォーマンスが落ちる
• 身体のコンディションが整いにくくなる

など、日常生活にも影響が出ることがあります。

酸素ルーム・酸素カプセルとは？

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルーム・酸素カプセルは、高気圧環境を利用して酸素を効率よく身体へ取り込みやすくする設備です。

現在ではスポーツ選手だけでなく、

• デスクワーク中心の方
• 立ち仕事の方
• 子育て中の方
• 学生
• ご高齢の方

など、幅広い年代の方にご利用いただいています。

身体のコンディションを整えたい方や、日々の疲労をリフレッシュしたい方にもおすすめしています。

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【神戸三宮】8月は熱中症・お盆の交通事故・夏の疲労に注意！酸素ルーム・酸素カプセル×最新機器で身体をリフレッシュ

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

8月は一年の中でも最も暑さが厳しく、連日の猛暑により体力を消耗しやすい季節です。

お盆休みや帰省、旅行、レジャーなどで生活リズムが変わり、身体への負担が大きくなる時期でもあります。

この時期は、

• 熱中症による体調不良
• 夏バテや睡眠不足
• エアコンによる身体の冷え
• 長時間の運転や移動による腰痛・肩こり
• スポーツによる肉離れや捻挫
• お盆期間中に増える交通事故

などのご相談が多くなります。

「暑さで疲れが取れない」「腰や肩が重だるい」「スポーツ中にケガをしてしまった」など、お身体の不調を感じたら、早めのケアをおすすめします。

２０２６年8月の受付時間のご案内

暑い日が続きますので、ご来院の際は水分補給をしながらお気を付けてお越しください。

受付時間

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

8月の受付時間変更

・8月13日（木・お盆期間）：10：00～16：00

・8月14日（金・お盆期間）：10：00～16：00

8月のお休み

・8月4日 （火曜・夏季休業）
・8月5日 （水曜）
・8月11日（火曜・祝日）
・8月12日（水曜）
・8月15日（土曜・夏季休業）
・8月18日（第3火曜）
・8月19日（水曜）
・8月25日（火曜・夏季休業）
・8月26日（水曜）
・8月30日（日曜・臨時休業）

※8月はお盆期間を含め、受付時間や休業日が異なる日があります。ご来院前にお電話またはWEB予約をご利用ください。

お盆は交通事故が増える時期です

お盆休みは帰省や旅行で交通量が増え、交通事故が発生しやすくなります。

事故直後は痛みが少なくても、数日後に

• 首の痛み
• 腰痛
• 頭痛
• 手足のしびれ

などの症状が現れることもあります。

もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術に対応しています。事故後の症状やお身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

夏休みはスポーツ障害にもご注意ください

夏休みは部活動や合宿、大会などが多く、スポーツによるケガも増える時期です。

最近では、

• 肉離れ
• 捻挫
• 疲労骨折
• ギックリ腰
• 寝違え

などで来院される学生さんや社会人の方が増えています。

急性のケガは初期対応が重要です。当院では健康保険を適用した施術を行い、必要に応じてハイボルテージなどの物理療法を組み合わせながら、早期回復を目指します。

慢性的な肩こり・腰痛・しびれにも対応しています

暑い季節でも、冷房による冷えや長時間のデスクワーク、運転などにより、

• 肩こり
• 首こり
• 腰痛
• 背中のハリ
• 坐骨神経痛による痛みやしびれ

などが悪化しやすくなります。

もと整骨院では整体施術を中心に、必要に応じてラジオ波温熱療法を組み合わせ、深部から筋肉を温めながら血流を促し、コリやハリの緩和を目指します。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲労回復をサポート

当院では酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

気圧を高めることで酸素を効率よく身体へ取り込みやすい環境をつくり、物理学の**ヘンリーの法則（C＝kP）**に基づき、血液中に溶け込む酸素（溶解型酸素）の増加をサポートします。

コンディショニングや疲労回復、スポーツ後のケア、骨折・肉離れ後の身体のケア、睡眠不足による疲労感の軽減を目的として、多くの方にご利用いただいています。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術をご提案しています。

夏の疲れやスポーツによるケガ、交通事故による痛み、肩こりや腰痛など、気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆さまが元気に夏を過ごせるよう全力でサポートいたします。ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズにご案内できます。

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前編では、疲労骨折や肉離れが起こる原因や、酸素ルーム・酸素カプセルの仕組みについてご紹介しました。

後編では、もと整骨院で行っている施術との組み合わせや、睡眠の質との関係についてご紹介します。

もと整骨院は「酸素ルームだけ」ではありません

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルだけに頼る施術は行っていません。

大切なのは、ケガの状態を正しく評価し、その時期に適した施術を組み合わせることです。

例えば、疲労骨折や肉離れでは、炎症が強い時期と回復が進んできた時期では必要なケアが異なります。

そのため当院では、症状や回復段階に応じてさまざまな施術を組み合わせながら、早期回復と競技復帰をサポートしています。

急性の痛みにはハイボルテージ治療

ケガをした直後は、炎症や強い痛みによって思うように身体を動かせないことがあります。

このような場合には、保険施術とあわせてハイボルテージ治療を行うことがあります。

ハイボルテージは、高電圧の電気刺激を身体の深部へ届ける物理療法です。

一般的な低周波治療器よりも深い筋肉へ刺激を与えやすく、痛みの緩和や筋肉の緊張軽減を目的として使用されます。

「少しでも早く歩けるようになりたい」
「次の試合までにコンディションを整えたい」

そんな学生アスリートをサポートするための施術の一つです。

マイクロカレントで組織の修復をサポート

当院では、マイクロカレント療法も導入しています。

マイクロカレントとは、人の身体に流れている微弱な電流に近い刺激を利用した物理療法です。

刺激をほとんど感じないため、急性期にも使用しやすいことが特徴です。

スポーツによる筋肉や靱帯への負担が大きい場合にも、症状に合わせて活用しています。

ラジオ波温熱療法でコンディションを整える

痛みが落ち着いてきた後は、筋肉の柔軟性や血流を整えることも大切です。

そこで活躍するのがラジオ波温熱療法です。

ラジオ波は身体の深部から温めることができるため、

・筋肉の緊張緩和
・血流促進
・柔軟性の向上
・コンディショニング

を目的として使用しています。

競技復帰を目指す学生さんだけでなく、日頃から身体のメンテナンスをしたい方にもおすすめです。

睡眠の質が回復力を左右します

施術を行う中で、私たちがとても大切にしていることがあります。

それは**「睡眠」**です。

身体は睡眠中に組織の修復や疲労回復を進めています。

しかし、

・夜遅くまでスマートフォンを見ている
・勉強で睡眠時間が短い
・試合前の緊張で眠れない

という学生さんは少なくありません。

保護者の方からも、

「寝ても疲れが取れていないようです」
「朝から身体が重そうです」

というご相談をいただくことがあります。

酸素ルーム・酸素カプセルは、睡眠そのものを治療するものではありません。

しかし、疲労回復やコンディショニングを目的として利用されることで、「身体がリラックスした」「翌朝すっきりした感じがした」と話される方もいらっしゃいます。

そのため当院では、スポーツ障害だけでなく、睡眠不足による疲労感が気になる方にもコンディショニングの一つとしてご案内しています。

保護者の皆さまへ

お子さまがケガをすると、ご本人以上に保護者の方が心配されることも少なくありません。

「大会までに間に合うだろうか」
「無理をして悪化しないだろうか」

そのような不安を抱えながら来院される方も多くいらっしゃいます。

もと整骨院では、現在の状態や施術内容だけでなく、ご家庭での過ごし方やセルフケア、競技復帰までの見通しについても、できる限りわかりやすくご説明しています。

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

神戸三宮でもと整骨院が選ばれる理由

当院では、

• 保険施術
• 整体
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、お一人おひとりの症状や競技、目標に合わせた施術をご提案しています。

「痛みを和らげる」だけではなく、「競技に復帰した後も良いコンディションを維持すること」を目標にサポートしていることが、もと整骨院の特徴です。

神戸三宮で疲労骨折・肉離れ・スポーツ障害のご相談はもと整骨院へ

スポーツを頑張る皆さんにとって、身体は何よりも大切な財産です。

少しの違和感を我慢して練習を続けることで、思わぬ大きなケガにつながることもあります。

「まだ大丈夫」と無理をする前に、身体からのサインに耳を傾けてみてください。

神戸三宮 もと整骨院では、疲労骨折や肉離れをはじめ、スポーツ障害、コンディショニング、睡眠不足による疲労感など、さまざまなお悩みに対応しています。

学生アスリートの皆さん、保護者の皆さま、そしてスポーツを楽しむすべての方が安心して競技に取り組めるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。

お気軽にお問い合わせ、ご相談ください。

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こんにちは。神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

最近、当院には部活動やクラブチームで頑張る学生さんが多く来院されています。

特に増えているのが、

・疲労骨折
・肉離れ
・捻挫
・シンスプリント
・足首や膝の痛み

などのスポーツ障害です。

野球やサッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上競技、トレイルランニングなど、競技を問わず「一日でも早く復帰したい」というご相談を多くいただいています。

学生アスリートにとって、試合や大会は一度しかありません。

「レギュラーを外れたくない」
「最後の大会に間に合わせたい」
「少しでも早く練習へ戻りたい」

そのような思いは、ご本人だけでなく保護者の皆さまも強く感じていらっしゃいます。

もと整骨院では、その気持ちに寄り添いながら、一人ひとりの症状や目標に合わせた施術をご提案しています。

疲労骨折や肉離れは「無理」が積み重なって起こることが多い

疲労骨折は、一度の大きな衝撃で起こる骨折とは異なり、小さな負荷が繰り返しかかることで骨に細かな損傷が蓄積し、最終的に骨折へと進行するスポーツ障害です。

陸上競技や長距離走、サッカー、バスケットボールなど、ジャンプやランニングを繰り返す競技で多く見られます。

一方、肉離れは筋肉が急激に引き伸ばされることで筋線維が損傷するケガです。

ウォーミングアップ不足や疲労の蓄積、柔軟性の低下などが重なることで発生しやすくなります。

どちらも「少し痛いだけだから」と無理を続けてしまうと、回復までに時間がかかることがあります。

早期に適切な評価と施術を受けることが、競技復帰への近道です。

酸素ルーム・酸素カプセルはスポーツ選手だけのものではありません

「酸素カプセルといえばプロスポーツ選手が使うもの」

そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

確かに、トップアスリートがコンディショニングや疲労回復のために利用していることで知られています。

しかし現在では、中学生・高校生・大学生の学生アスリートはもちろん、社会人スポーツ愛好家や、睡眠不足・疲労感に悩む一般の方まで、幅広い世代に利用されています。

神戸三宮のもと整骨院でも、

・部活動後の疲労回復
・試合前後のコンディショニング
・疲労骨折や肉離れ後の身体のケア
・睡眠不足による疲労感の軽減

などを目的に利用される方が増えています。

酸素ルーム・酸素カプセルの仕組み

私たちは呼吸によって酸素を取り込み、その酸素を血液が全身へ運んでいます。

酸素は筋肉や骨、脳などの細胞が活動するために欠かせない存在です。

スポーツで激しく身体を使うと、酸素の消費量も増えます。

さらにケガをすると、損傷した組織では酸素がより多く必要になります。

酸素ルーム・酸素カプセルは、通常より少し高い気圧環境を作ることで、身体へ酸素を効率よく取り込みやすくする設備です。

ここで重要になるのが、物理学のヘンリーの法則です。

ヘンリーの法則では、

C = kP

という式で表されます。

これは「液体に溶ける気体の量は、その気体にかかる圧力に比例する」という法則です。

つまり、気圧が高くなることで、血液中へ溶け込む酸素（溶解型酸素）が増えやすくなると考えられています。

この溶解型酸素は非常に小さいため、赤血球だけでは届きにくい毛細血管にも運ばれやすいとされ、身体のコンディショニングをサポートします。

そのため、スポーツ後の疲労回復やケガ後の身体のケアを目的として利用される方が多いのです。

学生アスリートに酸素ルームをおすすめする理由

学生の皆さんは、毎日の練習に加え、学校生活や勉強などで想像以上に身体へ負担がかかっています。

さらに睡眠時間が不足すると、疲労が抜けにくくなり、ケガのリスクも高まります。

当院では、施術だけでなく、身体をしっかり休ませる環境づくりも大切だと考えています。

酸素ルーム・酸素カプセルは、

・スポーツ後のコンディショニング
・疲労回復のサポート
・骨折や肉離れ後の身体のケア
・睡眠不足による疲労感の軽減
・試合前後のコンディション維持

などを目的として、多くの学生アスリートにご利用いただいています。

もちろん、酸素ルームだけですべての症状が改善するわけではありません。

大切なのは、症状に応じた適切な施術と、十分な休養、そしてコンディショニングを組み合わせることです。

神戸三宮 もと整骨院では、その一人ひとりに合わせたサポートを心がけています。

（後編では、ハイボルテージ・マイクロカレント・ラジオ波温熱療法との組み合わせや、睡眠の質への効果、保護者の皆さまへのメッセージについて詳しくご紹介します。）

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【神戸三宮】７月は熱中症・交通事故・夏のスポーツ障害に注意！酸素ルーム・酸素カプセル×最新機器で夏を快適に乗り切りましょう

こんにちは。
神戸三宮駅近くの「もと整骨院」です。

７月に入り、本格的な夏がやってきました。

神戸三宮でも連日暑い日が続き、屋外での活動やスポーツ、通勤・通学だけでも身体へ大きな負担がかかる季節です。

この時期は、

・熱中症による体調不良
・冷房による身体の冷え
・夏バテ
・睡眠不足
・スポーツによる肉離れや捻挫
・交通事故

などのご相談が増える時期でもあります。

「身体が重く疲れが抜けない」
「エアコンで肩や腰が痛い」
「スポーツ中にケガをしてしまった」

そんなお悩みはありませんか？

今回は、７月の受付案内とともに、神戸三宮 もと整骨院で行っている施術や、酸素ルーム・酸素カプセル、最新治療機器についてご紹介します。

２０２６年７月の受付時間のご案内

暑い日が続きますので、ご来院の際は水分補給をしながらお気を付けてお越しください。

受付時間

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

７月のお休み

・7月1日（水曜）
・7月7日（火曜・臨時休業）
・7月8日（水曜）
・7月12日（日曜・臨時休業）
・7月15日（水曜）
・7月20日（月・祝）
・7月21日（第3火曜）
・7月22日（水曜）
・7月29日（水曜）

※ご来院前にお電話またはWEB予約をご利用ください。

夏休み前は交通事故が増える季節です

７月は夏休みが始まり、人や車の移動が増えることで交通事故が起こりやすくなります。

事故直後は痛みが少なくても、数日経ってから

・首の痛み
・腰痛
・頭痛
・しびれ

などが現れるケースも少なくありません。

神戸三宮 もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術に対応しています。

事故後のお身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

夏に増えるスポーツ障害・急なケガにも対応

夏は、

・野球
・サッカー
・テニス
・ランニング
・トレイルランニング
・ロードバイク

など、スポーツによるケガも増える時期です。

また、

・捻挫
・打撲
・肉離れ
・ギックリ腰
・寝違え

など急性のケガには健康保険を適用して施術を行っています。

初期対応が回復期間を左右するため、早めの受診をおすすめしています。

慢性的な肩こり・腰痛・しびれには整体施術

デスクワークや冷房による身体の冷えで、

・肩こり
・首こり
・腰痛
・背中のハリ
・坐骨神経痛様症状
・腕や手のしびれ

などが悪化しやすい季節でもあります。

神戸三宮 もと整骨院では、整体施術を中心に、筋肉や関節のバランスを整えながら根本改善を目指します。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲労回復をサポート

夏は暑さによって体力を消耗しやすく、

・睡眠不足
・疲労感
・夏バテ

を感じる方も増えています。

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルームでは、気圧を高めることで酸素を効率よく身体へ取り込みやすい環境をつくります。

これは物理学のヘンリーの法則

C = kP

（液体へ溶け込む気体の量は圧力に比例する）

という原理を利用しています。

酸素が血液へ溶け込みやすくなることで、

・疲労回復のサポート
・スポーツ後のコンディショニング
・骨折や肉離れ後の身体ケア
・睡眠不足による疲労感対策

などを目的として利用されています。

スポーツ選手だけではなく、一般の方にも多くご利用いただいています。

最新機器による身体ケア

当院では症状に応じて最新機器も活用しています。

ハイボルテージ

急性の痛みや炎症へアプローチし、痛みの緩和をサポートします。

マイクロカレント

人体に流れる微弱電流に近い刺激で、組織修復をサポートします。

ラジオ波温熱療法

身体の深部から温め、血流促進や筋肉の柔軟性向上を目指します。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

暑い夏を元気に過ごすためには、日頃から身体のメンテナンスが大切です。

「これくらいなら大丈夫」と我慢してしまうと、症状が長引いてしまうこともあります。

神戸三宮 もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。

夏の疲労やスポーツによるケガ、交通事故による痛み、肩こりや腰痛などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

混雑が予想されますので、ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズにご案内できます。

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【神戸三宮】梅雨の「天気痛」や気分の落ち込みは、脳の酸欠が原因かも？酸素ルームで「雨の日も健やかな体」へ

こんにちは。神戸三宮駅近く、「もと整骨院」です。

6月に入り、神戸もすっかり梅雨模様となりました。しとしとと降り続く雨を見ていると、なんとなく気分が沈んだり、体が重だるく感じたりすることはありませんか？

「雨が降ると頭が痛くなる」「体が浮腫（むく）んで動きが鈍い」「寝ても疲れが取れない」――。

これらは、決してあなたの気のせいではありません。この時期特有の不調は、医学的にも科学的にも、私たちの体に大きな影響を与えているのです。

今回は、梅雨のジメジメに負けない身体を作るための、当院の「酸素ルーム・酸素カプセル」の驚くべき効果について、少し専門的な視点から詳しく解説します。

1. 梅雨の「天気痛」と「憂鬱」の正体

梅雨の時期になると、なぜこれほどまでに心身の不調が増えるのでしょうか。その最大の原因は、「気圧の低下」にあります。

気圧が下がると、私たちの体は外から受ける圧力が弱まります。すると、体の内側の血管が拡張し、血管の周囲にある神経を圧迫します。これが「天気痛（気象病）」と呼ばれる頭痛や関節痛の原因です。

さらに、気圧の変動は「自律神経」の切り替えを乱します。自律神経は、活動時の「交感神経」と休息時の「副交感神経」のバランスで成り立っていますが、低気圧が続くと副交感神経が優位になりすぎて、だるさや気分の落ち込みを引き起こすのです。これが「梅雨ダル」のメカニズムです。

2. なぜ、梅雨時期に「酸素ルーム」が必要なのか？

自律神経が乱れると、呼吸が浅くなりがちです。すると、体全体、特に「脳」への酸素供給が不足します。脳は体全体の重さのわずか2%程度ですが、全酸素消費量の約20〜25%を必要とする臓器です。

つまり、梅雨時期の不調は、「脳の酸欠状態」が長引いていることで加速しています。この状態を解決するための鍵が、当院の「酸素ルーム」です。

「ヘンリーの法則」による圧倒的な回復力

当院の酸素ルームは、単なるリラックス空間ではありません。物理学の「ヘンリーの法則」に基づいた治療環境です。

ヘンリーの法則

液体に溶け込む気体の量は、その気体の分圧（圧力）に比例する。

C = kP

（C: 溶解度、k: 定数、P: 気体の分圧）

通常の呼吸では、酸素は赤血球と結びついて運ばれます（結合型酸素）。しかし、血管が収縮していると、赤血球は毛細血管の先まで届きません。

酸素ルーム内で気圧を高めると、血液やリンパ液といった液体そのものに直接溶け込む「溶解型酸素」を発生させます。この溶解型酸素は分子が非常に小さいため、毛細血管を通り抜け、脳や神経、損傷した組織へダイレクトに酸素を届けます。

これが、雨の日の頭痛や、どんよりした気分の落ち込みをリセットする決定的な理由です。

3. 「睡眠の質」と「疲労回復」への相乗効果

梅雨の時期、特に深刻なのが睡眠不足です。自律神経が整わないと、夜になっても脳が十分に休まらず、睡眠の質が低下します。

酸素ルームを利用した患者様からは、

「酸素ルームに入った日は、久しぶりに朝までぐっすり眠れた」

「朝の目覚めが、これまでと全く違う」

という声を多数いただきます。

脳が酸素で満たされることで、自律神経の司令塔である間脳（かんのう）の働きが正常化し、心身が深くリラックスできる状態へと導かれます。

4. もと整骨院で過ごす「健やかな6月」

当院では、神戸三宮でお仕事を頑張る皆様、部活動に励む学生様、地域の方々の健康をサポートするため、最新の酸素ルーム・酸素カプセルを完備しています。

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、カウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせたコースを提案いたします。

【当院の酸素ケア・3つのステップ】

1. カウンセリング: 今のお身体の状態や、気圧の変化で辛い部位を伺います。

2. 酸素ルーム体験: 高気圧環境で、全身をたっぷりの酸素で満たします。

3. アフターケア: 施術後の体感を確認し、今後の改善プランをご提案します。

「雨の日のだるさを、もう我慢したくない」

そう思ったら、ぜひ一度、当院の酸素ルームを試してみてください。

結びに：心と体をアップデートしましょう

梅雨は長引きますが、適切に酸素を取り入れることで、あなたの体はもっと軽く、前向きになれます。

三宮駅からのアクセスも抜群ですので、お仕事帰りやお買い物のついでに、ぜひお立ち寄りください。温かい笑顔でお待ちしております。

あなたのその不調、当院が全力でケアいたします。まずは、お気軽にご相談ください。

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【神戸三宮】ギックリ腰・寝違いの急な痛みに｜保険施術×整体×ラジオ波による根本ケア

「朝起きた瞬間、腰が抜けるように痛い…」
「首が動かず、後ろを向けない…」
「急に痛くなって仕事に行けない…」

6月になると、神戸三宮エリアでもギックリ腰や寝違いなど、急性の痛みで来院される方が増えてきます。

実はこの時期は、身体にとって非常に負担がかかりやすい季節です。

梅雨による湿気、気温差、気圧変動によって、自律神経が乱れやすくなり、筋肉や関節にもストレスがかかります。

さらに、

・デスクワーク疲労
・冷房による身体の冷え
・睡眠不足
・運動不足
・長時間同じ姿勢

などが重なることで、筋肉が硬くなり、突然のギックリ腰や寝違いにつながるケースも少なくありません。

神戸三宮 もと整骨院では、急性症状に対して「まず痛みを抑える」ことを重視しながら、その先の「根本改善」まで考えた施術を行っています。

今回は、当院で行っている保険施術、ハイボルテージ治療、ラジオ波温熱療法、酸素ルームを組み合わせた“ハイブリッド治療”について詳しくご紹介します。

6月にギックリ腰・寝違いが増える理由とは？

「重い物を持ったわけではないのに腰が痛くなった」
「寝ただけなのに首が動かない」

このような経験はありませんか？

ギックリ腰や寝違いは、“突然起こったように見えて”、実は日々の疲労蓄積が原因になっているケースが多くあります。

特に6月は、

・湿気による血流低下
・寒暖差による筋緊張
・低気圧による自律神経の乱れ

などが重なり、筋肉が硬くなりやすい季節です。

そこへ、

・くしゃみ
・起き上がる動作
・荷物を持つ動き
・振り返る動作

など、些細なきっかけが加わることで急性症状が発生します。

神戸三宮エリアでも、仕事中や通勤中に急な痛みを発症し、そのまま来院される方が非常に多い時期です。

ギックリ腰・寝違いには初期対応が重要です

ギックリ腰や寝違いは、発症直後の対応が非常に重要です。

無理に動かしたり、強く揉んでしまうことで悪化するケースもあります。

神戸三宮 もと整骨院では、急性症状に対して保険施術で対応しています。

まずは炎症状態や筋緊張を確認し、

・どの動きで痛むのか
・炎症が強いのか
・神経症状があるのか

などを丁寧に確認したうえで施術を行います。

急性期は「無理に矯正する」のではなく、まず身体を落ち着かせることが重要です。

そのため当院では、状態に応じてハイボルテージ治療を組み合わせています。

強い痛みに対応する「ハイボルテージ治療」

「痛みが強すぎて動けない」
「少し動くだけで激痛が走る」

そのような急性症状に対して、当院ではハイボルテージ治療を導入しています。

ハイボルテージとは、高電圧の電気刺激を深部へ届ける物理療法です。

一般的な低周波と違い、より深い筋肉や炎症部位へアプローチしやすい特徴があります。

期待される作用としては、

・痛みの緩和
・筋緊張の軽減
・炎症部位へのアプローチ
・可動域改善サポート

などがあります。

特にギックリ腰や寝違いのような急性症状では、炎症によって筋肉が防御反応を起こしているケースもあります。

その状態で無理に動かすより、まず痛みを軽減し、身体を動かしやすくすることが回復への近道になります。

「少しでも早く仕事復帰したい」
「週末の予定までに何とかしたい」

そういった患者様の声にも、できる限り応えられるよう施術を行っています。

保険施術×整体×ラジオ波によるハイブリッド治療

神戸三宮 もと整骨院では、単に“その場の痛み”だけを見るのではなく、再発しにくい身体づくりも重視しています。

急性症状が落ち着いてきた段階では、

・整体施術
・ラジオ波温熱療法

なども組み合わせながら、身体全体のバランスを整えていきます。

特に慢性的な筋緊張が強い方では、背中や骨盤周囲まで硬くなっているケースも少なくありません。

そこで活用するのが「ラジオ波温熱療法」です。

ラジオ波は、高周波エネルギーによって身体深部を温める施術です。

表面だけでなく深部から温めることで、

・血流促進
・筋肉の柔軟性向上
・慢性的なコリやハリの緩和

などが期待されます。

特に、

・デスクワーク
・スマホ疲れ
・猫背姿勢
・冷え

が強い方には、非常に相性が良い施術です。

急性期を過ぎた後、「なぜ痛めたのか」まで考えることで、再発予防にもつながります。

他院との違い｜酸素ルーム・酸素カプセルによる回復促進

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルも導入しています。

実は、急性のケガや疲労回復において「酸素」は非常に重要です。

人間の細胞は、酸素を利用してエネルギーを作っています。

しかし、炎症や疲労が強い状態では酸素消費量が増加し、回復が追いつきにくくなることがあります。

そこで活用されるのが酸素ルームです。

酸素ルームでは、気圧を高めた空間で酸素を効率よく身体へ取り込みやすくします。

ここで関係するのが、物理学の「ヘンリーの法則」です。

ヘンリーの法則は、

「液体に溶ける気体の量は圧力に比例する」

という法則で、

C = kP

という式で表されます。

つまり、気圧が高くなるほど、血液中へ溶け込む酸素量も増加しやすくなるという考え方です。

酸素が全身へ運ばれることで、

・疲労回復サポート
・組織修復サポート
・コンディショニング
・睡眠の質サポート

などが期待されています。

スポーツ選手だけでなく、

・仕事疲れ
・睡眠不足
・慢性疲労

を感じる一般の方にも利用されています。

各物療機器の役割について

ハイボルテージ

急性の強い痛みへアプローチ。
深部刺激によって炎症部位や筋緊張へ対応します。

ラジオ波温熱療法

身体深部を温め、血流や筋柔軟性をサポート。
慢性的なコリや再発予防にも活用します。

マイクロカレント

微弱電流によって組織修復環境をサポート。
刺激感が少なく、炎症期にも使用されることがあります。

それぞれ役割が異なるため、症状や回復段階に応じて組み合わせることが重要です。

神戸三宮でギックリ腰・寝違いならもと整骨院へ

ギックリ腰や寝違いは、「少し休めば治る」と我慢される方も多いですが、初期対応を間違えると長引くケースもあります。

神戸三宮 もと整骨院では、

・保険施術
・ハイボルテージ
・整体
・ラジオ波温熱療法
・酸素ルーム

を組み合わせながら、一人ひとりの状態に合わせた施術提案を行っています。

「少しでも早く治したい」
「再発しにくい身体を作りたい」
「最新機器も含めてしっかりケアしたい」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

神戸三宮地域の皆様が、安心して仕事や日常生活へ戻れるよう、全力でサポートさせていただきます。

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【神戸三宮】6月の「梅雨ダル」・交通事故・頑固なコリを徹底ケア！酸素ルーム・酸素カプセル×最新機器の相乗効果とは？

こんにちは。神戸三宮駅近く、「もと整骨院」です。

6月に入り、神戸もいよいよ梅雨の季節ですね。この時期は気圧の変化による「梅雨ダル（頭痛やだるさ）」や、雨天時の視界不良に伴う交通事故など、体にとっても環境にとっても注意が必要な時期です。

「雨の日は古傷が痛む」「なんとなく体が重い」といった不調を、天気のせいにして諦めていませんか？今回は、6月の受付案内と共に、当院が誇る最新設備と、なぜ当院の治療が「早い回復」を実現するのか、その科学的根拠を詳しく解説します。

1. 2026年6月の受付時間のご案内

今月は、雨の日でも通いやすいよう万全の体制を整えております。連休明けの疲れや、急なケガでお困りの際は、我慢せずお早めにご相談ください。

月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１６：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

＊お休み＊

6／  　3（水曜）

6／  　9（火曜・臨時休業）

6／  10（水曜）

6／  16（第三火曜）

6／  17（水曜）

6／  21（日曜・臨時休業）

6／  24（水曜）

6／  30（火曜・臨時休業）

2. 雨の日の交通事故は「もと整骨院」へ

梅雨時は路面が滑りやすく、視界も悪いため、交通事故が多発します。

万が一事故に遭われた場合、当院では自賠責保険を適用した専門治療を行っています。

当院が他院と決定的に違うのは、「酸素ルーム・酸素カプセル」を併用した早期回復プログラムがある点です。事故の衝撃による筋肉の深部損傷は、外から揉むだけではなかなか取れません。酸素を細胞レベルで送り込むことで、後遺症のリスクを最小限に抑えます。

3. 急性と慢性、それぞれのプロフェッショナル施術

当院は、痛みの「根本」を見極めることを大切にしています。

■ 保険施術：急性のケガ

捻挫、打撲、肉離れなど、原因が明確なケガは健康保険の適応です。ケガをした瞬間の初期処置が、その後の治癒期間を劇的に左右します。無理をせず、当院のプロの処置にお任せください。

■ 自費施術（整体）：慢性の痛み・痺れ

「どこに行っても改善しない」という方こそ、当院の整体をお試しください。

• 腰痛・首・肩・背中のコリ： 骨格調整と筋膜リリースで、痛みの根本を整えます。

• 痺れ（しびれ）： 臀部（お尻）から脚にかけての坐骨神経痛様症状や、首から指先にかけての痺れ。これらは筋肉の過緊張が神経を圧迫しているケースが多く、的確な整体で解放します。

4. 【徹底解説】酸素ルーム・酸素カプセルの科学的原理

当院の代名詞とも言える「酸素ルーム」は、リラクゼーションではなく治療機器です。

物理学が証明する回復速度

ケガや炎症が起きると、患部の毛細血管は腫れにより圧迫され、酸素不足になります。ここで気圧を上げることで、血液やリンパに「溶解型酸素」を強制的に溶け込ませます。

ヘンリーの法則

液体に溶け込む気体の量は、その気体の圧力（分圧）に比例する。

C = kP

※ C: 溶解する酸素量、k: 定数、P: 気体の分圧

この溶解型酸素は分子が極めて小さいため、細胞レベルでの修復を加速させます。

• 骨折後・肉離れ後の治癒期間短縮

• 睡眠不足・疲労回復

• スポーツ後の超回復

これらに圧倒的なエビデンスがあるため、多くのアスリートが取り入れています。

5. 最新機器による「攻め」の治療（三種の神器）

酸素ルームの効果を最大化させるために、以下の最新機器も完備しています。

1. マイクロカレント（微弱電流）治療： 人体の治癒電流を再現し、細胞再生を促します。痛みを感じないため、急性期から使用可能です。

2. ハイボルテージ治療： 高電圧刺激により、激しい痛みや炎症を早期ブロックします。

3. ラジオ波治療： 深部温熱で頑固なコリを芯から緩め、血流を最大化させます。

結び：神戸三宮で健やかに過ごすために

6月は不調が出やすい時期ですが、適切なケアを行えば、体は必ず応えてくれます。

「これくらいの痛み、我慢すれば治るかな」という判断が、後々の慢性痛に繋がることもあります。

三宮の皆様、梅雨のジメジメに負けない体づくりを、「もと整骨院」で一緒に始めませんか？あなたのその痛み、痺れ、ぜひ私に預けてください。全力でサポートいたします。

混雑が予想されますので、ご来院前に一度ご連絡ください。

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