【神戸三宮｜ラジオ波温熱療法で冷え対策】猛暑日でも冷房による不調を整骨院でケア｜もと整骨院

昨日の午後、神戸三宮では突然のゲリラ豪雨に見舞われ、街中が一気に暗くなりました。雷を伴う激しい雨が一時的に降り、傘が役に立たないほどの荒天となりました。そして今日も、空の色や湿気の重さからして、同じような気配を感じています。

一方、日中の最高気温は連日30度を超える真夏日や猛暑日が続き、室内ではエアコンがフル稼働しています。涼しい空間は快適に感じる反面、「身体の芯まで冷える」「お腹や腰が冷えて調子が悪い」といった冷えによる不調を訴える方が増えているのをご存知でしょうか？

今回は、【もと整骨院】で導入している「ラジオ波温熱療法」を通じて、夏の“冷えすぎ”によるつらい症状を改善する方法をご紹介します。

真夏日でも起こる「エアコン冷え」とは？

猛暑の外気と冷房の効いた室内の温度差は、想像以上に身体にストレスを与えます。特にオフィスや自宅で長時間エアコンにあたっていると、身体の深部が冷えて代謝が低下し、以下のような症状が現れやすくなります。

エアコン冷えによる代表的な不調

• 手足の冷え、感覚の鈍化

• 胃腸の不調（食欲不振・腹痛・下痢）

• 肩こり、腰痛、筋肉のこわばり

• 慢性的な疲労感・だるさ

• 生理痛や内臓機能の低下

• 寝つきの悪さ、睡眠の質の低下

これらの症状は、放置することでさらに慢性化しやすく、夏の不調として見過ごされがちです。とくに女性の方やデスクワーク中心の方は、冷えが深部にまで達し、自律神経のバランスまで乱れてしまうことも少なくありません。

エアコン冷えの根本対策に「ラジオ波温熱療法」が効果的な理由

整骨院で行うラジオ波温熱療法は、体の深部に高周波エネルギー（ラジオ波）を当てることで、身体の内側から温める施術です。

表面を温める温熱とは異なり、筋肉・関節・内臓周辺の深部組織にまで作用するのが特徴で、特に以下の効果が期待できます。

① 深部体温を上げて血行促進

冷えた筋肉や内臓周囲の血流を改善し、酸素や栄養の供給を活性化。むくみ・だるさ・こりの改善にもつながります。

② 自律神経のバランスを整える

交感神経優位になりがちな夏場、ラジオ波の心地よい温熱刺激により副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られます。

③ 胃腸機能の回復

腹部への温熱刺激により、内臓の動きが活性化し、食欲不振や便秘、冷えによる腹痛などの症状にも効果があります。

④ 女性特有の症状の緩和

子宮や卵巣などの血流改善によって、生理痛の緩和や冷え性対策にも期待されています。

【もと整骨院】のラジオ波温熱療法の特徴

神戸三宮にある【もと整骨院】では、冷えに特化した施術としてラジオ波温熱機器を導入しています。下記のような環境・サービスで、安心して施術を受けていただけます。

• 国家資格保有の施術者が症状に合わせて丁寧に対応

• 専用ラジオ波機器による個別ケア（お腹・腰・肩など）

• 保険施術と併用して受けられる柔軟なプラン

• 土曜・日曜も受付中（※日曜は16時まで）

冷え症を根本からケアし、体質改善を目指したい方には継続的なケアもご提案いたします。

こんな方はぜひご相談ください

• 真夏なのに手足が冷える

• エアコンの部屋で長時間過ごすことが多い

• 慢性的な肩こり・腰痛がある

• お腹が冷えやすく、胃腸の調子が悪い

• 睡眠の質が落ちていると感じる

• むくみやだるさが取れにくい

これらの症状は、身体の深部の冷えが原因である可能性があります。ラジオ波温熱療法は、単なる一時的な温めではなく、回復力と代謝を内側から引き出す施術です。

よくある質問（Q&A）

Q. ラジオ波温熱療法は痛みがありますか？
A. 痛みはありません。心地よい温かさがじんわり広がる感覚です。施術中にうとうと眠ってしまう方も多いです。

Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 週1〜2回の施術を継続することで、体質改善や冷え症の根本ケアにつながります。症状の重さや目的によってご提案いたします。

Q. 保険施術と一緒に受けられますか？
A. 可能です。肩や腰の痛みなどで保険施術を受けながら、冷え対策としてラジオ波を併用するケースが多いです。

まとめ｜夏の不調は「冷え」から見直すのが鍵

猛暑日が続く中で、私たちの身体は外気の暑さと室内の冷えのギャップにさらされています。冷えによる内臓や筋肉の機能低下、自律神経の乱れは、放っておくと秋以降まで不調を引きずる要因にもなります。

神戸三宮の【もと整骨院】では、そんな“夏の冷え”を的確にとらえた「ラジオ波温熱療法」で、皆さまの体調管理をサポートしています。

特に土曜・日曜も16時まで受付しており、平日に通えない方にもご利用いただきやすい環境です。

ご予約・ご相談はこちら

もと整骨院｜神戸三宮 ラジオ波温熱療法・冷え性対策・交通事故ケア

• 電話またはHPのオンライン予約OK

• 土曜・日曜も16時まで受付中

• 各種保険施術・交通事故（自賠責）対応可能

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こんにちは、神戸市三宮 もと整骨院です。

Instagramで投稿する５／７（日）限定メニューをご案内致します。

『 自律神経を整える ９０分 』

￥３，３００(税込み)

※女性セラピストが担当致します

ＧＷも終盤！

お休みを満喫していますか？

春は寒暖差に気圧の変化もあり

自律神経が乱れやすいんです

アロマ＆酸素ルームで

リラックスしてください♪

“背中&脚背面をアロマトリートメン３０分

酸素ルームでゆっくりリラックス６０分 ”

酸素濃度を高くして

より効果を実感していただける

酸素濃縮器 (￥９９０)のご利用もオススメです！

５/７(日)限定メニューのため

ご予約はお電話のみで受け付けさせていただきます

☎️０７８－８９１－５８３０

ご予約&お問合せは

『もと整骨院』受付時間内にお願い致します

フォローよろしくお願い致します(^^)/

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●AM9:00〜PM12:30
４／１（月）４／５（金）４／８（月）４／１２（金）

４／１５（月）４／１９(金)４／２２(月)４／２６(金)

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●AM9:00〜PM12:30
3／1(金）
3／4（月）
3／8（金）

3/11（月）

3／15（金）
3／18（月）
3／22（金）
3／25（月）

こんにちは。

神戸 三宮 もと整骨院 / 酸素ルームとアロマケア IN GREEN

で勤務してますアロマセラピストです

いきなりですが、皆さんにとって、２月のイベントといえば、節分？バレンタインデー？私的には、バレンタインデーです。と言っても、本来のバレンタインデーの趣旨とは違い、ただ各百貨店のチョコレートイベントが好きなんです。

チョコレートを食べるのももちろんですが、香りを嗅ぐだけでも幸福感が得られるので、いろんなチョコレートを一度に見られるバレンタインのイベントは毎年楽しみにしています。最近では、健康習慣にカカオ含有量７０％以上のチョコレートを１日に２５ｇ程度食べるとよいといわれていますよね。血圧を低下させたり、善玉コレステロールの増加や、酸化抑制効果もあるそうです。

なんてチョコレートを食べましょう的なお話をしましたが、香り繋がりでアロマのことを少し。アロマテラピーは日本語で言うと芳香療法。植物の花や葉、根、果皮、樹皮などから抽出された芳香物質である精油（エッセンシャルオイル）を使用して、トリートメントや沐浴、湿布などを行うのですが、一番簡単なのが、ただ香りを嗅ぐだけなんです。リラックスにはラベンダー、殺菌にはティートリー、むくみにはジュニパーなどの精油の効能を気にして選ばなくても、香りを嗅いでみて、直感的に好きだと思った香りを携帯したり、お家で香らせてみてください。

イライラが抑えられたり、リラックスできますよ。

●AM9:00〜PM12:30
2／1(金）
2／4（月）
2／8（金）
2／15（金）
2／18（月）
2／22（金）
2／25（月）

こんにちは。

神戸 三宮

もと整骨院 / 酸素ルームとアロマケア IN GREENで勤務してます

アロマセラピストです

いよいよ寒さも本番になってきましたが、皆様　体調はいかがでしょうか？

私の息子が通う小学校でも、インフルエンザや溶連菌、高熱が出る風邪が流行り出してきました。

ウイルスや菌などの感染症から身を守るためには、免疫力を上げるのが一番大事ですが、同時に

抗ウイルス、抗菌、殺菌も心掛けていくといいですね。

うがい、手洗いや加湿は意識されている方も多いと思います。

それにアロマテラピーを足していただくとより効果的です。

精油は疎水性なので、うがいで使用する際は、ディスペールなどの乳化剤に混ぜてから水に溶かし、それでうがいするとよいのですが、面倒であれば、殺菌作用のある緑茶でうがいするのもおすすめです。

また、ティートリー、ユーカリ、ラヴィンサラ、タイム、ホーリーフ、ラベンダーなどの精油をディフューザーで拡散させることで空気清浄するのもいいと思います。

エキナセアやエルダーフラワーなどがブレンドされたハーブティーを飲むことで免疫力を上げることもできますよ。

この季節、体調を崩しやすいので、くれぐれもお身体ご自愛くださいね。

こんにちは。

もと整骨院 / 酸素ルームとアロマケア IN GREENで勤務してます

アロマセラピストです

明日１２月２２日は冬至ですね。

１年のうちで最も昼の時間が短い日です。

冬至といえば、柚子湯に入りますよね。

柚子＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」。

こうした語呂合わせから、冬至の日に柚子湯に入ると思われていますが、

もともとは運を呼び込む前に厄払いするための禊（みそぎ）だと考えられています。

また、冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないという

考えもありました。

もちろん、柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を

予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果もあります。

さらに芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬をこすためにも大いに

役立ちます。

アロマテラピーでも柚子の精油は冷え性の方におすすめする１つです。

全身浴や足浴、芳香良くの際に使っていただけると思います。

明日１２月２２日は、施術されるご希望の方のみ、柚子精油の香りを枕元につけて

香りを楽しんでいただきます。

また、当日の１３：００～１７：００の間、アロマセラピストが在中しておりますので、

柚子精油をブレンドしたオイルでの上半身or脚全体（前面＋背面）のアロマトリートメント３０分を￥２，０００（税抜き）で受けていただけます。この機会にぜひお試しください。

●AM9:00〜PM12:30
12／7(金）
12／17（月）
12／21（金）
12／28（金）

☆12／22（土）13:00〜17:00