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神戸三宮 もと整骨院 腰痛やケガの予防に体幹トレーニング(EMS・レッドコード)がおススメです!

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体幹トレ掲示画像1

 

こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

今日は、爽やかな天気の三宮です。

さて、明日からゴールデンウィークが始まりますが、みなさま、どう過ごされるのでしょうか?
コロナ禍になってから、お休みの過ごし方が変わってきましたが、コロナとの付き合い方にも慣れてきて、旅行など外出もできるようになったので、旅行やアウトドアのご予定を立てていらっしゃる方も多いと思います。

いっぱい楽しんで、ぜひリフレッシュしていただきたい。。。と思いますが、気をつけていただきたいのが、お怪我です!

普段使っていない、うまく使えていない体に、急に無理をさせてしまうと、筋を痛めたり、捻挫や骨折など、怪我をしてしまうこともありますよね。

そうならないためにも、普段からお身体のメンテナンスと共に体幹を鍛えることをオススメします(^^)/

当院では、EMSとレッドコードを利用した体幹トレーニングのコースを2つご用意しております。

■ ライトコース 30分(指導付き)
EMSを付けながらレッドコードを使って寝たままトレーニング
初回お試し ¥2,200 (通常料金 ¥3,850)

■ スタンダードコース 計40分(指導付き)
EMSを20分間付けた後レッドコードでエクササイズ
初回お試し ¥3,300 (通常料金 ¥6,600)

*全て税込価格

EMSとレッドコードを組み合わせることにより、体幹を効率よく鍛えることができます!

詳細は、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

新型コロナ対策

当院では、新型コロナ感染予防対策を行っております。施術者のマスク着用、手指消毒、院内換気、ソーシャルディスタンスなどを徹底して行っておりますし、ジアイーノ(次亜塩素水空間除菌機器)+エアネスⅡ(低濃度オゾン発生装置)を設置しておりますので、安心してお身体のケアにお越しください。お待ちしております。

 

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ご予約、お問合せ:
078-891-5820 (もと整骨院)
078-891-5830 (IN GREEN 酸素ルーム & 整体)
HP
かんたんネット予約
〒651-0095
神戸市中央区旭通3-2-5 Y’sコンフォート三宮102
神戸市三宮
もと整骨院/IN GREEN(酸素ルーム & 整体)
*JR三ノ宮駅から徒歩5分
   東口改札を出て、右へ。(正面にポートライナー乗り場が見えます。)
   駅構内セブンイレブンを左へ曲がって
   線路に沿って東に向かって歩いていただくと、
   右手にシティタワーマンションが見えます。
   タワーマンション北東側角を右に曲がっていただくと、
   左側に「 もと整骨院 / IN GREEN 」があります。

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