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月別アーカイブ: 2018年12月

本日12/29(土)は、午前10時~午後5時の施術・利用になります。

本日12月29日(土)は、年内最後の施術・利用となります。時間も午前10時~午後5時に変更となります。

年末年始の買い出しで肩がこったり、お疲れになったらIN GREEN(酸素ルーム)、大掃除中に腰痛・首痛・肩痛・膝痛などの関節にトラブルが出ましたら(もと整骨院)へお越しください。

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & アロマケア)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸 三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & アロマケア)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。
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明日12/22(土)は冬至です。ゆずの香りを神戸 三宮 もと整骨院/IN GREEN(酸素ルームとアロマケア)で楽しんで下さい!

冬至

こんにちは。

もと整骨院 / 酸素ルームとアロマケア IN GREENで勤務してます

アロマセラピストですニコニコ

明日12月22日は冬至ですね。

1年のうちで最も昼の時間が短い日です。

冬至といえば、柚子湯に入りますよね。

カピバラ入浴

柚子=「融通」がきく、冬至=「湯治」。

こうした語呂合わせから、冬至の日に柚子湯に入ると思われていますが、

もともとは運を呼び込む前に厄払いするための禊(みそぎ)だと考えられています。

また、冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないという

考えもありました。

もちろん、柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を

予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果もあります。

さらに芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬をこすためにも大いに

役立ちます。

アロマテラピーでも柚子の精油は冷え性の方におすすめする1つです。

全身浴や足浴、芳香良くの際に使っていただけると思います。

 

明日12月22日は、施術されるご希望の方のみ、柚子精油の香りを枕元につけて

香りを楽しんでいただきます。

また、当日の13:00~17:00の間、アロマセラピストが在中しておりますので、

柚子精油をブレンドしたオイルでの上半身or脚全体(前面+背面)のアロマトリートメント30分を¥2,000(税抜き)で受けていただけます。この機会にぜひお試しください。

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年末年始のお休み・施術時間のお知らせ

2018 年末年始案内

誠に勝手ではございますが、下記期間のお休みと施術時間の変更をさせていただきます。ご理解の程よろしくお願いいたします。

2018年 12/29(土) 午前10時~午後5時

2018年 12/30(日)    お休み

2018年 12/31(月)    お休み

2019年  1/ 1(火)    お休み

2019年  1/ 2(水)    お休み

2019年  1/ 3(木)    お休み

2019年  1/ 4(金) 午前10時~午後5時

2019年  1/ 5(土) 午前10時~午後5時

*2019年 1/    7(月)から通常通りになります。

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ラジオ波(ラジオスティム)の特長と効果を知って頑固なハリやコリ、痛みを緩和しましょう!

ストレッチセラピーイメージ

ラジオ波の特長

高周波の一種でラジオや無線と同じ周波数帯域の為『ラジオ波』と呼ばれています。電極板を体の下に敷いて、専用のクリームを塗りマシンを当てて高周波を流します。筋肉や脂肪層まで届く高周波は、体内の水分や細胞分子などを振動させて生体熱(ジュール熱)を発生させ体全体の温度を内側から上昇させることで代謝が活性化します。血流が増えることで痛みの物質が素早く流れて痛みが軽減します。また手技では届かない【体の深部】【関節のすきま】などにある軟部組織の頑固なハリやコリ、痛みを効率良く改善することができます。

ラジオスティムイラスト

ラジオ波の効果

お風呂と同じようにラジオ波も体を温めることを目的としています。違いはお風呂のように表面を温めるだけでなく、体を深部から温めることができるので持続効果が長いことが特長です。

① ラジオ波により、体の深部で熱が発生

②血行がよくなり血液量が増える

③リンパの流れが改善される

④全身の細胞に十分な酸素と栄養が供給される

④´体内の深部温度が上昇

⑤痛みの物質(ヒスタミン・ブラジキニン))が除去される

⑤´新陳代謝が活発になる

結果、

・肩こりなどの筋肉のハリの緩和・関節可動域制限の改善・ケガの治癒促進

・自律神経症状の改善・冷え性の改善・免疫力の向上

・椎間板ヘルニア,坐骨神経痛などの神経症状の緩和

などに効果を発揮します。

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寒暖差疲労による腰痛、肩こり、首の痛み、冷え、疲れ、 だるさなどの症状がお辛い時は、酸素ルーム&ラジオ波で改善して下さ い!

冷え女性更年期 男性

こんにちは!
12月に入って、季節外れの蒸し暑さがあったと思えば、いつもの寒さに戻って、この気温差で身体がついていけずに原因が分からない痛み、こり、冷え、だるさなどにお困りの方は多いんじゃないでしょうか?
その症状の原因が分からない場合、もしかすると「寒暖差疲労」かもしれません。

寒暖差疲労とは、温度差によって自律神経が乱れて不快な症状が出現する事を言います。
人の身体は、寒ければ温かくなろうとし、暑ければ冷まそうとします。
例えば、寒い時、身体がブルブル震えますよね。これは筋収縮により身体を震わせる事で熱を産生して身体を温かくします。
反対に暑い時、汗をかき身体から気化熱を奪い熱を放散させる事などによって身体の温度を下げます。
このように’熱を作る’ ‘熱を逃す’などの体温調節は、交感神経と副交感神経が上手く切り替わる事で行われる生理現象によるものです。
ところが、急激な気温・温度差により暑い、寒いが頻繁に変わると体温調節にも影響を及ぼします。
気温・温度差が5〜10℃以上ある場合、体温調節に関わる自律神経は、’熱を作る’ ‘熱を逃す’というモードを急激に切り替えなければなりません。頻繁に温度が変わると、それだけ自律神経がたくさん働き体温調節をしなければならなくなり、結果、急激な自律神経の切り替えは、‘疲労物質’を体内で産生させる原因となるのです。

「寒暖差疲労」の原因である’疲労物質’は、肉体的疲労はもちろんのこと、心因的疲労にも大きく関わり、体内に蓄積される事によって様々な症状が出現します。ここでは、おおまかな症状を箇条書きします。
○冷え
○肩こり
○腰痛
○首の痛み
○頭痛
○怠さ
○疲労感
○目覚めのわるさ
etc….。

では、どうすれば、その疲労物質を除去して不快な症状を和らげる事ができるのでしょうか?答えは、単純明快です。
寒暖差を小さくし、自律神経の急激な切り替えを無くして疲労物質の発生を防ぐ事です。
言葉で表現する事は簡単なんですが、いざ寒暖差を小さくしたり、無くす事は、非常に難しいですよね。
先週のような、前半は夏日の気温から後半の真冬並みの気温になると、異常気象のせいで人智で何とか出来る問題ではなくなりますよね。
それに、この時期は室内で暖房器具を使い外と内の温度差が必ず出ます。
外気との差を縮めるために暖房器具のスイッチを切ったり、設定温度を低くくして厚着のまま室内で過ごすって難しいですよね。
結局、この時期の暖房器具の使用による外との温度差や異常気象による気温差は避ける事は出来ず、どうしても大なり小なり寒暖差疲労の疲労物質は発生するのです。

寒暖差による疲労物質を発生させる事をゼロにするのは難しいですが、発生した疲労物質により症状が出現した場合、症状を緩和させる事は出来ます。

例えば、
☆ストレッチなどの運動
☆心地よい温度での入浴
☆バランスの取れた食事
☆良質の睡眠

上記の4つは、疲労物質を除去したり、増やしたりしないようにする方法になります。
どれもご自宅で出来る事なので試してみて下さい。
しかし、ご自身で緩和させるのが難しいと考えられる方は、もと整骨院/IN GREENにお越し下さい!
当院・当店では、寒暖差疲労の原因となる疲労物質を素早く除去したり、増やしたりしないようにしたり、不快な自覚症状に直接アプローチ出来る物療機器などがございます。

その機器とは、酸素ルームラジオ波です。両方に共通しているのは、血流が増えることで疲労物質が素早く流れてくれる事です。

酸素ルームとラジオ波の効果・特徴などは、別の機会にブログでご説明しますが、是非とも症状にお困りの方は一度お試しください!!

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当院では、快適に腰痛 ・スマホ首などの治療、疲労回復などに効く酸素ルーム、 温活(冷え,むくみ)に最適なラジオ波を利用していただくた めの取り組みとして・・・。

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こんばんは。
神戸三宮
もと整骨院/IN GREENです。
当院・当店では、腰痛・スマホ首などの治療でご来院された患者様や、疲労回復などに効く酸素ルーム、温活(冷え,むくみ)に最適なラジオ波などの自費治療でご来店されたお客様が、快適にすごしていただけるように院内・店内の衛生面に気をつけるよう心がけています。

例えばこんな取り組み・・・

その①:

常時殺菌されたクリーンなスリッパを履いていただくために

スリッパクリーンボックスを導入!

その②:

女性専用トイレがございます。

その他にも様々な取り組みをさせて頂いてますのでご安心してご来院・来店下さい!!

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♪今年の疲れ今年のうちに・・・

ルミナリエ

こんにちは。

神戸 三宮

もと整骨院 / 酸素ルームとアロマケア IN GREENで勤務してます

アロマセラピストですyotuba.gif

今日から神戸三宮は、光の祭典’ルミナリエ’が始まります。

ルミナリエが始まると、もう今年も残り1ヶ月を切った感があり、

なんだか気忙しくなります。

ところで、12月は、忘年会や大掃除、お正月の準備など予定がいっぱいあって、

心身共に疲れませんか?

小さなお子さんがいるパパさん、ママさんは、クリスマスの準備もありますよね。

我が家の小学生男子は先月からサンタさんへの手紙を何度も書き直しています。

そんな感じでお疲れが溜まりやすい時期ですので、お疲れMAXになる前に、

お身体を癒していただきたいです。

もと整骨院/IN GREENでは、お疲れの部位を温めてほぐすラジオ波や、

リラックス効果のあるアロマトリートメント、疲労回復・二日酔い解消に

良い酸素ルーム、体のコリをほぐすストレッチなど

お1人お1人に合った施術をご用意しております。

ご多忙の時こそ、ご自身のお身体お大事になさってくださいね。

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2019 12月のアロマ施術曜日・時間のご案内

12月のアロマ施術曜日・時間は下記の通り
になります。

●AM9:00〜PM12:30
12/7(金)
12/17(月)
12/21(金)
12/28(金)

☆12/22(土)13:00〜17:00

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ホームページを公開いたしました。

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ホームページを公開いたしました。

これからも末永くよろしくお願いいたします。

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