【神戸三宮】お盆期間中の臨時受付のお知らせ｜8月13日・14日は10時～16時まで受付します

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

8月に入り、暑さも一段と厳しくなってきました。
お盆休みに入り、帰省や旅行、レジャーなどでお出かけされる方も多い時期ですね。

一方で、暑さによる疲労や睡眠不足、長時間の移動による身体の負担が気になる季節でもあります。

そこで、もと整骨院ではお盆期間中も下記の日程で臨時受付を行います。

■ お盆期間中の臨時受付

8月13日（木）10：00～16：00
8月14日（金）10：00～16：00

「お盆休みに入ってから身体の疲れが気になる」
「旅行や帰省で腰や肩がつらくなった」
「暑さで疲れが抜けない」

そんな方は、ぜひご相談ください。

慢性的な肩こり・腰痛・身体の疲れなどには、整体施術でお身体の状態を確認しながらケアしていきます。

また、疲労回復やコンディショニング、睡眠不足による疲れなどには、酸素ルーム・酸素カプセルもご利用いただけます。

一方、突然の寝違え・ギックリ腰・捻挫・打撲などの急性の痛みについては、健康保険を適用した施術に対応しています。

お盆休み中も、身体の痛みや疲れを我慢せず、早めにご相談ください。

暑い日が続きますので、熱中症や体調管理にも十分お気を付けください。

神戸三宮で身体の痛みや疲れにお悩みの方は、もと整骨院へ。
皆さまのご来院をお待ちしております。

※臨時受付のため、事前にお電話またはWEB予約で受付状況をご確認いただくことをおすすめします。

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【神戸三宮】猛暑による自律神経の乱れ・睡眠不足でお悩みの方へ｜酸素ルーム・酸素カプセルで夏を快適に過ごしませんか？

こんにちは。
神戸三宮駅近くの「もと整骨院」です。

毎年夏になると、「暑さで身体がだるい」「夜ぐっすり眠れない」「疲れがなかなか抜けない」といったお悩みで来院される方が増えてきます。

今年も神戸三宮では猛暑日が続き、日中の気温が35℃を超える日も珍しくありません。

屋外と冷房の効いた室内を何度も行き来する生活や、寝苦しい熱帯夜による睡眠不足など、知らないうちに身体には大きな負担がかかっています。

「朝から身体が重い」
「寝ても疲れが取れない」
「集中力が続かない」
「肩や首がガチガチにこる」
「頭がスッキリしない」

このような症状は、暑さによる疲労だけではなく、自律神経のバランスが乱れやすくなっていることも関係していると考えられます。

神戸三宮 もと整骨院では、このような季節特有の不調でお悩みの方へ、酸素ルーム・酸素カプセルをご提案しています。

酸素ルーム・酸素カプセルというと、「スポーツ選手が利用するもの」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

もちろん、プロスポーツ選手や学生アスリートがコンディショニングやケガのケアを目的として利用することはよく知られています。

しかし実際には、一般の方のご利用も多く、

• 猛暑による疲労感
• 睡眠不足によるコンディション低下
• 夏バテ
• 身体のリフレッシュ
• 仕事や家事による疲労

などを目的に利用されています。

猛暑が身体へ与える影響とは？

私たちの身体は暑さに対応するため、汗をかいて体温を下げようとします。

しかし猛暑が続くと、

• 大量の発汗
• 水分不足
• ミネラル不足
• 食欲低下
• 睡眠不足

などが重なり、身体は常に疲労した状態になりやすくなります。

さらに、外は35℃以上、室内は25〜27℃という環境を一日に何度も繰り返すことで、身体は気温差に対応し続けなければなりません。

この状態が続くと、自律神経への負担が大きくなり、体調を崩しやすくなることがあります。

自律神経とは？

自律神経とは、自分の意思とは関係なく身体の働きをコントロールしている神経です。

例えば、

• 心臓を動かす
• 呼吸を整える
• 血圧を調節する
• 汗をかく
• 体温を一定に保つ
• 胃腸を動かす
• 睡眠と覚醒のリズムを保つ

など、生命活動に欠かせない働きを担っています。

暑さや寒さ、ストレス、睡眠不足、不規則な生活などが続くと、このバランスが崩れやすくなり、

• 身体がだるい
• 疲れが抜けない
• 頭が重い
• 肩や首がこる
• 集中力が続かない

といった不調につながることがあります。

睡眠不足が続くと…

夏は夜になっても気温が下がらず、寝苦しい日が続きます。

「寝つきが悪い」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝起きても疲れが残っている」

という方も多いのではないでしょうか。

睡眠中は、身体や筋肉を休ませるだけでなく、一日の疲労を回復させる大切な時間です。

睡眠不足が続くと、

• 疲労感が抜けにくい
• 筋肉の回復が遅れる
• 日中の集中力が低下する
• スポーツのパフォーマンスが落ちる
• 身体のコンディションが整いにくくなる

など、日常生活にも影響が出ることがあります。

酸素ルーム・酸素カプセルとは？

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルーム・酸素カプセルは、高気圧環境を利用して酸素を効率よく身体へ取り込みやすくする設備です。

現在ではスポーツ選手だけでなく、

• デスクワーク中心の方
• 立ち仕事の方
• 子育て中の方
• 学生
• ご高齢の方

など、幅広い年代の方にご利用いただいています。

身体のコンディションを整えたい方や、日々の疲労をリフレッシュしたい方にもおすすめしています。

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【2026年・お盆期間中の受付時間のお知らせ｜神戸三宮もと整骨院】

いつも神戸三宮もと整骨院をご利用いただきありがとうございます。 2026年のお盆期間中の受付時間についてご案内いたします。 お盆は、お墓参りやレジャー、ショッピングなどで普段より身体を酷使しやすい時期です。 「少し疲れただけ」と放置してしまうと、痛みや不調が長引くこともあります。 お身体のケアは、ぜひ早めにご相談ください。

■ お盆期間中の受付日時・休業日

• 8月11日（火・祝）　休業
• 8月12日（水）　　　休業
• 8月13日（木）　　　10:00～16:00（短縮受付）
• 8月14日（金）　　　10:00～16:00（短縮受付）
• 8月15日（土）　　　休業
• 8月16日（日）　　　10:00～16:00（通常受付）

■ お盆は身体のトラブルが増える時期です

お盆期間は、移動や外出が増え、普段より身体に負担がかかりやすくなります。

• 長時間の運転
• 炎天下でのレジャー
• 人混みでの歩き疲れ
• 重い荷物の持ち運び
• お墓参りでの屈伸動作

こうした動作が重なることで、捻挫・肉離れなどの急なケガや、首肩のコリ・腰の痛み・だるさが出やすくなります。

■ 症状別の施術対応

● 捻挫・肉離れなどの急なケガ

→ 保険施術で対応いたします。 「足をひねった」「荷物を持ち上げた瞬間に痛めた」など、急性のケガは早期施術が重要です。

● 首肩コリ・腰の痛み・疲労感

→ 整体（自費施術）でしっかりケア。 筋肉の緊張を緩め、姿勢の乱れや身体の使い方による負担を整えます。

● 眠れない・疲れが抜けない・だるさが続く

→ 酸素ルーム・酸素カプセルがおすすめ。 高濃度酸素で身体の回復力を高め、睡眠の質向上や疲労回復をサポートします。

■ お盆明けに疲れを残さないために

「休みなのに疲れが取れない」 「遊びすぎて身体が重い」 「なんとなく不調が続く」

そんな時こそ、早めのケアが大切です。 当院では、症状に合わせて最適な施術をご提案いたします。 お盆期間中も、皆さまの健康をしっかりサポートいたします。

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【神戸三宮】8月は熱中症・お盆の交通事故・夏の疲労に注意！酸素ルーム・酸素カプセル×最新機器で身体をリフレッシュ

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

8月は一年の中でも最も暑さが厳しく、連日の猛暑により体力を消耗しやすい季節です。

お盆休みや帰省、旅行、レジャーなどで生活リズムが変わり、身体への負担が大きくなる時期でもあります。

この時期は、

• 熱中症による体調不良
• 夏バテや睡眠不足
• エアコンによる身体の冷え
• 長時間の運転や移動による腰痛・肩こり
• スポーツによる肉離れや捻挫
• お盆期間中に増える交通事故

などのご相談が多くなります。

「暑さで疲れが取れない」「腰や肩が重だるい」「スポーツ中にケガをしてしまった」など、お身体の不調を感じたら、早めのケアをおすすめします。

２０２６年8月の受付時間のご案内

暑い日が続きますので、ご来院の際は水分補給をしながらお気を付けてお越しください。

受付時間

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

8月の受付時間変更

・8月13日（木・お盆期間）：10：00～16：00

・8月14日（金・お盆期間）：10：00～16：00

8月のお休み

・8月4日 （火曜・夏季休業）
・8月5日 （水曜）
・8月11日（火曜・祝日）
・8月12日（水曜）
・8月15日（土曜・夏季休業）
・8月18日（第3火曜）
・8月19日（水曜）
・8月25日（火曜・夏季休業）
・8月26日（水曜）
・8月30日（日曜・臨時休業）

※8月はお盆期間を含め、受付時間や休業日が異なる日があります。ご来院前にお電話またはWEB予約をご利用ください。

お盆は交通事故が増える時期です

お盆休みは帰省や旅行で交通量が増え、交通事故が発生しやすくなります。

事故直後は痛みが少なくても、数日後に

• 首の痛み
• 腰痛
• 頭痛
• 手足のしびれ

などの症状が現れることもあります。

もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術に対応しています。事故後の症状やお身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

夏休みはスポーツ障害にもご注意ください

夏休みは部活動や合宿、大会などが多く、スポーツによるケガも増える時期です。

最近では、

• 肉離れ
• 捻挫
• 疲労骨折
• ギックリ腰
• 寝違え

などで来院される学生さんや社会人の方が増えています。

急性のケガは初期対応が重要です。当院では健康保険を適用した施術を行い、必要に応じてハイボルテージなどの物理療法を組み合わせながら、早期回復を目指します。

慢性的な肩こり・腰痛・しびれにも対応しています

暑い季節でも、冷房による冷えや長時間のデスクワーク、運転などにより、

• 肩こり
• 首こり
• 腰痛
• 背中のハリ
• 坐骨神経痛による痛みやしびれ

などが悪化しやすくなります。

もと整骨院では整体施術を中心に、必要に応じてラジオ波温熱療法を組み合わせ、深部から筋肉を温めながら血流を促し、コリやハリの緩和を目指します。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲労回復をサポート

当院では酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

気圧を高めることで酸素を効率よく身体へ取り込みやすい環境をつくり、物理学の**ヘンリーの法則（C＝kP）**に基づき、血液中に溶け込む酸素（溶解型酸素）の増加をサポートします。

コンディショニングや疲労回復、スポーツ後のケア、骨折・肉離れ後の身体のケア、睡眠不足による疲労感の軽減を目的として、多くの方にご利用いただいています。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術をご提案しています。

夏の疲れやスポーツによるケガ、交通事故による痛み、肩こりや腰痛など、気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆さまが元気に夏を過ごせるよう全力でサポートいたします。ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズにご案内できます。

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前編では、疲労骨折や肉離れが起こる原因や、酸素ルーム・酸素カプセルの仕組みについてご紹介しました。

後編では、もと整骨院で行っている施術との組み合わせや、睡眠の質との関係についてご紹介します。

もと整骨院は「酸素ルームだけ」ではありません

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルだけに頼る施術は行っていません。

大切なのは、ケガの状態を正しく評価し、その時期に適した施術を組み合わせることです。

例えば、疲労骨折や肉離れでは、炎症が強い時期と回復が進んできた時期では必要なケアが異なります。

そのため当院では、症状や回復段階に応じてさまざまな施術を組み合わせながら、早期回復と競技復帰をサポートしています。

急性の痛みにはハイボルテージ治療

ケガをした直後は、炎症や強い痛みによって思うように身体を動かせないことがあります。

このような場合には、保険施術とあわせてハイボルテージ治療を行うことがあります。

ハイボルテージは、高電圧の電気刺激を身体の深部へ届ける物理療法です。

一般的な低周波治療器よりも深い筋肉へ刺激を与えやすく、痛みの緩和や筋肉の緊張軽減を目的として使用されます。

「少しでも早く歩けるようになりたい」
「次の試合までにコンディションを整えたい」

そんな学生アスリートをサポートするための施術の一つです。

マイクロカレントで組織の修復をサポート

当院では、マイクロカレント療法も導入しています。

マイクロカレントとは、人の身体に流れている微弱な電流に近い刺激を利用した物理療法です。

刺激をほとんど感じないため、急性期にも使用しやすいことが特徴です。

スポーツによる筋肉や靱帯への負担が大きい場合にも、症状に合わせて活用しています。

ラジオ波温熱療法でコンディションを整える

痛みが落ち着いてきた後は、筋肉の柔軟性や血流を整えることも大切です。

そこで活躍するのがラジオ波温熱療法です。

ラジオ波は身体の深部から温めることができるため、

・筋肉の緊張緩和
・血流促進
・柔軟性の向上
・コンディショニング

を目的として使用しています。

競技復帰を目指す学生さんだけでなく、日頃から身体のメンテナンスをしたい方にもおすすめです。

睡眠の質が回復力を左右します

施術を行う中で、私たちがとても大切にしていることがあります。

それは**「睡眠」**です。

身体は睡眠中に組織の修復や疲労回復を進めています。

しかし、

・夜遅くまでスマートフォンを見ている
・勉強で睡眠時間が短い
・試合前の緊張で眠れない

という学生さんは少なくありません。

保護者の方からも、

「寝ても疲れが取れていないようです」
「朝から身体が重そうです」

というご相談をいただくことがあります。

酸素ルーム・酸素カプセルは、睡眠そのものを治療するものではありません。

しかし、疲労回復やコンディショニングを目的として利用されることで、「身体がリラックスした」「翌朝すっきりした感じがした」と話される方もいらっしゃいます。

そのため当院では、スポーツ障害だけでなく、睡眠不足による疲労感が気になる方にもコンディショニングの一つとしてご案内しています。

保護者の皆さまへ

お子さまがケガをすると、ご本人以上に保護者の方が心配されることも少なくありません。

「大会までに間に合うだろうか」
「無理をして悪化しないだろうか」

そのような不安を抱えながら来院される方も多くいらっしゃいます。

もと整骨院では、現在の状態や施術内容だけでなく、ご家庭での過ごし方やセルフケア、競技復帰までの見通しについても、できる限りわかりやすくご説明しています。

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

神戸三宮でもと整骨院が選ばれる理由

当院では、

• 保険施術
• 整体
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、お一人おひとりの症状や競技、目標に合わせた施術をご提案しています。

「痛みを和らげる」だけではなく、「競技に復帰した後も良いコンディションを維持すること」を目標にサポートしていることが、もと整骨院の特徴です。

神戸三宮で疲労骨折・肉離れ・スポーツ障害のご相談はもと整骨院へ

スポーツを頑張る皆さんにとって、身体は何よりも大切な財産です。

少しの違和感を我慢して練習を続けることで、思わぬ大きなケガにつながることもあります。

「まだ大丈夫」と無理をする前に、身体からのサインに耳を傾けてみてください。

神戸三宮 もと整骨院では、疲労骨折や肉離れをはじめ、スポーツ障害、コンディショニング、睡眠不足による疲労感など、さまざまなお悩みに対応しています。

学生アスリートの皆さん、保護者の皆さま、そしてスポーツを楽しむすべての方が安心して競技に取り組めるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。

お気軽にお問い合わせ、ご相談ください。

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こんにちは。神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

最近、当院には部活動やクラブチームで頑張る学生さんが多く来院されています。

特に増えているのが、

・疲労骨折
・肉離れ
・捻挫
・シンスプリント
・足首や膝の痛み

などのスポーツ障害です。

野球やサッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上競技、トレイルランニングなど、競技を問わず「一日でも早く復帰したい」というご相談を多くいただいています。

学生アスリートにとって、試合や大会は一度しかありません。

「レギュラーを外れたくない」
「最後の大会に間に合わせたい」
「少しでも早く練習へ戻りたい」

そのような思いは、ご本人だけでなく保護者の皆さまも強く感じていらっしゃいます。

もと整骨院では、その気持ちに寄り添いながら、一人ひとりの症状や目標に合わせた施術をご提案しています。

疲労骨折や肉離れは「無理」が積み重なって起こることが多い

疲労骨折は、一度の大きな衝撃で起こる骨折とは異なり、小さな負荷が繰り返しかかることで骨に細かな損傷が蓄積し、最終的に骨折へと進行するスポーツ障害です。

陸上競技や長距離走、サッカー、バスケットボールなど、ジャンプやランニングを繰り返す競技で多く見られます。

一方、肉離れは筋肉が急激に引き伸ばされることで筋線維が損傷するケガです。

ウォーミングアップ不足や疲労の蓄積、柔軟性の低下などが重なることで発生しやすくなります。

どちらも「少し痛いだけだから」と無理を続けてしまうと、回復までに時間がかかることがあります。

早期に適切な評価と施術を受けることが、競技復帰への近道です。

酸素ルーム・酸素カプセルはスポーツ選手だけのものではありません

「酸素カプセルといえばプロスポーツ選手が使うもの」

そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

確かに、トップアスリートがコンディショニングや疲労回復のために利用していることで知られています。

しかし現在では、中学生・高校生・大学生の学生アスリートはもちろん、社会人スポーツ愛好家や、睡眠不足・疲労感に悩む一般の方まで、幅広い世代に利用されています。

神戸三宮のもと整骨院でも、

・部活動後の疲労回復
・試合前後のコンディショニング
・疲労骨折や肉離れ後の身体のケア
・睡眠不足による疲労感の軽減

などを目的に利用される方が増えています。

酸素ルーム・酸素カプセルの仕組み

私たちは呼吸によって酸素を取り込み、その酸素を血液が全身へ運んでいます。

酸素は筋肉や骨、脳などの細胞が活動するために欠かせない存在です。

スポーツで激しく身体を使うと、酸素の消費量も増えます。

さらにケガをすると、損傷した組織では酸素がより多く必要になります。

酸素ルーム・酸素カプセルは、通常より少し高い気圧環境を作ることで、身体へ酸素を効率よく取り込みやすくする設備です。

ここで重要になるのが、物理学のヘンリーの法則です。

ヘンリーの法則では、

C = kP

という式で表されます。

これは「液体に溶ける気体の量は、その気体にかかる圧力に比例する」という法則です。

つまり、気圧が高くなることで、血液中へ溶け込む酸素（溶解型酸素）が増えやすくなると考えられています。

この溶解型酸素は非常に小さいため、赤血球だけでは届きにくい毛細血管にも運ばれやすいとされ、身体のコンディショニングをサポートします。

そのため、スポーツ後の疲労回復やケガ後の身体のケアを目的として利用される方が多いのです。

学生アスリートに酸素ルームをおすすめする理由

学生の皆さんは、毎日の練習に加え、学校生活や勉強などで想像以上に身体へ負担がかかっています。

さらに睡眠時間が不足すると、疲労が抜けにくくなり、ケガのリスクも高まります。

当院では、施術だけでなく、身体をしっかり休ませる環境づくりも大切だと考えています。

酸素ルーム・酸素カプセルは、

・スポーツ後のコンディショニング
・疲労回復のサポート
・骨折や肉離れ後の身体のケア
・睡眠不足による疲労感の軽減
・試合前後のコンディション維持

などを目的として、多くの学生アスリートにご利用いただいています。

もちろん、酸素ルームだけですべての症状が改善するわけではありません。

大切なのは、症状に応じた適切な施術と、十分な休養、そしてコンディショニングを組み合わせることです。

神戸三宮 もと整骨院では、その一人ひとりに合わせたサポートを心がけています。

（後編では、ハイボルテージ・マイクロカレント・ラジオ波温熱療法との組み合わせや、睡眠の質への効果、保護者の皆さまへのメッセージについて詳しくご紹介します。）

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
7月12日（日曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
7月7日（火曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】整骨院の保険施術と整体の違いをご存じですか？ギックリ腰・寝違え・身体のメンテナンスまで、もと整骨院が分かりやすく解説します

こんにちは。神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

「整骨院では保険が使えるの？」
「腰痛や肩こりでも保険施術になる？」
「整体と保険施術は何が違うの？」

このようなご質問を患者様からいただくことがよくあります。

最近では、急なギックリ腰や寝違えで来院される方が増えている一方で、肩こりや腰痛、身体のゆがみ、姿勢改善などを目的に身体のメンテナンスをご希望される方も多く来院されています。

症状によって保険施術の対象となる場合と、自費施術（整体）が適している場合があります。

今回は、神戸三宮のもと整骨院で行っている保険施術と整体施術について、分かりやすくご紹介します。

整骨院で健康保険が使えるのはどんなとき？

整骨院では、すべての症状に健康保険が適用されるわけではありません。

健康保険が適用されるのは、原因がはっきりしている急性または亜急性の外傷です。

例えば、

・ギックリ腰（急性腰痛）
・寝違え
・捻挫
・打撲
・肉離れ
・スポーツ中のケガ
・転倒によるケガ

などが対象になることがあります。

「朝、重い荷物を持ち上げた瞬間に腰を痛めた」
「振り向いた時に首に激痛が走った」
「スポーツ中に足をひねった」

このように原因が明確なケガは、保険施術で対応できる場合があります。

来院時には、お身体の状態や受傷した状況を丁寧に確認し、保険適用の可否をご説明したうえで施術を行っています。

最近増えているギックリ腰と寝違え

当院で最近特に多いのが、ギックリ腰と寝違えです。

暑い時期は、冷房による身体の冷えや室内外の温度差、疲労の蓄積などが重なり、筋肉が硬くなりやすくなります。

その結果、何気ない動作をきっかけに強い痛みが現れることがあります。

「靴下を履こうとしただけ」
「朝起きようとしただけ」
「顔を横に向けただけ」

そんな日常動作でも、ギックリ腰や寝違えは起こります。

痛みを我慢して動かし続けると、症状が長引くこともありますので、早めの受診をおすすめします。

保険施術ではどのようなことを行うの？

もと整骨院では、急性症状に対して保険施術を行っています。

まずは患部の状態を確認し、炎症の程度や筋肉・関節の動きを評価します。

そのうえで、手技療法を中心に、必要に応じてハイボルテージ治療を組み合わせることがあります。

ハイボルテージは、高電圧の電気刺激を深部へ届ける物理療法です。

強い痛みや筋肉の緊張に対して使用し、痛みの軽減や動きやすさの改善を目的としています。

患者様の状態に合わせて施術内容をご提案しますので、ご不明な点があればお気軽にご相談ください。

慢性的な肩こり・腰痛・身体のゆがみは整体施術がおすすめです

一方で、

・肩こり
・慢性腰痛
・首こり
・背中の張り
・姿勢の崩れ
・骨盤バランス
・身体のメンテナンス

などは、保険適用の対象外となることが多く、自費施術（整体）をご案内しています。

慢性的な症状は、一つの筋肉だけが原因ではなく、姿勢や身体の使い方、関節の動き、筋肉の柔軟性など、さまざまな要因が関係しています。

当院では全身のバランスを確認しながら、お一人おひとりに合わせた整体施術を行っています。

「痛いところだけ」を施術するのではなく、根本的な原因にも目を向けることを大切にしています。

ラジオ波温熱療法で深部から身体をケア

整体施術と組み合わせて人気なのが、ラジオ波温熱療法です。

ラジオ波は身体の深部を温めることで血流を促進し、筋肉の柔軟性を高めることを目的としています。

特に、

・肩こり
・腰痛
・背中全体の張り
・慢性的な筋肉の硬さ

でお悩みの方におすすめです。

背中全体をじっくり温めながら筋肉をほぐすことで、手技だけでは届きにくい深部の筋肉までアプローチし、コリやハリの緩和を目指します。

「身体が軽くなった」
「動きやすくなった」

というお声も多くいただいています。

酸素ルーム・酸素カプセルでコンディショニング

もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルも導入しています。

スポーツ選手だけではなく、

・仕事で疲れがたまっている方
・睡眠不足を感じる方
・身体のコンディションを整えたい方

などにもご利用いただいています。

整体や物理療法と組み合わせることで、日々の身体づくりやコンディショニングの一環として活用されています。

保険施術と整体、どちらを選べばいいの？

「自分は保険施術なのか、それとも整体なのか分からない」

という方もご安心ください。

初回はお身体の状態や痛みが出たきっかけを詳しくお伺いし、保険施術の対象となるか、自費施術が適しているかを丁寧にご説明いたします。

無理に自費施術をおすすめすることはありません。

患者様にとって最適な施術方法をご提案することを大切にしています。

神戸三宮で整骨院をお探しなら、もと整骨院へ

神戸三宮 もと整骨院では、急性のケガには保険施術、慢性的なお悩みには整体施術を中心に、お一人おひとりの症状に合わせた施術をご提供しています。

ギックリ腰や寝違え、捻挫などの急な痛みはもちろん、肩こりや腰痛、姿勢改善、身体のメンテナンスまで幅広く対応しています。

「この症状は保険が使えるのかな？」
「整体を受けた方がいいのかな？」

そんな疑問がありましたら、お気軽にご相談ください。

地域の皆さまが健康で快適な毎日を送れるよう、神戸三宮 もと整骨院が全力でサポートいたします。

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【神戸三宮】７月は熱中症・交通事故・夏のスポーツ障害に注意！酸素ルーム・酸素カプセル×最新機器で夏を快適に乗り切りましょう

こんにちは。
神戸三宮駅近くの「もと整骨院」です。

７月に入り、本格的な夏がやってきました。

神戸三宮でも連日暑い日が続き、屋外での活動やスポーツ、通勤・通学だけでも身体へ大きな負担がかかる季節です。

この時期は、

・熱中症による体調不良
・冷房による身体の冷え
・夏バテ
・睡眠不足
・スポーツによる肉離れや捻挫
・交通事故

などのご相談が増える時期でもあります。

「身体が重く疲れが抜けない」
「エアコンで肩や腰が痛い」
「スポーツ中にケガをしてしまった」

そんなお悩みはありませんか？

今回は、７月の受付案内とともに、神戸三宮 もと整骨院で行っている施術や、酸素ルーム・酸素カプセル、最新治療機器についてご紹介します。

２０２６年７月の受付時間のご案内

暑い日が続きますので、ご来院の際は水分補給をしながらお気を付けてお越しください。

受付時間

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

７月のお休み

・7月1日（水曜）
・7月7日（火曜・臨時休業）
・7月8日（水曜）
・7月12日（日曜・臨時休業）
・7月15日（水曜）
・7月20日（月・祝）
・7月21日（第3火曜）
・7月22日（水曜）
・7月29日（水曜）

※ご来院前にお電話またはWEB予約をご利用ください。

夏休み前は交通事故が増える季節です

７月は夏休みが始まり、人や車の移動が増えることで交通事故が起こりやすくなります。

事故直後は痛みが少なくても、数日経ってから

・首の痛み
・腰痛
・頭痛
・しびれ

などが現れるケースも少なくありません。

神戸三宮 もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術に対応しています。

事故後のお身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

夏に増えるスポーツ障害・急なケガにも対応

夏は、

・野球
・サッカー
・テニス
・ランニング
・トレイルランニング
・ロードバイク

など、スポーツによるケガも増える時期です。

また、

・捻挫
・打撲
・肉離れ
・ギックリ腰
・寝違え

など急性のケガには健康保険を適用して施術を行っています。

初期対応が回復期間を左右するため、早めの受診をおすすめしています。

慢性的な肩こり・腰痛・しびれには整体施術

デスクワークや冷房による身体の冷えで、

・肩こり
・首こり
・腰痛
・背中のハリ
・坐骨神経痛様症状
・腕や手のしびれ

などが悪化しやすい季節でもあります。

神戸三宮 もと整骨院では、整体施術を中心に、筋肉や関節のバランスを整えながら根本改善を目指します。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲労回復をサポート

夏は暑さによって体力を消耗しやすく、

・睡眠不足
・疲労感
・夏バテ

を感じる方も増えています。

神戸三宮 もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルームでは、気圧を高めることで酸素を効率よく身体へ取り込みやすい環境をつくります。

これは物理学のヘンリーの法則

C = kP

（液体へ溶け込む気体の量は圧力に比例する）

という原理を利用しています。

酸素が血液へ溶け込みやすくなることで、

・疲労回復のサポート
・スポーツ後のコンディショニング
・骨折や肉離れ後の身体ケア
・睡眠不足による疲労感対策

などを目的として利用されています。

スポーツ選手だけではなく、一般の方にも多くご利用いただいています。

最新機器による身体ケア

当院では症状に応じて最新機器も活用しています。

ハイボルテージ

急性の痛みや炎症へアプローチし、痛みの緩和をサポートします。

マイクロカレント

人体に流れる微弱電流に近い刺激で、組織修復をサポートします。

ラジオ波温熱療法

身体の深部から温め、血流促進や筋肉の柔軟性向上を目指します。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

暑い夏を元気に過ごすためには、日頃から身体のメンテナンスが大切です。

「これくらいなら大丈夫」と我慢してしまうと、症状が長引いてしまうこともあります。

神戸三宮 もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

を組み合わせ、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。

夏の疲労やスポーツによるケガ、交通事故による痛み、肩こりや腰痛などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

混雑が予想されますので、ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズにご案内できます。

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