日別アーカイブ: 2025年4月13日

こんにちは！神戸市三宮の【もと整骨院】です。

４月も半ばを迎え、桜が舞う季節となりましたね。新年度が始まり、新生活や新しい職場・学校環境に慣れるまでの間は、心身ともに緊張や疲れがたまりやすい時期です。朝晩の寒暖差も加わり、「なんだか体が重い」「肩がガチガチに凝っている」「眠りが浅く疲れが取れにくい」といったお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。

今回は、そんな新年度特有の不調を感じやすいこの時期におすすめのケアをご紹介します。お身体の状態に合わせて、当院の各種施術メニューをご活用ください。

〇 慣れない緊張や姿勢からくる首こり・肩こり・腰痛には【整体施術】

新しい環境では、気を張った状態が続きやすく、知らず知らずのうちに筋肉が緊張し、首や肩、腰まわりに不調が出やすくなります。また、慣れないデスクワークや通勤による姿勢の乱れが、腰痛の原因になることも。

当院では、

• 筋肉のバランスを整える筋肉調整
• 骨格や関節の動きを整える骨格調整
• 可動域を広げるストレッチ

など、全身のバランスを整える整体施術を行っています。ガチガチに固まった筋肉をほぐし、柔軟性と血流を改善することで、不調の根本からの改善を目指します。

〇 疲労感・睡眠不足・ストレス対策に【酸素ルーム・酸素カプセル】

「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」そんな方には、酸素ルーム・酸素カプセルのご利用をおすすめします。

高濃度酸素環境に身を置くことで、

• 疲労物質（乳酸）の分解促進
• 自律神経の安定化
• 脳や身体への酸素供給量アップ
• 睡眠の質の向上

といった効果が期待されます。

さらに当院では、酸素濃縮器を併用した高濃度酸素（約３５%）の設定も可能。通常の利用（約２７%）でも十分な効果は期待できますが、より深いリフレッシュを求める方には、酸素濃縮器併用でのご利用がおすすめです。

▶ 酸素ルーム・カプセルは基本６０分、１０分単位での延長可
▶ 酸素濃縮器併用の場合は、７０分利用が推奨です（※別途料金）

〇 ケガの痛みや急性症状には【ハイボルテージ施術】

急な腰の痛み、肩の強い張り、運動中のケガなどにはハイボルテージ療法が有効です。

ハイボルテージとは、高電圧の電気刺激を体の深部に直接届け、炎症や痛みにアプローチする物理療法の一つです。

効果としては、

• 炎症や腫れの軽減
• 痛みの早期緩和
• 回復力の促進

があり、ギックリ腰・寝違え・肉離れなど、急性のケガにも対応できます。

※ハイボルテージによる施術は、急性の外傷性の痛みには健康保険適用となる場合があります。ご不明点はお気軽にご相談ください。

〇 冷え・頑固なコリ・術後の硬直や癒着には【ラジオ波施術】

気温が上がってきたとはいえ、朝晩はまだ冷えることも多く、冷えによる筋肉のこわばりや痛みを訴える方もいらっしゃいます。また、過去のケガや手術後の癒着などで、動きにくさや重だるさを感じる方にもおすすめなのがラジオ波施術です。

ラジオ波は、体の深部を心地よく温めることができる高周波機器。深部温熱効果により、

• 血流促進による冷え改善
• 頑固なコリや痛みの軽減
• 筋肉や腱の柔軟性回復
• 手術後の癒着や硬直の改善

が期待できます。通常のマッサージでは届かない深部までしっかりアプローチできるのが魅力です。

お一人おひとりの状態に合わせた最適な施術をご提案します！

もと整骨院では、「なんとなく不調」「最近疲れやすい」「寝ても疲れが取れない」などのちょっとしたお悩みから、痛み・ケガの治療まで、幅広く対応しています。

新生活のスタートにあわせて、心身のリセットをしてみませんか？ カラダの調子が整うと、気持ちも前向きになりますよ♪

日曜日も受付していますので、お身体のケアにぜひお越しください。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ♪

 

本日の施術の予約状況（１０：１５現在）は、

 

◎保険施術（初診）／ 自費施術（４０分以上）は、

１２：００・１３：００・１４：３０

のご予約が可能です。

◆保険施術（２回目～）／ 自費施術（３０分以内）は、

１２：００・１２：３０・１３：００・１３：３０・１５：００・１５：３０

のご予約が可能です。

 

また、なんだか疲れがとれない、免疫力を上げたいといった方には、おススメの酸素ルームもご案内できます。（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております。）

酸素ルームの予約状況（１０：１５現在）は、

 

１名利用のSルームは、１２：３０～１４：００の間でご予約が可能です。

２名利用のLルームは、１１：００～１５：００の間でご予約が可能です。

 

お時間お問い合わせの上、ご来院ください。

 

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－