【神戸三宮】8月は熱中症・お盆の交通事故・夏の疲労に注意！酸素ルーム・酸素カプセル×最新機器で身体をリフレッシュ

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

8月は一年の中でも最も暑さが厳しく、連日の猛暑により体力を消耗しやすい季節です。

お盆休みや帰省、旅行、レジャーなどで生活リズムが変わり、身体への負担が大きくなる時期でもあります。

この時期は、

• 熱中症による体調不良
• 夏バテや睡眠不足
• エアコンによる身体の冷え
• 長時間の運転や移動による腰痛・肩こり
• スポーツによる肉離れや捻挫
• お盆期間中に増える交通事故

などのご相談が多くなります。

「暑さで疲れが取れない」「腰や肩が重だるい」「スポーツ中にケガをしてしまった」など、お身体の不調を感じたら、早めのケアをおすすめします。

２０２６年8月の受付時間のご案内

暑い日が続きますので、ご来院の際は水分補給をしながらお気を付けてお越しください。

受付時間

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

8月の受付時間変更

・8月13日（木・お盆期間）：10：00～16：00

・8月14日（金・お盆期間）：10：00～16：00

8月のお休み

・8月4日 （火曜・夏季休業）
・8月5日 （水曜）
・8月11日（火曜・祝日）
・8月12日（水曜）
・8月15日（土曜・夏季休業）
・8月18日（第3火曜）
・8月19日（水曜）
・8月25日（火曜・夏季休業）
・8月26日（水曜）
・8月30日（日曜・臨時休業）

※8月はお盆期間を含め、受付時間や休業日が異なる日があります。ご来院前にお電話またはWEB予約をご利用ください。

お盆は交通事故が増える時期です

お盆休みは帰省や旅行で交通量が増え、交通事故が発生しやすくなります。

事故直後は痛みが少なくても、数日後に

• 首の痛み
• 腰痛
• 頭痛
• 手足のしびれ

などの症状が現れることもあります。

もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術に対応しています。事故後の症状やお身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

夏休みはスポーツ障害にもご注意ください

夏休みは部活動や合宿、大会などが多く、スポーツによるケガも増える時期です。

最近では、

• 肉離れ
• 捻挫
• 疲労骨折
• ギックリ腰
• 寝違え

などで来院される学生さんや社会人の方が増えています。

急性のケガは初期対応が重要です。当院では健康保険を適用した施術を行い、必要に応じてハイボルテージなどの物理療法を組み合わせながら、早期回復を目指します。

慢性的な肩こり・腰痛・しびれにも対応しています

暑い季節でも、冷房による冷えや長時間のデスクワーク、運転などにより、

• 肩こり
• 首こり
• 腰痛
• 背中のハリ
• 坐骨神経痛による痛みやしびれ

などが悪化しやすくなります。

もと整骨院では整体施術を中心に、必要に応じてラジオ波温熱療法を組み合わせ、深部から筋肉を温めながら血流を促し、コリやハリの緩和を目指します。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲労回復をサポート

当院では酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

気圧を高めることで酸素を効率よく身体へ取り込みやすい環境をつくり、物理学の**ヘンリーの法則（C＝kP）**に基づき、血液中に溶け込む酸素（溶解型酸素）の増加をサポートします。

コンディショニングや疲労回復、スポーツ後のケア、骨折・肉離れ後の身体のケア、睡眠不足による疲労感の軽減を目的として、多くの方にご利用いただいています。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術をご提案しています。

夏の疲れやスポーツによるケガ、交通事故による痛み、肩こりや腰痛など、気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆さまが元気に夏を過ごせるよう全力でサポートいたします。ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズにご案内できます。

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前編では、疲労骨折や肉離れが起こる原因や、酸素ルーム・酸素カプセルの仕組みについてご紹介しました。

後編では、もと整骨院で行っている施術との組み合わせや、睡眠の質との関係についてご紹介します。

もと整骨院は「酸素ルームだけ」ではありません

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルだけに頼る施術は行っていません。

大切なのは、ケガの状態を正しく評価し、その時期に適した施術を組み合わせることです。

例えば、疲労骨折や肉離れでは、炎症が強い時期と回復が進んできた時期では必要なケアが異なります。

そのため当院では、症状や回復段階に応じてさまざまな施術を組み合わせながら、早期回復と競技復帰をサポートしています。

急性の痛みにはハイボルテージ治療

ケガをした直後は、炎症や強い痛みによって思うように身体を動かせないことがあります。

このような場合には、保険施術とあわせてハイボルテージ治療を行うことがあります。

ハイボルテージは、高電圧の電気刺激を身体の深部へ届ける物理療法です。

一般的な低周波治療器よりも深い筋肉へ刺激を与えやすく、痛みの緩和や筋肉の緊張軽減を目的として使用されます。

「少しでも早く歩けるようになりたい」
「次の試合までにコンディションを整えたい」

そんな学生アスリートをサポートするための施術の一つです。

マイクロカレントで組織の修復をサポート

当院では、マイクロカレント療法も導入しています。

マイクロカレントとは、人の身体に流れている微弱な電流に近い刺激を利用した物理療法です。

刺激をほとんど感じないため、急性期にも使用しやすいことが特徴です。

スポーツによる筋肉や靱帯への負担が大きい場合にも、症状に合わせて活用しています。

ラジオ波温熱療法でコンディションを整える

痛みが落ち着いてきた後は、筋肉の柔軟性や血流を整えることも大切です。

そこで活躍するのがラジオ波温熱療法です。

ラジオ波は身体の深部から温めることができるため、

・筋肉の緊張緩和
・血流促進
・柔軟性の向上
・コンディショニング

を目的として使用しています。

競技復帰を目指す学生さんだけでなく、日頃から身体のメンテナンスをしたい方にもおすすめです。

睡眠の質が回復力を左右します

施術を行う中で、私たちがとても大切にしていることがあります。

それは**「睡眠」**です。

身体は睡眠中に組織の修復や疲労回復を進めています。

しかし、

・夜遅くまでスマートフォンを見ている
・勉強で睡眠時間が短い
・試合前の緊張で眠れない

という学生さんは少なくありません。

保護者の方からも、

「寝ても疲れが取れていないようです」
「朝から身体が重そうです」

というご相談をいただくことがあります。

酸素ルーム・酸素カプセルは、睡眠そのものを治療するものではありません。

しかし、疲労回復やコンディショニングを目的として利用されることで、「身体がリラックスした」「翌朝すっきりした感じがした」と話される方もいらっしゃいます。

そのため当院では、スポーツ障害だけでなく、睡眠不足による疲労感が気になる方にもコンディショニングの一つとしてご案内しています。

保護者の皆さまへ

お子さまがケガをすると、ご本人以上に保護者の方が心配されることも少なくありません。

「大会までに間に合うだろうか」
「無理をして悪化しないだろうか」

そのような不安を抱えながら来院される方も多くいらっしゃいます。

もと整骨院では、現在の状態や施術内容だけでなく、ご家庭での過ごし方やセルフケア、競技復帰までの見通しについても、できる限りわかりやすくご説明しています。

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

神戸三宮でもと整骨院が選ばれる理由

当院では、

• 保険施術
• 整体
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、お一人おひとりの症状や競技、目標に合わせた施術をご提案しています。

「痛みを和らげる」だけではなく、「競技に復帰した後も良いコンディションを維持すること」を目標にサポートしていることが、もと整骨院の特徴です。

神戸三宮で疲労骨折・肉離れ・スポーツ障害のご相談はもと整骨院へ

スポーツを頑張る皆さんにとって、身体は何よりも大切な財産です。

少しの違和感を我慢して練習を続けることで、思わぬ大きなケガにつながることもあります。

「まだ大丈夫」と無理をする前に、身体からのサインに耳を傾けてみてください。

神戸三宮 もと整骨院では、疲労骨折や肉離れをはじめ、スポーツ障害、コンディショニング、睡眠不足による疲労感など、さまざまなお悩みに対応しています。

学生アスリートの皆さん、保護者の皆さま、そしてスポーツを楽しむすべての方が安心して競技に取り組めるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。

お気軽にお問い合わせ、ご相談ください。

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こんにちは。神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

最近、当院には部活動やクラブチームで頑張る学生さんが多く来院されています。

特に増えているのが、

・疲労骨折
・肉離れ
・捻挫
・シンスプリント
・足首や膝の痛み

などのスポーツ障害です。

野球やサッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上競技、トレイルランニングなど、競技を問わず「一日でも早く復帰したい」というご相談を多くいただいています。

学生アスリートにとって、試合や大会は一度しかありません。

「レギュラーを外れたくない」
「最後の大会に間に合わせたい」
「少しでも早く練習へ戻りたい」

そのような思いは、ご本人だけでなく保護者の皆さまも強く感じていらっしゃいます。

もと整骨院では、その気持ちに寄り添いながら、一人ひとりの症状や目標に合わせた施術をご提案しています。

疲労骨折や肉離れは「無理」が積み重なって起こることが多い

疲労骨折は、一度の大きな衝撃で起こる骨折とは異なり、小さな負荷が繰り返しかかることで骨に細かな損傷が蓄積し、最終的に骨折へと進行するスポーツ障害です。

陸上競技や長距離走、サッカー、バスケットボールなど、ジャンプやランニングを繰り返す競技で多く見られます。

一方、肉離れは筋肉が急激に引き伸ばされることで筋線維が損傷するケガです。

ウォーミングアップ不足や疲労の蓄積、柔軟性の低下などが重なることで発生しやすくなります。

どちらも「少し痛いだけだから」と無理を続けてしまうと、回復までに時間がかかることがあります。

早期に適切な評価と施術を受けることが、競技復帰への近道です。

酸素ルーム・酸素カプセルはスポーツ選手だけのものではありません

「酸素カプセルといえばプロスポーツ選手が使うもの」

そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

確かに、トップアスリートがコンディショニングや疲労回復のために利用していることで知られています。

しかし現在では、中学生・高校生・大学生の学生アスリートはもちろん、社会人スポーツ愛好家や、睡眠不足・疲労感に悩む一般の方まで、幅広い世代に利用されています。

神戸三宮のもと整骨院でも、

・部活動後の疲労回復
・試合前後のコンディショニング
・疲労骨折や肉離れ後の身体のケア
・睡眠不足による疲労感の軽減

などを目的に利用される方が増えています。

酸素ルーム・酸素カプセルの仕組み

私たちは呼吸によって酸素を取り込み、その酸素を血液が全身へ運んでいます。

酸素は筋肉や骨、脳などの細胞が活動するために欠かせない存在です。

スポーツで激しく身体を使うと、酸素の消費量も増えます。

さらにケガをすると、損傷した組織では酸素がより多く必要になります。

酸素ルーム・酸素カプセルは、通常より少し高い気圧環境を作ることで、身体へ酸素を効率よく取り込みやすくする設備です。

ここで重要になるのが、物理学のヘンリーの法則です。

ヘンリーの法則では、

C = kP

という式で表されます。

これは「液体に溶ける気体の量は、その気体にかかる圧力に比例する」という法則です。

つまり、気圧が高くなることで、血液中へ溶け込む酸素（溶解型酸素）が増えやすくなると考えられています。

この溶解型酸素は非常に小さいため、赤血球だけでは届きにくい毛細血管にも運ばれやすいとされ、身体のコンディショニングをサポートします。

そのため、スポーツ後の疲労回復やケガ後の身体のケアを目的として利用される方が多いのです。

学生アスリートに酸素ルームをおすすめする理由

学生の皆さんは、毎日の練習に加え、学校生活や勉強などで想像以上に身体へ負担がかかっています。

さらに睡眠時間が不足すると、疲労が抜けにくくなり、ケガのリスクも高まります。

当院では、施術だけでなく、身体をしっかり休ませる環境づくりも大切だと考えています。

酸素ルーム・酸素カプセルは、

・スポーツ後のコンディショニング
・疲労回復のサポート
・骨折や肉離れ後の身体のケア
・睡眠不足による疲労感の軽減
・試合前後のコンディション維持

などを目的として、多くの学生アスリートにご利用いただいています。

もちろん、酸素ルームだけですべての症状が改善するわけではありません。

大切なのは、症状に応じた適切な施術と、十分な休養、そしてコンディショニングを組み合わせることです。

神戸三宮 もと整骨院では、その一人ひとりに合わせたサポートを心がけています。

（後編では、ハイボルテージ・マイクロカレント・ラジオ波温熱療法との組み合わせや、睡眠の質への効果、保護者の皆さまへのメッセージについて詳しくご紹介します。）

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
7月12日（日曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
7月7日（火曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】整骨院の保険施術と整体の違いをご存じですか？ギックリ腰・寝違え・身体のメンテナンスまで、もと整骨院が分かりやすく解説します

こんにちは。神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

「整骨院では保険が使えるの？」
「腰痛や肩こりでも保険施術になる？」
「整体と保険施術は何が違うの？」

このようなご質問を患者様からいただくことがよくあります。

最近では、急なギックリ腰や寝違えで来院される方が増えている一方で、肩こりや腰痛、身体のゆがみ、姿勢改善などを目的に身体のメンテナンスをご希望される方も多く来院されています。

症状によって保険施術の対象となる場合と、自費施術（整体）が適している場合があります。

今回は、神戸三宮のもと整骨院で行っている保険施術と整体施術について、分かりやすくご紹介します。

整骨院で健康保険が使えるのはどんなとき？

整骨院では、すべての症状に健康保険が適用されるわけではありません。

健康保険が適用されるのは、原因がはっきりしている急性または亜急性の外傷です。

例えば、

・ギックリ腰（急性腰痛）
・寝違え
・捻挫
・打撲
・肉離れ
・スポーツ中のケガ
・転倒によるケガ

などが対象になることがあります。

「朝、重い荷物を持ち上げた瞬間に腰を痛めた」
「振り向いた時に首に激痛が走った」
「スポーツ中に足をひねった」

このように原因が明確なケガは、保険施術で対応できる場合があります。

来院時には、お身体の状態や受傷した状況を丁寧に確認し、保険適用の可否をご説明したうえで施術を行っています。

最近増えているギックリ腰と寝違え

当院で最近特に多いのが、ギックリ腰と寝違えです。

暑い時期は、冷房による身体の冷えや室内外の温度差、疲労の蓄積などが重なり、筋肉が硬くなりやすくなります。

その結果、何気ない動作をきっかけに強い痛みが現れることがあります。

「靴下を履こうとしただけ」
「朝起きようとしただけ」
「顔を横に向けただけ」

そんな日常動作でも、ギックリ腰や寝違えは起こります。

痛みを我慢して動かし続けると、症状が長引くこともありますので、早めの受診をおすすめします。

保険施術ではどのようなことを行うの？

もと整骨院では、急性症状に対して保険施術を行っています。

まずは患部の状態を確認し、炎症の程度や筋肉・関節の動きを評価します。

そのうえで、手技療法を中心に、必要に応じてハイボルテージ治療を組み合わせることがあります。

ハイボルテージは、高電圧の電気刺激を深部へ届ける物理療法です。

強い痛みや筋肉の緊張に対して使用し、痛みの軽減や動きやすさの改善を目的としています。

患者様の状態に合わせて施術内容をご提案しますので、ご不明な点があればお気軽にご相談ください。

慢性的な肩こり・腰痛・身体のゆがみは整体施術がおすすめです

一方で、

・肩こり
・慢性腰痛
・首こり
・背中の張り
・姿勢の崩れ
・骨盤バランス
・身体のメンテナンス

などは、保険適用の対象外となることが多く、自費施術（整体）をご案内しています。

慢性的な症状は、一つの筋肉だけが原因ではなく、姿勢や身体の使い方、関節の動き、筋肉の柔軟性など、さまざまな要因が関係しています。

当院では全身のバランスを確認しながら、お一人おひとりに合わせた整体施術を行っています。

「痛いところだけ」を施術するのではなく、根本的な原因にも目を向けることを大切にしています。

ラジオ波温熱療法で深部から身体をケア

整体施術と組み合わせて人気なのが、ラジオ波温熱療法です。

ラジオ波は身体の深部を温めることで血流を促進し、筋肉の柔軟性を高めることを目的としています。

特に、

・肩こり
・腰痛
・背中全体の張り
・慢性的な筋肉の硬さ

でお悩みの方におすすめです。

背中全体をじっくり温めながら筋肉をほぐすことで、手技だけでは届きにくい深部の筋肉までアプローチし、コリやハリの緩和を目指します。

「身体が軽くなった」
「動きやすくなった」

というお声も多くいただいています。

酸素ルーム・酸素カプセルでコンディショニング

もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルも導入しています。

スポーツ選手だけではなく、

・仕事で疲れがたまっている方
・睡眠不足を感じる方
・身体のコンディションを整えたい方

などにもご利用いただいています。

整体や物理療法と組み合わせることで、日々の身体づくりやコンディショニングの一環として活用されています。

保険施術と整体、どちらを選べばいいの？

「自分は保険施術なのか、それとも整体なのか分からない」

という方もご安心ください。

初回はお身体の状態や痛みが出たきっかけを詳しくお伺いし、保険施術の対象となるか、自費施術が適しているかを丁寧にご説明いたします。

無理に自費施術をおすすめすることはありません。

患者様にとって最適な施術方法をご提案することを大切にしています。

神戸三宮で整骨院をお探しなら、もと整骨院へ

神戸三宮 もと整骨院では、急性のケガには保険施術、慢性的なお悩みには整体施術を中心に、お一人おひとりの症状に合わせた施術をご提供しています。

ギックリ腰や寝違え、捻挫などの急な痛みはもちろん、肩こりや腰痛、姿勢改善、身体のメンテナンスまで幅広く対応しています。

「この症状は保険が使えるのかな？」
「整体を受けた方がいいのかな？」

そんな疑問がありましたら、お気軽にご相談ください。

地域の皆さまが健康で快適な毎日を送れるよう、神戸三宮 もと整骨院が全力でサポートいたします。

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【神戸三宮】７月は熱中症・交通事故・夏のスポーツ障害に注意！酸素ルーム・酸素カプセル×最新機器で夏を快適に乗り切りましょう

こんにちは。
神戸三宮駅近くの「もと整骨院」です。

７月に入り、本格的な夏がやってきました。

神戸三宮でも連日暑い日が続き、屋外での活動やスポーツ、通勤・通学だけでも身体へ大きな負担がかかる季節です。

この時期は、

・熱中症による体調不良
・冷房による身体の冷え
・夏バテ
・睡眠不足
・スポーツによる肉離れや捻挫
・交通事故

などのご相談が増える時期でもあります。

「身体が重く疲れが抜けない」
「エアコンで肩や腰が痛い」
「スポーツ中にケガをしてしまった」

そんなお悩みはありませんか？

今回は、７月の受付案内とともに、神戸三宮 もと整骨院で行っている施術や、酸素ルーム・酸素カプセル、最新治療機器についてご紹介します。

２０２６年７月の受付時間のご案内

暑い日が続きますので、ご来院の際は水分補給をしながらお気を付けてお越しください。

受付時間

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

７月のお休み

・7月1日（水曜）
・7月7日（火曜・臨時休業）
・7月8日（水曜）
・7月12日（日曜・臨時休業）
・7月15日（水曜）
・7月20日（月・祝）
・7月21日（第3火曜）
・7月22日（水曜）
・7月29日（水曜）

※ご来院前にお電話またはWEB予約をご利用ください。

夏休み前は交通事故が増える季節です

７月は夏休みが始まり、人や車の移動が増えることで交通事故が起こりやすくなります。

事故直後は痛みが少なくても、数日経ってから

・首の痛み
・腰痛
・頭痛
・しびれ

などが現れるケースも少なくありません。

神戸三宮 もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術に対応しています。

事故後のお身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

夏に増えるスポーツ障害・急なケガにも対応

夏は、

・野球
・サッカー
・テニス
・ランニング
・トレイルランニング
・ロードバイク

など、スポーツによるケガも増える時期です。

また、

・捻挫
・打撲
・肉離れ
・ギックリ腰
・寝違え

など急性のケガには健康保険を適用して施術を行っています。

初期対応が回復期間を左右するため、早めの受診をおすすめしています。

慢性的な肩こり・腰痛・しびれには整体施術

デスクワークや冷房による身体の冷えで、

・肩こり
・首こり
・腰痛
・背中のハリ
・坐骨神経痛様症状
・腕や手のしびれ

などが悪化しやすい季節でもあります。

神戸三宮 もと整骨院では、整体施術を中心に、筋肉や関節のバランスを整えながら根本改善を目指します。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲労回復をサポート

夏は暑さによって体力を消耗しやすく、

・睡眠不足
・疲労感
・夏バテ

を感じる方も増えています。

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルームでは、気圧を高めることで酸素を効率よく身体へ取り込みやすい環境をつくります。

これは物理学のヘンリーの法則

C = kP

（液体へ溶け込む気体の量は圧力に比例する）

という原理を利用しています。

酸素が血液へ溶け込みやすくなることで、

・疲労回復のサポート
・スポーツ後のコンディショニング
・骨折や肉離れ後の身体ケア
・睡眠不足による疲労感対策

などを目的として利用されています。

スポーツ選手だけではなく、一般の方にも多くご利用いただいています。

最新機器による身体ケア

当院では症状に応じて最新機器も活用しています。

ハイボルテージ

急性の痛みや炎症へアプローチし、痛みの緩和をサポートします。

マイクロカレント

人体に流れる微弱電流に近い刺激で、組織修復をサポートします。

ラジオ波温熱療法

身体の深部から温め、血流促進や筋肉の柔軟性向上を目指します。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

暑い夏を元気に過ごすためには、日頃から身体のメンテナンスが大切です。

「これくらいなら大丈夫」と我慢してしまうと、症状が長引いてしまうこともあります。

神戸三宮 もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。

夏の疲労やスポーツによるケガ、交通事故による痛み、肩こりや腰痛などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

混雑が予想されますので、ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズにご案内できます。

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
6月30日（火曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
6月21日（日曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】梅雨の「天気痛」や気分の落ち込みは、脳の酸欠が原因かも？酸素ルームで「雨の日も健やかな体」へ

こんにちは。神戸三宮駅近く、「もと整骨院」です。

6月に入り、神戸もすっかり梅雨模様となりました。しとしとと降り続く雨を見ていると、なんとなく気分が沈んだり、体が重だるく感じたりすることはありませんか？

「雨が降ると頭が痛くなる」「体が浮腫（むく）んで動きが鈍い」「寝ても疲れが取れない」――。

これらは、決してあなたの気のせいではありません。この時期特有の不調は、医学的にも科学的にも、私たちの体に大きな影響を与えているのです。

今回は、梅雨のジメジメに負けない身体を作るための、当院の「酸素ルーム・酸素カプセル」の驚くべき効果について、少し専門的な視点から詳しく解説します。

1. 梅雨の「天気痛」と「憂鬱」の正体

梅雨の時期になると、なぜこれほどまでに心身の不調が増えるのでしょうか。その最大の原因は、「気圧の低下」にあります。

気圧が下がると、私たちの体は外から受ける圧力が弱まります。すると、体の内側の血管が拡張し、血管の周囲にある神経を圧迫します。これが「天気痛（気象病）」と呼ばれる頭痛や関節痛の原因です。

さらに、気圧の変動は「自律神経」の切り替えを乱します。自律神経は、活動時の「交感神経」と休息時の「副交感神経」のバランスで成り立っていますが、低気圧が続くと副交感神経が優位になりすぎて、だるさや気分の落ち込みを引き起こすのです。これが「梅雨ダル」のメカニズムです。

2. なぜ、梅雨時期に「酸素ルーム」が必要なのか？

自律神経が乱れると、呼吸が浅くなりがちです。すると、体全体、特に「脳」への酸素供給が不足します。脳は体全体の重さのわずか2%程度ですが、全酸素消費量の約20〜25%を必要とする臓器です。

つまり、梅雨時期の不調は、「脳の酸欠状態」が長引いていることで加速しています。この状態を解決するための鍵が、当院の「酸素ルーム」です。

「ヘンリーの法則」による圧倒的な回復力

当院の酸素ルームは、単なるリラックス空間ではありません。物理学の「ヘンリーの法則」に基づいた治療環境です。

ヘンリーの法則

液体に溶け込む気体の量は、その気体の分圧（圧力）に比例する。

C = kP

（C: 溶解度、k: 定数、P: 気体の分圧）

通常の呼吸では、酸素は赤血球と結びついて運ばれます（結合型酸素）。しかし、血管が収縮していると、赤血球は毛細血管の先まで届きません。

酸素ルーム内で気圧を高めると、血液やリンパ液といった液体そのものに直接溶け込む「溶解型酸素」を発生させます。この溶解型酸素は分子が非常に小さいため、毛細血管を通り抜け、脳や神経、損傷した組織へダイレクトに酸素を届けます。

これが、雨の日の頭痛や、どんよりした気分の落ち込みをリセットする決定的な理由です。

3. 「睡眠の質」と「疲労回復」への相乗効果

梅雨の時期、特に深刻なのが睡眠不足です。自律神経が整わないと、夜になっても脳が十分に休まらず、睡眠の質が低下します。

酸素ルームを利用した患者様からは、

「酸素ルームに入った日は、久しぶりに朝までぐっすり眠れた」

「朝の目覚めが、これまでと全く違う」

という声を多数いただきます。

脳が酸素で満たされることで、自律神経の司令塔である間脳（かんのう）の働きが正常化し、心身が深くリラックスできる状態へと導かれます。

4. もと整骨院で過ごす「健やかな6月」

当院では、神戸三宮でお仕事を頑張る皆様、部活動に励む学生様、地域の方々の健康をサポートするため、最新の酸素ルーム・酸素カプセルを完備しています。

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、カウンセリングを行い、お一人おひとりの状態に合わせたコースを提案いたします。

【当院の酸素ケア・3つのステップ】

1. カウンセリング: 今のお身体の状態や、気圧の変化で辛い部位を伺います。

2. 酸素ルーム体験: 高気圧環境で、全身をたっぷりの酸素で満たします。

3. アフターケア: 施術後の体感を確認し、今後の改善プランをご提案します。

「雨の日のだるさを、もう我慢したくない」

そう思ったら、ぜひ一度、当院の酸素ルームを試してみてください。

結びに：心と体をアップデートしましょう

梅雨は長引きますが、適切に酸素を取り入れることで、あなたの体はもっと軽く、前向きになれます。

三宮駅からのアクセスも抜群ですので、お仕事帰りやお買い物のついでに、ぜひお立ち寄りください。温かい笑顔でお待ちしております。

あなたのその不調、当院が全力でケアいたします。まずは、お気軽にご相談ください。

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