【神戸三宮｜もと整骨院】2月の受付案内｜立春を迎えても続く寒さに注意｜ケガは保険施術・血行不良や不調は整体と酸素ルームで対策

2月の受付案内と寒さが残る立春時期の体調・ケガ対策について

暦の上では二十四節気の「立春」を迎え、春の気配を感じたいところですが、実際にはまだまだ寒さの厳しい日が続いています。神戸三宮でも朝晩の冷え込みは強く、身体が縮こまりやすい時期です。このような季節は、寒さによる血行不良や筋肉のこわばりが原因で、さまざまな不調やケガが起こりやすくなります。

本記事では、2月の受付日時のご案内とともに、立春前後に増えやすいケガや体調不良への対処法、整骨院で行える施術内容について詳しくご紹介します。

2月の受付日時のご案内

2月も通常通り受付しております。
寒い時期は急な痛みやケガが起こりやすいため、違和感を感じた際は早めのご相談をおすすめします。

立春を迎えても油断できない寒さと身体への影響

寒さが続くこの時期、身体は無意識のうちに力が入りやすく、筋肉や関節に負担がかかります。特に以下のような影響が出やすくなります。

• 筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなる

• 血流が低下し、冷えやだるさを感じやすい

• とっさの動きでケガをしやすい

• 免疫力が下がり、風邪や体調不良を引き起こしやすい

こうした状態でスポーツや日常生活を送ると、思わぬケガや慢性的な不調につながることがあります。

寒さによるスポーツ・日常生活でのケガは保険施術で対応

寒い時期は、準備運動不足や筋肉の柔軟性低下により、以下のようなケガが増える傾向にあります。

• 足首や膝の捻挫

• 肉離れ

• 転倒による打撲

• 急な動作による腰や首の痛み

これらの原因がはっきりしているケガについては、健康保険を利用した施術が可能です。
炎症や痛みの状態を確認しながら、患部に負担をかけすぎない施術で回復を目指します。

「少し痛いだけだから」と我慢していると、回復が遅れたり、クセになったりすることもあります。早めの対応が、早期回復と再発予防につながります。

血行不良によるコリ・関節痛・しびれには整体施術を

一方で、次のような症状は保険施術の対象外となるケースが多く、整体での対応となります。

• 長年続く肩こり・首こり

• 冷えによる腰痛や背中の張り

• 関節の違和感や動かしにくさ

• 原因がはっきりしないしびれやだるさ

これらの不調の多くは、寒さによる血行不良や筋肉の緊張、自律神経の乱れが関係しています。

ハイボルテージ施術

ハイボルテージは、高電圧の電気刺激を用いて、筋肉の深部や神経にアプローチする施術です。

• 深い部分の筋緊張を緩和

• 痛みの原因に直接アプローチ

• 可動域の改善をサポート

慢性的な痛みや、動かすと違和感が出る部位に効果が期待できます。

ラジオ波施術

ラジオ波は、身体の深部から温めることで血流を促進する施術です。

• 冷えやすい身体を内側から温める

• 筋肉の柔軟性を高める

• 関節の動きをスムーズにする

寒さでこわばった身体をやさしく緩め、冬特有の不調改善に役立ちます。

風邪・花粉症対策に酸素ルーム・酸素カプセルをおすすめする理由

2月は寒さに加え、花粉が飛び始める時期でもあります。免疫力が落ちやすいこの季節におすすめなのが、酸素ルーム・酸素カプセルの利用です。

酸素ルーム・酸素カプセルでは、通常よりも高濃度の酸素を身体に取り込むことができ、以下のような効果が期待されます。

• 血流の改善

• 細胞の回復力向上

• 自律神経のバランス調整

• 疲労回復・睡眠の質向上

免疫機能は、血流や自律神経の状態と深く関係しています。酸素をしっかり取り込むことで、身体本来の回復力を高め、風邪や体調不良、花粉症シーズンに備えることができます。

2月こそ「ケガをしない身体づくり」を

立春を迎えても寒さが残る2月は、ケガの治療だけでなく、不調をため込まない身体づくりが大切な時期です。

• ケガをした場合は保険施術で早期回復

• 慢性的な不調には整体で根本ケア

• 体調管理や免疫対策には酸素ルーム・酸素カプセル

身体の状態に合わせた施術を選ぶことで、寒さに負けないコンディションを整えることができます。

少しでも違和感や不調を感じたら、我慢せず早めにケアを行い、春に向けて元気な身体を目指しましょう。

 

 

さて、もと整骨院の2月の受付日時のご案内です。

　月・木・金　　０９：００～１２：３０ / １４：３０～１９：００　

　　　土・日　　１０：００～１６：００

　　　　　火　　０９：００～１２：３０

 

＊臨時受付＊

２／  ２３（月曜・祝日）

１０：００～１５：００

 

＊お休み＊

 

２／  　４（水曜）

２／  １０（火曜・臨時休業）

２／  １１（水曜・祝日）

２／  １７（第三火曜）

２／  １８（水曜）

２／  ２４（火曜・臨時休業）

２／  ２５（水曜）

 

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－