カテゴリー別アーカイブ: 酸素ルーム

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

新しい環境に慣れてこられた今、お体のケアを始めていただきたいとの想いから、まずご紹介したいのが、【 体幹トレーニング 】です(^^)/

当院では、EMS機器とレッドコードを組み合わせた体幹トレーニングコースをご用意しております。

■ ライトコース　３０分

EMSを付けながらレッドコードを使って寝たままトレーニング

■ スタンダードコース　計４０分

EMSを２０分間付けた後レッドコードでエクササイズ

※ 両コースとも、指導付き

首・肩・腰・膝の痛みやだるさでお悩みの方、筋力不足による体力低下が気になる方などにオススメです。

また、姿勢改善や体の軸が安定しケガをしにくい身体になることが期待されます。
スポーツをされる方には、スポーツパフォーマンスの向上も期待できます。

まずは、体験にお越しください♪

しっかりお体の状態を確認し、ご希望をお伺いし、トレーニングのコースをご案内致します。
ご要望があれば、トレーニングと整体などのケアと併せて、コースを進めていくことも可能です。

気軽に相談しにご来院ください。
ご連絡お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは。

神戸市三宮 もと整骨院です。

GWもそろそろ近づき４月から新生活をスタートされた方は、新しい環境にも慣れてきて心に余裕ができる頃ではないでしょうか？そんな時に’何か新しいことがしたい’と思われたら、オススメしたいのが、お体のケアです(^^)/

日頃、なんとなくだるくて疲れがとれない、呼吸や眠りが浅い、腰が重だるい、肩が凝ってるなどの症状がある方は多いと思います。病院に行くほどの症状ではないので、多くの方々は、いつものことだし。。。と何も対処されずに過ごされていると思います。ですが、そのままにしておくと後で取り返しのつかない痛みなどの不調を引き起こすかもしれません。そこで、爽やかな季節にお体のケアをスタートしてみてはいかがでしょうか？

当院では、そんな方をお待ちしております。丁寧に問診、視診、触診を行い、お体の状態を把握し、下記施術メニューを組み合わせながらお体のケアをご提案させていただきます。

【 整体 】

手技と物療機器を使用して慢性的なお体の痛みや歪みからくる不調にアプローチ

【 体幹トレーニング 】

筋力不足による腰痛・膝痛、また決まって同じところをケガするなどといった方に、姿勢を改善してお体のバランスを整えます

【 酸素ルーム 】

疲労感、不眠などでお悩みの方に

【 ラジオ波温熱療法  】

冷え性や血行不良の方に

お気軽にお問い合わせの上、ご来院ください。
ご連絡お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

１年の内で一番寒い時！風邪や新型コロナ、インフルエンザなどの感染症が流行ったり、冷えからくる足腰の痛みや肩こり、関節痛、また運動時の怪我なども起こりやすいですよね。

普段からお身体を整え、免疫力を上げることで、上記の様な不調を予防していくことが大事ですが、日々の生活に追われ、忙しくしていると、予期せぬ体調不良になることもあります。

コロナ禍、感染した人それぞれ症状の軽症、中等症など違いがあり、またよく聞くのが、後遺症の話です。なかなかスッキリしない、倦怠感が続く、咳が止まらないなど、コロナだけでなく、風邪もなかなか治らない、怪我の治りが遅い、怪我は治ったのに、なんだか違和感があるなど．．．

そんな方にオススメしたいのが、【酸素ルーム】です！

気圧を上げることで、溶解型酸素を増やすことができる【酸素ルーム】ですが、体中に溶解型酸素を行き渡らせることで、血流も良くなり、疲労回復や自律神経のバランス調整、免疫力アップ、怪我の治癒促進など様々な効果が期待できます。

コロナや風邪の後遺症で多いのが、倦怠感と咳などの呼吸器トラブルです。全身に酸素が行き渡ることで、細胞の修復や再生を促し、体力の回復を助けてくれます。
ケガの治癒促進に役立つのも同様です！

また、『酸素ルーム』の効果をよりご体感いただける“酸素濃縮器”もございますので、併せてご利用ください。

なんだか体がスッキリしない、体力の回復を早めたいといった方、ぜひ、お身体のケアに【酸素ルーム】を取り入れてみてください。

まだまだ寒い日が続きますので、くれぐれもお身体ご自愛くださいませ。

捻挫や怪我、使い痛めなどの症状なども、お気軽にご相談ください。
お一人お一人に合った施術をご提案させていただきます。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

気候の良い季節、みなさま行楽やイベント、スポーツなど楽しまれていることと思います。

さて、当院がある神戸市では、来週末、１１月２０日（日）に『第１０回神戸マラソン』が開催されます。
市街地と海辺を走るコースで神戸の魅力を体感できるようです♪

参加されるランナーのみなさん、応援に来られるみなさん、運営ボランティアのみなさん、お身体のお疲れケアに【酸素ルーム】をおススメします！

気圧を上げることで、溶解型酸素を増やすことができる【酸素ルーム】ですが、体中に溶解型酸素を行き渡らせることで、血流も良くなり、疲労回復や自律神経のバランス調整、免疫力アップなど様々な効果が期待できます。

マラソン当日、翌日はもちろん疲労回復が望めますし、マラソンに備えて前日に入っていただくことで、パフォーマンスアップも期待できます！

応援の方やボランティアの方、サポーターの方にも、同様に、疲労回復だけでなく、怪我などのトラブル予防に効果的です！

また、『酸素ルーム』の効果をよりご体感いただける“酸素濃縮器”もございますので、併せてご利用ください。

当院は日曜日も１０:００～１７：００で受付しておりますので、『神戸マラソン』当日のご利用も可能です(^^)/

ぜひ、お身体のケアに【酸素ルーム】を取り入れてください。

【第１０回神戸マラソン】 に参加される皆さま、体調万全で良い１日を過ごせるようお祈りしております。

捻挫や怪我、使い痛めなどの症状なども、お気軽にご相談ください。
お一人お一人に合った施術をご提案させていただきます。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

梅雨、なんだか気分も沈みがちになりますよね？
お洗濯も乾かないし、お出かけも控えがちに。。。
中には、雨の日は頭痛や、古傷が痛んだり、関節痛でお辛いという方も！
「お天気痛」や「天気病」などと言われ、最近テレビや新聞などにも取り上げられていますが、雨の多いこの時期、そういった症状で悩まれていませんか？

低気圧による体調不良に、当院では、【酸素ルーム】をオススメしています！

血中酸素濃度を上げ、全身へ溶解酸素を行き渡らせることで、血流も良くなり、細胞も活性し、疲労回復効果と共に、自律神経のバランス調整も期待できます。

人体にとって最適と言われている空気中の酸素濃度は３０％なのですが、現代では２１％程しかなく、【酸素ルーム】の中で約２７％、【酸素ルーム】に【酸素濃縮器】を併用いただくことで約３５％となります。

ですので、より効果を上げる【酸素濃縮器】を併用してのご利用もおススメしています。

疲労回復、免疫力アップや健康維持、お怪我の早期回復そして美容効果も実感できる【酸素ルーム】をぜひご体感ください(^^)/

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。
今日は少し曇り空で肌寒い三宮です。

ゴールデンウィークも終わった最初の週末！皆さまどうお過ごしでしょうか？
久しぶりの制限なしでのお休みだったので、旅行やイベント参加など楽しく過ごされたのではないでしょうか？

楽しかったお休みも終わり、日常に戻ると、疲れが出て心身ともに辛くなる方もいらっしゃいます。

そうならないためにも、お身体のケアをおススメします！

疲労回復に特におススメなのが【酸素ルーム】です(^^)/

血中酸素濃度を上げ、全身へ溶解酸素を行き渡らせることで、血流も良くなり、細胞も活性し、疲労回復効果が期待できます。

人体にとって最適と言われている空気中の酸素濃度は３０％なのですが、現代では２１％程しかなく、【酸素ルーム】の中で約２７％、【酸素ルーム】に【酸素濃縮器】を併用いただくことで約３５％となります。

ですので、より効果を上げる【酸素濃縮器】を併用してのご利用もおススメしています。

お身体お辛くなる前に、ぜひ一度【酸素ルーム】をご体感ください(^^)/

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

コロナ禍でのオリンピック開催、どうなるかと思っていましたが、毎日、日本人選手の活躍を見ていると、とても元気づけられますね。
「がんばれ、がんばれ、日本！」ですね!(^^)!

さて、梅雨が明けてからというもの、ずっと猛暑続きで、もうすでに夏バテされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
テレビを見ていると、お天気コーナーで、“熱中症警戒アラート”が表示されるようになりましたね。
それだけ、気をつけないといけないほど暑くなっているんですね！

ということで、暑さでお疲れの方、食欲が減って、冷たい物ばかり摂ったり、よく眠れなかったりして、体がだるいとか、頭がボーっとするといった不調は出ていませんか？

そういう方におススメなのが、【酸素ルーム】です！

酸素ルームに入ることで、全身に溶解酸素が行き渡り、血行がよくなることで、疲労回復効果も期待できますし、自律神経のバランスを整え、不眠症の緩和や、お体の不調改善にも効果が期待できます！

酸素ルームは、お部屋のようになっており、エアコンで室内温度の調節もでき、ゆっくり横になることもできますし、テレビをご覧になったり、PCやスマホなどをお持ちの方は、静かに作業をすることも可能です。
暑くてしんどい時に、ぜひ一度酸素ルームでゆっくり休んでみてください！
酸素ルームのリラクゼーション効果と、終わった後のスッキリ感、また夜もぐっすり眠れますよ♪

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水空間除菌機器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

昨日から雨が降り、近畿も昨日に梅雨入りしましたね。

１年以上続くコロナ禍で自粛生活が余儀なくされ、家で過ごされる時間が増えたことで、同じ体勢での作業や運動不足も重なり、首肩コリや腰痛などの体の痛み、ストレスからくる疲労感など感じている方も多いと思いますが、梅雨に入ると、気圧の変化による身体の不調も出やすくなります。
その気圧の変化による不調を、『お天気痛』と呼ぶのですが、雨の日は、頭が痛くなる、以前怪我したところが痛む、肩や腰の痛みがひどくなる、頭がボーっとするなど、個人差がありますが、人それぞれ症状が違います。

この『お天気痛』の症状には、自律神経を整えることが大事になってきます。

まずできることとしては、バランスの良い食事・適度な運動・質の良い睡眠をとり、疲れを溜めないなどの体調管理に気をつけることですよね。

ただ分かっているけれど、なかなか出来ない方には、当院の【酸素ルーム】をおススメさせていただきます！

酸素ルームは、気圧を上げることで「溶解型酸素」を増やして、体の隅々まで酸素が行き渡ることにより細胞の活性を助けます。そのことにより、疲労回復や自律神経のバランス調整、睡眠の質の向上が期待できます。

また、人間の身体にとって適量とされている空気中の酸素濃度は３０％とされていますが、現代の大気中では２１％程しかなく、酸素ルームに入って１．３気圧まで上げることによって約２７％まで上がり、さらに“酸素濃縮器”を利用していただくことで、約３５％以上となります。通常の酸素ルームに酸素濃縮器をプラスすることにより、効果倍増が期待されます。

酸素ルームは、お部屋のようになっており、ゆっくり横になることもできますし、テレビをご覧になったり、PCやスマホなどをお持ちの方は、静かに作業をすることも可能です。
ぜひ、酸素ルームの効果を実感しにいらしてください。

お体のコリや痛みがひどい方には、筋肉調整セラピー、パートナーストレッチ、骨格調整セラピー、ラジオ波温熱療法などの施術もございますので、お気軽にご相談ください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

東京、大阪、京都、兵庫では、変異種の感染拡大と医療現場のひっ迫に伴い、緊急事態宣言が発出されています。
これまでとは違い、若年層への感染も広がり、若い方でも重症化することもあるとか、入院待機中の方の人数の増加など、不安になる報道がされる中、ワクチン接種が思うように進まないこの状況、１年以上いろんなことを制限した生活を送っていると、精神的にも肉体的にも疲労が溜まってきてしまいますよね。

こんな状況だからこそ、’免疫力’が重要になるのではないでしょうか？
免疫力アップをするのに一人一人が今できることは、バランスの良い食事・適度な運動・質の良い睡眠をとり、疲れを溜めないなどの体調管理に気をつけることだと思います。

ただ分かっているけれど、なかなか出来ない方には、当院の【酸素ルーム】をおススメさせていただきます！

酸素ルームは、気圧を上げることで「溶解型酸素」を増やして、体の隅々まで酸素が行き渡ることにより細胞の活性を助けます。そのことにより、疲労回復や自律神経のバランス調整、睡眠の質の向上が期待できます。

また、人間の身体にとって適量とされている空気中の酸素濃度は３０％とされていますが、現代の大気中では２１％程しかなく、酸素ルームに入って１．３気圧まで上げることによって約２７％まで上がり、さらに“酸素濃縮器”を利用していただくことで、約３５％以上となります。通常の酸素ルームに酸素濃縮器をプラスすることにより、効果的に免疫力アップできることが期待されます。

酸素ルームは、お部屋のようになっており、ゆっくり横になることもできますし、テレビをご覧になったり、PCやスマホなどをお持ちの方は、静かに作業をすることも可能です。
ぜひ、酸素ルームの効果を実感しにいらしてください。

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）＋エアネスⅡ（低濃度オゾン発生装置）を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんにちは、神戸市三宮にあるもと整骨院です。

今日、神戸は台風の影響で、暴風・波浪警報が出ていますので、くれぐれもお気をつけ下さい。
九州の方々におかれましては、台風直撃に伴い、甚大な被害が起きませんようお祈り申し上げます。

さて、９月に入り、まだまだ暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
雨の日も多く、また台風が発生したりと、気圧の変化が激しいこの時期、お身体の不調に悩まれている方も多いのではないでしょうか？
なんだか体がだるい、頭痛がする、節々が痛い、肩こりや腰痛などの痛みがひどく感じるなど、このような症状は「天気痛」と言われ、最近ではよくテレビや雑誌などでも取り上げられるようになりました。

この「天気痛」とは、気圧の変化によって生じる不調です。

当院では、体中に酸素が行き渡り、細胞の活性を助けてくれる酸素ルーム（１人用のSルーム、２人用のLルームをご用意しております）を設置しております。疲労感、睡眠トラブル、お酒をよく飲む方などにもご好評いただいておりますし、「天気痛」の症状改善も期待できますので、是非一度ご体感ください。

肩コリ、腰痛などのお体の痛みや不調がございましたら、ストレッチ、骨格調整（骨盤矯正）やラジオ波温熱療法など、症状に合わせた施術をご提案させていただきます。

症状改善には、お一人お一人に合った施術を定期的に受けることが必要です。
また、良い状態を維持するためにも、コンスタンスにお体をケアしていくことも大事になってきます。

定期的に通っていただきやすい様、酸素ルームやラジオ波温熱療法などのお得な回数券をご用意しております。
またお支払いには、各種クレジットカードやPayPayもご利用いただけます。

当院では、コロナ感染予防対策を行っております。
施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ（次亜塩素水噴霧器）を設置しておりますので安心してお体のケアにお越しください。
お待ちしております。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－