【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
6月30日（火曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
6月21日（日曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】梅雨の「天気痛」や気分の落ち込みは、脳の酸欠が原因かも？酸素ルームで「雨の日も健やかな体」へ

こんにちは。神戸三宮駅近く、「もと整骨院」です。

6月に入り、神戸もすっかり梅雨模様となりました。しとしとと降り続く雨を見ていると、なんとなく気分が沈んだり、体が重だるく感じたりすることはありませんか？

「雨が降ると頭が痛くなる」「体が浮腫（むく）んで動きが鈍い」「寝ても疲れが取れない」――。

これらは、決してあなたの気のせいではありません。この時期特有の不調は、医学的にも科学的にも、私たちの体に大きな影響を与えているのです。

今回は、梅雨のジメジメに負けない身体を作るための、当院の「酸素ルーム・酸素カプセル」の驚くべき効果について、少し専門的な視点から詳しく解説します。

1. 梅雨の「天気痛」と「憂鬱」の正体

梅雨の時期になると、なぜこれほどまでに心身の不調が増えるのでしょうか。その最大の原因は、「気圧の低下」にあります。

気圧が下がると、私たちの体は外から受ける圧力が弱まります。すると、体の内側の血管が拡張し、血管の周囲にある神経を圧迫します。これが「天気痛（気象病）」と呼ばれる頭痛や関節痛の原因です。

さらに、気圧の変動は「自律神経」の切り替えを乱します。自律神経は、活動時の「交感神経」と休息時の「副交感神経」のバランスで成り立っていますが、低気圧が続くと副交感神経が優位になりすぎて、だるさや気分の落ち込みを引き起こすのです。これが「梅雨ダル」のメカニズムです。

2. なぜ、梅雨時期に「酸素ルーム」が必要なのか？

自律神経が乱れると、呼吸が浅くなりがちです。すると、体全体、特に「脳」への酸素供給が不足します。脳は体全体の重さのわずか2%程度ですが、全酸素消費量の約20〜25%を必要とする臓器です。

つまり、梅雨時期の不調は、「脳の酸欠状態」が長引いていることで加速しています。この状態を解決するための鍵が、当院の「酸素ルーム」です。

「ヘンリーの法則」による圧倒的な回復力

当院の酸素ルームは、単なるリラックス空間ではありません。物理学の「ヘンリーの法則」に基づいた治療環境です。

ヘンリーの法則

液体に溶け込む気体の量は、その気体の分圧（圧力）に比例する。

C = kP

（C: 溶解度、k: 定数、P: 気体の分圧）

通常の呼吸では、酸素は赤血球と結びついて運ばれます（結合型酸素）。しかし、血管が収縮していると、赤血球は毛細血管の先まで届きません。

酸素ルーム内で気圧を高めると、血液やリンパ液といった液体そのものに直接溶け込む「溶解型酸素」を発生させます。この溶解型酸素は分子が非常に小さいため、毛細血管を通り抜け、脳や神経、損傷した組織へダイレクトに酸素を届けます。

これが、雨の日の頭痛や、どんよりした気分の落ち込みをリセットする決定的な理由です。

3. 「睡眠の質」と「疲労回復」への相乗効果

梅雨の時期、特に深刻なのが睡眠不足です。自律神経が整わないと、夜になっても脳が十分に休まらず、睡眠の質が低下します。

酸素ルームを利用した患者様からは、

「酸素ルームに入った日は、久しぶりに朝までぐっすり眠れた」

「朝の目覚めが、これまでと全く違う」

という声を多数いただきます。

脳が酸素で満たされることで、自律神経の司令塔である間脳（かんのう）の働きが正常化し、心身が深くリラックスできる状態へと導かれます。

4. もと整骨院で過ごす「健やかな6月」

当院では、神戸三宮でお仕事を頑張る皆様、部活動に励む学生様、地域の方々の健康をサポートするため、最新の酸素ルーム・酸素カプセルを完備しています。

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、カウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせたコースを提案いたします。

【当院の酸素ケア・3つのステップ】

1. カウンセリング: 今のお身体の状態や、気圧の変化で辛い部位を伺います。

2. 酸素ルーム体験: 高気圧環境で、全身をたっぷりの酸素で満たします。

3. アフターケア: 施術後の体感を確認し、今後の改善プランをご提案します。

「雨の日のだるさを、もう我慢したくない」

そう思ったら、ぜひ一度、当院の酸素ルームを試してみてください。

結びに：心と体をアップデートしましょう

梅雨は長引きますが、適切に酸素を取り入れることで、あなたの体はもっと軽く、前向きになれます。

三宮駅からのアクセスも抜群ですので、お仕事帰りやお買い物のついでに、ぜひお立ち寄りください。温かい笑顔でお待ちしております。

あなたのその不調、当院が全力でケアいたします。まずは、お気軽にご相談ください。

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
6月9日（火曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】ギックリ腰・寝違いの急な痛みに｜保険施術×整体×ラジオ波による根本ケア

「朝起きた瞬間、腰が抜けるように痛い…」
「首が動かず、後ろを向けない…」
「急に痛くなって仕事に行けない…」

6月になると、神戸三宮エリアでもギックリ腰や寝違いなど、急性の痛みで来院される方が増えてきます。

実はこの時期は、身体にとって非常に負担がかかりやすい季節です。

梅雨による湿気、気温差、気圧変動によって、自律神経が乱れやすくなり、筋肉や関節にもストレスがかかります。

さらに、

・デスクワーク疲労
・冷房による身体の冷え
・睡眠不足
・運動不足
・長時間同じ姿勢

などが重なることで、筋肉が硬くなり、突然のギックリ腰や寝違いにつながるケースも少なくありません。

神戸三宮 もと整骨院では、急性症状に対して「まず痛みを抑える」ことを重視しながら、その先の「根本改善」まで考えた施術を行っています。

今回は、当院で行っている保険施術、ハイボルテージ治療、ラジオ波温熱療法、酸素ルームを組み合わせた“ハイブリッド治療”について詳しくご紹介します。

6月にギックリ腰・寝違いが増える理由とは？

「重い物を持ったわけではないのに腰が痛くなった」
「寝ただけなのに首が動かない」

このような経験はありませんか？

ギックリ腰や寝違いは、“突然起こったように見えて”、実は日々の疲労蓄積が原因になっているケースが多くあります。

特に6月は、

・湿気による血流低下
・寒暖差による筋緊張
・低気圧による自律神経の乱れ

などが重なり、筋肉が硬くなりやすい季節です。

そこへ、

・くしゃみ
・起き上がる動作
・荷物を持つ動き
・振り返る動作

など、些細なきっかけが加わることで急性症状が発生します。

神戸三宮エリアでも、仕事中や通勤中に急な痛みを発症し、そのまま来院される方が非常に多い時期です。

ギックリ腰・寝違いには初期対応が重要です

ギックリ腰や寝違いは、発症直後の対応が非常に重要です。

無理に動かしたり、強く揉んでしまうことで悪化するケースもあります。

神戸三宮 もと整骨院では、急性症状に対して保険施術で対応しています。

まずは炎症状態や筋緊張を確認し、

・どの動きで痛むのか
・炎症が強いのか
・神経症状があるのか

などを丁寧に確認したうえで施術を行います。

急性期は「無理に矯正する」のではなく、まず身体を落ち着かせることが重要です。

そのため当院では、状態に応じてハイボルテージ治療を組み合わせています。

強い痛みに対応する「ハイボルテージ治療」

「痛みが強すぎて動けない」
「少し動くだけで激痛が走る」

そのような急性症状に対して、当院ではハイボルテージ治療を導入しています。

ハイボルテージとは、高電圧の電気刺激を深部へ届ける物理療法です。

一般的な低周波と違い、より深い筋肉や炎症部位へアプローチしやすい特徴があります。

期待される作用としては、

・痛みの緩和
・筋緊張の軽減
・炎症部位へのアプローチ
・可動域改善サポート

などがあります。

特にギックリ腰や寝違いのような急性症状では、炎症によって筋肉が防御反応を起こしているケースもあります。

その状態で無理に動かすより、まず痛みを軽減し、身体を動かしやすくすることが回復への近道になります。

「少しでも早く仕事復帰したい」
「週末の予定までに何とかしたい」

そういった患者様の声にも、できる限り応えられるよう施術を行っています。

保険施術×整体×ラジオ波によるハイブリッド治療

神戸三宮 もと整骨院では、単に“その場の痛み”だけを見るのではなく、再発しにくい身体づくりも重視しています。

急性症状が落ち着いてきた段階では、

・整体施術
・ラジオ波温熱療法

なども組み合わせながら、身体全体のバランスを整えていきます。

特に慢性的な筋緊張が強い方では、背中や骨盤周囲まで硬くなっているケースも少なくありません。

そこで活用するのが「ラジオ波温熱療法」です。

ラジオ波は、高周波エネルギーによって身体深部を温める施術です。

表面だけでなく深部から温めることで、

・血流促進
・筋肉の柔軟性向上
・慢性的なコリやハリの緩和

などが期待されます。

特に、

・デスクワーク
・スマホ疲れ
・猫背姿勢
・冷え

が強い方には、非常に相性が良い施術です。

急性期を過ぎた後、「なぜ痛めたのか」まで考えることで、再発予防にもつながります。

他院との違い｜酸素ルーム・酸素カプセルによる回復促進

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルも導入しています。

実は、急性のケガや疲労回復において「酸素」は非常に重要です。

人間の細胞は、酸素を利用してエネルギーを作っています。

しかし、炎症や疲労が強い状態では酸素消費量が増加し、回復が追いつきにくくなることがあります。

そこで活用されるのが酸素ルームです。

酸素ルームでは、気圧を高めた空間で酸素を効率よく身体へ取り込みやすくします。

ここで関係するのが、物理学の「ヘンリーの法則」です。

ヘンリーの法則は、

「液体に溶ける気体の量は圧力に比例する」

という法則で、

C = kP

という式で表されます。

つまり、気圧が高くなるほど、血液中へ溶け込む酸素量も増加しやすくなるという考え方です。

酸素が全身へ運ばれることで、

・疲労回復サポート
・組織修復サポート
・コンディショニング
・睡眠の質サポート

などが期待されています。

スポーツ選手だけでなく、

・仕事疲れ
・睡眠不足
・慢性疲労

を感じる一般の方にも利用されています。

各物療機器の役割について

ハイボルテージ

急性の強い痛みへアプローチ。
深部刺激によって炎症部位や筋緊張へ対応します。

ラジオ波温熱療法

身体深部を温め、血流や筋柔軟性をサポート。
慢性的なコリや再発予防にも活用します。

マイクロカレント

微弱電流によって組織修復環境をサポート。
刺激感が少なく、炎症期にも使用されることがあります。

それぞれ役割が異なるため、症状や回復段階に応じて組み合わせることが重要です。

神戸三宮でギックリ腰・寝違いならもと整骨院へ

ギックリ腰や寝違いは、「少し休めば治る」と我慢される方も多いですが、初期対応を間違えると長引くケースもあります。

神戸三宮 もと整骨院では、

・保険施術
・ハイボルテージ
・整体
・ラジオ波温熱療法
・酸素ルーム

を組み合わせながら、一人ひとりの状態に合わせた施術提案を行っています。

「少しでも早く治したい」
「再発しにくい身体を作りたい」
「最新機器も含めてしっかりケアしたい」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

神戸三宮地域の皆様が、安心して仕事や日常生活へ戻れるよう、全力でサポートさせていただきます。

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【神戸三宮】6月の「梅雨ダル」・交通事故・頑固なコリを徹底ケア！酸素ルーム・酸素カプセル×最新機器の相乗効果とは？

こんにちは。神戸三宮駅近く、「もと整骨院」です。

6月に入り、神戸もいよいよ梅雨の季節ですね。この時期は気圧の変化による「梅雨ダル（頭痛やだるさ）」や、雨天時の視界不良に伴う交通事故など、体にとっても環境にとっても注意が必要な時期です。

「雨の日は古傷が痛む」「なんとなく体が重い」といった不調を、天気のせいにして諦めていませんか？今回は、6月の受付案内と共に、当院が誇る最新設備と、なぜ当院の治療が「早い回復」を実現するのか、その科学的根拠を詳しく解説します。

1. 2026年6月の受付時間のご案内

今月は、雨の日でも通いやすいよう万全の体制を整えております。連休明けの疲れや、急なケガでお困りの際は、我慢せずお早めにご相談ください。

月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１６：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

＊お休み＊

6／  　3（水曜）

6／  　9（火曜・臨時休業）

6／  10（水曜）

6／  16（第三火曜）

6／  17（水曜）

6／  21（日曜・臨時休業）

6／  24（水曜）

6／  30（火曜・臨時休業）

2. 雨の日の交通事故は「もと整骨院」へ

梅雨時は路面が滑りやすく、視界も悪いため、交通事故が多発します。

万が一事故に遭われた場合、当院では自賠責保険を適用した専門治療を行っています。

当院が他院と決定的に違うのは、「酸素ルーム・酸素カプセル」を併用した早期回復プログラムがある点です。事故の衝撃による筋肉の深部損傷は、外から揉むだけではなかなか取れません。酸素を細胞レベルで送り込むことで、後遺症のリスクを最小限に抑えます。

3. 急性と慢性、それぞれのプロフェッショナル施術

当院は、痛みの「根本」を見極めることを大切にしています。

■ 保険施術：急性のケガ

捻挫、打撲、肉離れなど、原因が明確なケガは健康保険の適応です。ケガをした瞬間の初期処置が、その後の治癒期間を劇的に左右します。無理をせず、当院のプロの処置にお任せください。

■ 自費施術（整体）：慢性の痛み・痺れ

「どこに行っても改善しない」という方こそ、当院の整体をお試しください。

• 腰痛・首・肩・背中のコリ： 骨格調整と筋膜リリースで、痛みの根本を整えます。

• 痺れ（しびれ）： 臀部（お尻）から脚にかけての坐骨神経痛様症状や、首から指先にかけての痺れ。これらは筋肉の過緊張が神経を圧迫しているケースが多く、的確な整体で解放します。

4. 【徹底解説】酸素ルーム・酸素カプセルの科学的原理

当院の代名詞とも言える「酸素ルーム」は、リラクゼーションではなく治療機器です。

物理学が証明する回復速度

ケガや炎症が起きると、患部の毛細血管は腫れにより圧迫され、酸素不足になります。ここで気圧を上げることで、血液やリンパに「溶解型酸素」を強制的に溶け込ませます。

ヘンリーの法則

液体に溶け込む気体の量は、その気体の圧力（分圧）に比例する。

C = kP

※ C: 溶解する酸素量、k: 定数、P: 気体の分圧

この溶解型酸素は分子が極めて小さいため、細胞レベルでの修復を加速させます。

• 骨折後・肉離れ後の治癒期間短縮

• 睡眠不足・疲労回復

• スポーツ後の超回復

これらに圧倒的なエビデンスがあるため、多くのアスリートが取り入れています。

5. 最新機器による「攻め」の治療（三種の神器）

酸素ルームの効果を最大化させるために、以下の最新機器も完備しています。

1. マイクロカレント（微弱電流）治療： 人体の治癒電流を再現し、細胞再生を促します。痛みを感じないため、急性期から使用可能です。

2. ハイボルテージ治療： 高電圧刺激により、激しい痛みや炎症を早期ブロックします。

3. ラジオ波治療： 深部温熱で頑固なコリを芯から緩め、血流を最大化させます。

結び：神戸三宮で健やかに過ごすために

6月は不調が出やすい時期ですが、適切なケアを行えば、体は必ず応えてくれます。

「これくらいの痛み、我慢すれば治るかな」という判断が、後々の慢性痛に繋がることもあります。

三宮の皆様、梅雨のジメジメに負けない体づくりを、「もと整骨院」で一緒に始めませんか？あなたのその痛み、痺れ、ぜひ私に預けてください。全力でサポートいたします。

混雑が予想されますので、ご来院前に一度ご連絡ください。

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
5月24日（日曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】睡眠不足・睡眠の質でお悩みの方へ｜酸素ルーム・酸素カプセルで疲労回復とリラックス

「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない…」
「夜中に何度も目が覚める…」
「睡眠不足が続いて身体が重い…」

このようなお悩みを抱えている方は、神戸三宮エリアでも非常に増えています。

近年では、

・長時間のデスクワーク
・スマホやタブレット使用
・ストレス
・生活リズムの乱れ
・自律神経のバランス低下

などによって、睡眠不足や睡眠の質低下に悩まれる方が多くなっています。

また、睡眠不足が続くことで、

・肩こり
・頭痛
・身体の重だるさ
・集中力低下
・疲労感

などにつながるケースも少なくありません。

そんな中、神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを利用される方が増えています。

酸素ルーム・酸素カプセルと聞くと、「スポーツ選手が使うもの」というイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。

実際に、スポーツ後の疲労回復や怪我後の身体ケアとして利用されることもあります。

しかし、もと整骨院で最も多いご相談は、実は「睡眠不足」や「睡眠の質」に関するお悩みです。

仕事疲れやストレス、スマホ疲れなどで身体が常に緊張状態になり、寝ても疲れが抜けないという方が非常に増えています。

今回は、神戸三宮 もと整骨院で導入している酸素ルーム・酸素カプセルについて、原理や期待される効果をわかりやすくご紹介します。

酸素ルーム・酸素カプセルとは？

酸素ルーム・酸素カプセルとは、気圧を高めた空間の中で酸素を身体へ取り込みやすくする設備です。

通常、私たちは呼吸によって酸素を取り込んでいますが、疲労やストレス、睡眠不足が続くことで身体の酸素消費量が増え、疲れが抜けにくくなるケースがあります。

酸素ルームや酸素カプセルでは、気圧を上げることで通常よりも効率よく酸素を身体へ届けやすくするとされています。

取り込まれた酸素は血液中へ溶け込み、全身へ運ばれていきます。

酸素は、

・脳
・筋肉
・内臓
・神経

など、身体のあらゆる部分で重要な役割を持っています。

そのため、身体のコンディショニングや疲労回復目的で利用されることがあります。

スポーツ選手が利用しているイメージが強いですが、最近では一般の方の利用も非常に増えています。

特に、

・睡眠不足
・疲労感
・肩こり
・デスクワーク疲労
・ストレス

などのお悩みで利用される方も多くなっています。

実は睡眠不足や睡眠の質に悩む方の利用が多い理由

神戸三宮 もと整骨院でも、酸素ルーム・酸素カプセルを利用される方の多くが、睡眠不足や睡眠の質低下に悩まれています。

最近は、

「寝ても疲れが取れない」
「眠りが浅い」
「朝スッキリ起きられない」

というご相談が非常に増えています。

睡眠不足が続くと、自律神経が乱れやすくなり、身体が常に緊張状態になってしまうケースがあります。

さらに、

・スマホの見過ぎ
・仕事ストレス
・長時間デスクワーク
・運動不足

などによって、脳や身体が休まりにくい状態になっている方も少なくありません。

その結果、

・肩こり
・頭の重さ
・集中力低下
・身体の重だるさ

につながることもあります。

酸素ルーム利用後は、

「身体が軽く感じる」
「リラックスできた」
「頭がスッキリした感じがする」

と感じられる方もいます。

また、身体がリラックス状態になることで、睡眠前の身体の緊張緩和につながるケースもあります。

特に、仕事終わりやデスクワーク後に利用される方も増えています。

酸素ルーム・酸素カプセルに期待されること

酸素ルーム・酸素カプセルは、医療行為ではありませんが、身体のコンディショニング目的として利用されています。

期待されることとしては、

・疲労回復サポート
・リラックス
・身体のメンテナンス
・睡眠不足による疲労感対策
・スポーツ後のリカバリー
・怪我後の身体ケア

などがあります。

また、

・デスクワーク疲労
・肩こり
・頭の重さ
・身体のだるさ

などを感じる方が利用されるケースもあります。

さらに、酸素循環や血流との関係から、美容目的で利用される方もいます。

もと整骨院では、整体施術と組み合わせて利用される方も多く、身体全体のケアとして取り入れられています。

もと整骨院の酸素ルーム・酸素カプセルの特徴

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

整骨院内にあるため、

・肩こり
・首の痛み
・疲労感
・睡眠不足

など、身体のお悩みも一緒に相談しやすい環境です。

また、スポーツ選手だけではなく、

・デスクワークの方
・睡眠不足で悩む方
・疲労感が抜けない方
・リラックスしたい方

など、一般の方の利用も非常に多くなっています。

仕事帰りにも利用しやすく、初めて酸素ルームを利用される方にも安心してご相談いただけるよう心がけています。

こんな方におすすめ

神戸三宮 もと整骨院の酸素ルーム・酸素カプセルは、

・睡眠不足を感じている
・睡眠の質を上げたい
・寝ても疲れが抜けない
・肩こりや頭の重さがある
・デスクワーク疲労が強い
・スマホ疲れを感じる
・スポーツ後のリカバリーをしたい
・怪我後の身体ケアをしたい
・リラックスする時間が欲しい

このような方にもおすすめです。

神戸三宮で睡眠不足・睡眠の質改善・疲労回復ならもと整骨院へ

神戸三宮 もと整骨院では、睡眠不足や疲労感に悩まれる方からのご相談が増えています。

整体施術と酸素ルームを組み合わせながら、身体の状態に合わせたケア提案も行っています。

酸素ルーム・酸素カプセルが初めての方でも、安心して利用できるようサポートしています。

「最近しっかり休めていない」
「睡眠の質を見直したい」
「疲れが抜けにくい」

そんな方は、一度ご相談ください。

まとめ

酸素ルーム・酸素カプセルは、スポーツ選手だけが利用するものではありません。

実際には、

・睡眠不足
・睡眠の質低下
・疲労感
・肩こり
・ストレス

などのお悩みで利用される一般の方も非常に多くなっています。

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを通して、身体のコンディショニングやリラックスをサポートしています。

睡眠不足や疲労感でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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