【神戸三宮】2026年11月の受付案内｜寒暖差による肩こり・腰痛、秋冬のスポーツ障害にご注意ください

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

11月に入り、朝晩の冷え込みが強くなり、秋から冬へと季節が移り変わる時期になりました。

日中は比較的過ごしやすくても、朝晩は気温が下がり、一日の寒暖差が大きくなってきます。

このような季節の変わり目には、身体が冷えたり、筋肉がこわばったりすることで、

• 首や肩のこりが強くなった
• 腰の痛みや重だるさが気になる
• 背中のハリが取れない
• 身体が冷えて疲れやすい
• 朝起きたときに身体が重い
• 睡眠を取っても疲れが抜けない
• スポーツ中に筋肉や関節を痛めた

といったお悩みが増えてきます。

また、秋から冬にかけては、ランニングやウォーキング、部活動などで身体を動かす機会も多く、肉離れや捻挫、疲労骨折などのスポーツ障害にも注意が必要です。

身体の痛みや疲れをそのままにせず、早めにケアしていきましょう。

2026年11月の受付時間のご案内

11月の受付時間は以下のとおりです。

通常受付

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

臨時受付

11月23日（月曜・勤労感謝の日）
10：00～16：00

祝日も受付しておりますので、平日のご来院が難しい方もお気軽にご利用ください。

11月のお休み

• 11月3日（火曜・文化の日）
• 11月4日（水曜）
• 11月10日（火曜・臨時休業）
• 11月11日（水曜）
• 11月17日（火曜・第3火曜）
• 11月18日（水曜）
• 11月24日（火曜・臨時休業）
• 11月25日（水曜）

※休業日や受付時間に変更がある場合があります。ご来院前にお電話またはWEB予約をご確認ください。

11月は寒暖差による肩こり・腰痛にご注意ください

11月は朝晩の冷え込みが強くなり、日中との気温差も大きくなります。

気温が下がると、無意識に身体に力が入りやすくなり、筋肉が緊張しやすくなります。

また、寒さによって身体を動かす機会が減ると、筋肉の柔軟性や血流にも影響し、首・肩・腰の不調につながることがあります。

特に注意したいのが、

• デスクワークによる首こり・肩こり
• スマートフォンやパソコンによる首から背中のハリ
• 長時間の運転による腰痛
• 朝起きたときの腰の痛み
• お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ

などです。

もと整骨院では、慢性的な肩こりや腰痛、首や背中のハリなどに対して、お身体の状態を確認したうえで整体施術を行っています。

また、筋肉のこわばりや冷えが気になる方には、ラジオ波温熱療法を取り入れることもあります。

ラジオ波によって身体を温め、筋肉の緊張を和らげながら血流を促し、コリやハリの緩和を目指します。

寒い季節を快適に過ごすためにも、日頃から身体の状態を整えておくことが大切です。

秋から冬にかけてのスポーツによるケガにも注意

気温が下がる11月は、運動前のウォーミングアップが特に大切になります。

身体が十分に温まっていない状態で急に走ったり、強い運動を始めたりすると、筋肉や関節に負担がかかることがあります。

特にランニング、サッカー、野球、テニスなどのスポーツでは、

• 肉離れ
• 捻挫
• 打撲
• 疲労骨折
• ギックリ腰
• 筋肉や関節の痛み

などに注意が必要です。

もと整骨院では、原因の明確な急性のケガや痛みに対して、健康保険を適用した施術に対応しています。

必要に応じて、ハイボルテージなどの物理療法も組み合わせ、痛みの緩和や回復をサポートします。

スポーツ中に痛みが出た場合は、無理に練習を続けず、早めにご相談ください。

また、疲労骨折が疑われる場合などは、医療機関での検査も大切です。

年末に向けて疲労をため込まない身体づくりを

11月から12月にかけては、仕事や家事が忙しくなり、身体に疲れがたまりやすい時期でもあります。

長時間のデスクワークや立ち仕事、睡眠不足、運動不足などが重なると、身体の疲労感や筋肉の緊張が強くなることがあります。

「最近、疲れが取れにくい」
「肩や背中がいつも張っている」
「腰が重く、身体を動かすのがおっくう」

このようなお悩みがある方は、早めに身体をケアしていきましょう。

もと整骨院では、整体施術に加えて、ラジオ波温熱療法やEMS、レッドコードなどを活用し、お身体の状態や目的に合わせたコンディショニングをご提案しています。

年末を元気に迎えるためにも、今の時期から身体のメンテナンスを始めてみませんか？

酸素ルーム・酸素カプセルで疲労回復とコンディショニング

もと整骨院では、酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルーム・酸素カプセルというと、スポーツ選手が利用するものというイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

しかし、当院ではスポーツをされる方だけでなく、一般の方にも幅広くご利用いただいています。

例えば、

• 睡眠不足による疲労感が気になる
• 仕事や家事で疲れがたまっている
• 身体をリフレッシュしたい
• スポーツ後のコンディショニングをしたい
• 日頃の健康管理に取り入れたい

といった方におすすめしています。

酸素ルーム・酸素カプセルは、高気圧環境を利用する設備です。

気圧が高くなることで、ヘンリーの法則（C＝kP）に基づき、血液などの液体に溶け込む酸素量が増えるという仕組みがあります。

日頃の疲労や睡眠不足が気になる方、スポーツ後の身体のケアを考えている方は、ぜひ一度ご利用ください。

交通事故による首や腰の痛みにも対応しています

11月は紅葉シーズンでもあり、旅行や行楽などで車を利用する機会が増える方もいらっしゃいます。

この時期は、交通事故にも注意が必要です。

交通事故によるケガでは、事故直後にはあまり痛みを感じなくても、時間が経過してから首や腰などに痛みや違和感が現れることがあります。

代表的な症状として、

• むち打ちによる首の痛み
• 肩や背中の痛み
• 腰痛
• 頭痛
• 手足の痛みやしびれ

などがあります。

もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術にも対応しています。

保険会社とのやり取りや通院に関するご相談にも対応しておりますので、交通事故後に身体の痛みや違和感がある方は、お早めにご相談ください。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

もと整骨院では、お一人おひとりのお身体の状態やお悩みに合わせて、以下の施術や設備をご提案しています。

• 健康保険を利用した急性のケガへの施術
• 慢性的な肩こり・腰痛などに対する整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• EMS・レッドコード
• 酸素ルーム・酸素カプセル

急な痛みから慢性的な身体の不調、スポーツ後のコンディショニング、日頃の身体のメンテナンスまで、お気軽にご相談ください。

「寒くなってから肩や腰がつらくなった」
「仕事の疲れがなかなか抜けない」
「スポーツで身体を痛めてしまった」
「睡眠不足や疲労感が気になる」
「年末に向けて身体をしっかり整えておきたい」

このようなお悩みはありませんか？

季節の変わり目は、普段は気にならない身体の不調が出やすい時期です。

痛みが強くなってから我慢するのではなく、早めに身体の状態を確認し、適切なケアを行うことが大切です。

神戸三宮で整骨院をお探しの方、肩こり・腰痛・スポーツによるケガ、疲労や身体のコンディショニングでお悩みの方は、ぜひ「もと整骨院」へお越しください。

11月も皆さまが健康で快適な毎日を過ごせるよう、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案してまいります。

ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズです。

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【臨時休業のお知らせ】

急遽、施術者が体調不良のため、
10月25日（日曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
10月13日（火曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】10月の受付案内｜秋の寒暖差・肩こり腰痛・スポーツのケガにご注意ください

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

10月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなり、本格的に秋を感じる季節になってきました。

日中はまだ暑さが残る日がある一方で、朝晩は肌寒く感じることもあり、1日の中で気温差が大きくなります。

この時期は、夏の間に蓄積した疲労に加えて、季節の変化による身体への負担が重なり、

• 身体がだるい
• 疲れがなかなか抜けない
• 朝スッキリ起きられない
• 首や肩がこる
• 腰が重い
• 身体が冷えているように感じる
• スポーツをすると身体が痛む

といった不調を感じる方が増えてきます。

また、秋は気候が良くなり、ウォーキングやランニング、ゴルフ、テニスなどのスポーツを始めたり、運動量を増やしたりする方も多い時期です。

身体が十分に準備できていない状態で急に運動量を増やすと、肉離れや捻挫、打撲、疲労骨折などにつながることもあります。

10月は、冬に向けて身体を整えていく大切な時期でもあります。

痛みや疲れをそのままにせず、早めのケアをおすすめします。

■ 2026年10月の受付時間のご案内

通常受付

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

■ 臨時受付

10月12日（月曜・祝）10：00～16：00

10月のお休み

・10月6日　（火曜・臨時休業）
・10月7日　（水曜）
・10月13日（火曜・臨時休業）
・10月14日（水曜）
・10月20日（第３火曜）
・10月21日（水曜）
・10月27日（火曜・臨時休業）
・10月28日（水曜）

※休業日や受付時間の変更がある場合があります。
ご来院前にお電話またはWEB予約をご確認ください。

■ 10月は「寒暖差」による身体の不調に注意

10月になると、夏に比べて朝晩の気温が大きく下がってきます。

一方で、日中はまだ気温が上がることもあり、

朝は寒いのに、昼間は暑い

という日も少なくありません。

このような気温の変化が続くと、身体の調整に負担がかかり、肩や首、腰などに不調を感じる方もいます。

特に、

• 首こり
• 肩こり
• 背中のハリ
• 腰痛
• 身体のだるさ
• 疲労感

などが気になる場合は、夏の疲れが残っていることに加えて、季節の変化が影響している可能性もあります。

「少し疲れているだけ」と我慢せず、身体の状態を一度見直してみましょう。

■ 夏の疲れを秋まで持ち越していませんか？

10月になっても、

「寝ても疲れが取れない」
「朝から身体が重い」
「仕事の疲れが抜けにくい」

という方はいませんか？

夏の間は、暑さによる発汗、冷房による温度差、睡眠不足、食生活の変化など、身体にさまざまな負担がかかります。

その疲労が秋になってから表面化することもあります。

特に睡眠時間が不足している方や、仕事やスポーツなどで身体を使う方は、疲労を蓄積させないことが大切です。

もと整骨院では、身体の状態に合わせた整体施術に加えて、酸素ルーム・酸素カプセルをコンディショニングの選択肢としてご用意しています。

■ 肩こり・腰痛には整体とラジオ波

秋の寒暖差によって身体が冷えたり、筋肉が緊張したりすると、首や肩、腰などに負担を感じることがあります。

もと整骨院では、慢性的な肩こりや腰痛、首・背中のハリなどに対して、身体の状態を確認しながら整体施術を行っています。

必要に応じて、ラジオ波温熱療法を組み合わせることもあります。

ラジオ波によって身体を温め、筋肉の緊張をゆるめることなどを目的として使用します。

「肩がいつも重い」
「腰が張っている」
「身体が冷えているように感じる」

このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。

■ 秋のスポーツによるケガに注意しましょう

10月は、暑さが落ち着いて運動しやすくなる季節です。

ウォーキング、ランニング、サイクリング、ゴルフ、テニスなどを楽しむ方も増えてきます。

また、学生さんにとっても部活動や大会などで運動量が増える時期です。

しかし、夏の間に運動量が落ちていた状態から急に身体を動かすと、筋肉や関節に負担がかかることがあります。

特に注意したいのが、

• 肉離れ
• 捻挫
• 打撲
• 疲労骨折
• 筋肉や関節の痛み
• ギックリ腰

などです。

運動前には十分に身体を温め、運動後にはストレッチなどで身体を整えることも大切です。

もしスポーツ中に痛みが出た場合は、無理をして運動を続けず、早めにご相談ください。

原因が明確な急性のケガについては、健康保険を適用した施術に対応しています。

必要に応じてハイボルテージなどの物理療法も組み合わせ、痛みの緩和や回復をサポートします。

■ 秋の行楽シーズンは交通事故にも注意

10月は気候が良く、旅行や行楽などで車やバイクを利用する機会も増えてきます。

神戸三宮周辺も、通勤・通学だけでなく、買い物や観光など多くの人が行き交う地域です。

特に秋は、夕方になると日が短くなり、薄暗くなる時間帯が早くなってきます。

歩行者、自転車、バイク、自動車など、それぞれが周囲をしっかり確認することが交通事故防止につながります。

万が一、交通事故に遭ってしまった場合には、

• 首の痛み
• むち打ち
• 肩の痛み
• 腰痛
• 打撲
• 捻挫
• 手足のしびれ

などの症状が出ることがあります。

事故直後は痛みが軽くても、時間が経ってから症状が出てくることもあります。

交通事故後に身体の違和感や痛みがある場合は、早めに医療機関で状態を確認し、必要に応じて整骨院にもご相談ください。

もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術にも対応しています。

■ 酸素ルーム・酸素カプセルで秋の身体をコンディショニング

当院には酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルームというと、スポーツ選手が利用するものというイメージを持たれる方も多いかもしれません。

しかし当院では、スポーツをする方だけでなく、

• 夏の疲れをリフレッシュしたい
• 睡眠不足による疲労感がある
• スポーツ後の身体をコンディショニングしたい
• 仕事の疲れをリセットしたい
• 季節の変わり目に身体を整えたい

といった一般の方にもご利用いただいています。

酸素ルーム・酸素カプセルは、高気圧環境を利用することで、血液中に溶け込む酸素、いわゆる溶解型酸素が増えやすくなる仕組みがあります。

これは物理学の**ヘンリーの法則（C＝kP）**で説明される現象です。

当院では、このような高気圧環境を利用して、疲労回復やコンディショニング、スポーツ後の身体のケアなどを目的に酸素ルームをご利用いただいています。

■ 秋こそ「冬に向けた身体づくり」を

10月は、夏から冬へ向かう途中の季節です。

これから気温がさらに下がってくると、身体の冷えや筋肉のこわばりなどが気になりやすくなります。

だからこそ、秋のうちから身体を整えておくことが大切です。

痛みが出てから施術を受けるだけでなく、

「最近、身体が重い」
「肩や腰が以前より疲れやすい」
「運動を始めたいけれど身体が心配」

という段階で身体をチェックしておくことも、健康な身体を維持するための一つの方法です。

もと整骨院では、お身体の状態に合わせて整体やラジオ波、ハイボルテージ、酸素ルームなどを組み合わせながら、身体のコンディショニングをサポートしています。

■ 神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

10月は、

• 夏の疲れが残っている
• 寒暖差で身体がだるい
• 首や肩がこる
• 腰が重い
• スポーツで身体を痛めた
• 運動を再開したい
• 睡眠不足で疲れが抜けない
• 身体を一度しっかり整えたい

という方が増える季節です。

もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

などを、お身体の状態に合わせてご提案しています。

痛みや不調を我慢してしまうと、日常生活や仕事、スポーツにも影響することがあります。

「これくらいなら大丈夫」と我慢せず、気になる症状があれば早めにご相談ください。

神戸三宮で整骨院をお探しの方、肩こり・腰痛・スポーツによるケガ、秋の寒暖差による身体の不調でお悩みの方は、もと整骨院へ。

10月も皆さまが元気に毎日を過ごせるよう、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提案してまいります。

ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズです。

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【神戸三宮】シルバーウィーク期間中の受付時間のお知らせ｜9月19日・20日・21日は10時～16時

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

9月に入り、まだ暑さが残る一方で、朝晩は少しずつ秋らしさを感じる季節になってきました。

夏の間に蓄積した疲れや、冷房による身体の冷え、睡眠不足などから、「身体が重い」「肩や腰がつらい」「疲れがなかなか抜けない」と感じている方も多いのではないでしょうか？

シルバーウィークには、旅行やお出かけ、スポーツなどを予定されている方もいらっしゃると思います。

そこで、もと整骨院ではシルバーウィーク期間中、下記の日程で受付を行います。

■ シルバーウィーク期間中の受付時間

9月19日（土）　　　 10：00～16：00
9月20日（日）　　　10：00～16：00
9月21日（月・祝）　 10：00～16：00

＊9/22（火・祝）　9/23（水・祝）休業

「連休中に身体の疲れをケアしたい」
「旅行や長時間の移動で腰や肩がつらくなった」
「夏の疲れが残っている」
「秋のスポーツに向けて身体を整えたい」

このようなお悩みがありましたら、ぜひご相談ください。

■ 慢性的な痛みや疲労感には整体や酸素ルーム・酸素カプセル

慢性的な肩こり・腰痛・首や背中のハリ、身体の疲労感などには、整体施術でお身体の状態を確認しながらケアしていきます。

また、夏の疲れや睡眠不足による疲労感、スポーツ後のコンディショニングなどには、酸素ルーム・酸素カプセルもご利用いただけます。

これから秋に向けて、旅行や行楽、ウォーキング、スポーツなど身体を動かす機会も増えてきます。

楽しい予定を思い切り楽しむためにも、連休中に身体を整えておくことをおすすめします。

■ 急なケガや痛みには保険施術

シルバーウィーク中に、

• ギックリ腰
• 寝違え
• 捻挫
• 打撲
• 肉離れ

など、突然の痛みやケガが起こった場合には、健康保険を適用した施術に対応しています。

「少し痛いけれど、そのうち治るだろう」と我慢してしまうと、症状が長引くこともあります。

急な痛みやケガがある場合は、できるだけ早めにご相談ください。

■ 連休を元気に過ごすために

シルバーウィークは、ご家族とのお出かけや旅行、スポーツなどを楽しむ良い機会です。

しかし、長時間の運転や移動、普段とは違う生活リズム、久しぶりの運動などによって、身体に負担がかかることもあります。

せっかくの休日を身体の痛みや疲労で終わらせないためにも、日頃から身体の状態を整えておきましょう。

9月19日（土）・20日（日）・21日（月・祝）は、10：00～16：00で受付しています。

神戸三宮で身体の痛みや疲れ、スポーツによるケガ、身体のメンテナンスなどでお悩みの方は、もと整骨院へお気軽にご相談ください。

シルバーウィークを元気に楽しみ、連休明けもスッキリした身体でスタートできるよう、皆さまのお身体をサポートいたします。

皆さまのご来院をお待ちしております。

※臨時受付があるため、ご来院前にお電話またはWEB予約で受付状況をご確認いただくことをおすすめします。

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
9月8日（火曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】9月の受付案内｜夏の疲れ・寒暖差による不調・スポーツのケガにご注意ください

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

9月に入り、まだまだ暑い日が続く一方で、朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。

夏の間に蓄積した疲労に加え、季節の変わり目による気温差や生活リズムの変化によって、

• 身体がだるい
• 疲れがなかなか抜けない
• 睡眠不足が続いている
• 肩や首がこる
• 腰が重い
• スポーツで身体を痛めた

といった不調を感じる方も増えてくる時期です。

また、9月は運動会やスポーツ大会、部活動などで身体を動かす機会が増え、肉離れや捻挫、疲労骨折などのスポーツ障害にも注意が必要です。

身体の痛みや疲れを「季節のせい」と我慢せず、早めのケアをおすすめします。

2026年9月の受付時間のご案内

通常受付

月・木・金
9：00～12：30
14：30～19：00

土・日
10：00～16：00

火
9：00～12：30

■ 臨時受付

9月21日（月曜・祝）10：00～16：00

9月のお休み

・9月2日 （水曜）
・9月8日 （火曜・臨時休業）
・9月9日 （水曜）
・9月15日（第3火曜）
・9月16日（水曜）
・9月22日（火曜・祝）
・9月23日（水曜）
・9月30日（水曜）

※休業日や受付時間の変更がある場合があります。ご来院前にお電話またはWEB予約をご確認ください。

9月は夏の疲れが出やすい時期です

「8月より暑さは少し落ち着いたのに、身体が重い」

そんな経験はありませんか？

夏の間は、暑さによる発汗、冷房による冷え、睡眠不足、食欲の低下など、身体にさまざまな負担がかかっています。

その疲れが9月になってから表面化し、

「疲れが取れない」
「身体が重い」
「朝スッキリ起きられない」

と感じることがあります。

もと整骨院では、慢性的な肩こり・腰痛・首や背中のハリなどに対して、整体施術を行っています。

また、夏の疲労や睡眠不足による疲れ、身体のコンディショニングには、酸素ルーム・酸素カプセルもご利用いただけます。

朝晩の寒暖差による肩こり・腰痛にも注意

9月は日中と朝晩の気温差が大きくなってくる時期です。

さらに、日中はまだ冷房を使用することも多いため、身体が冷えて筋肉が硬くなり、

• 首こり
• 肩こり
• 背中のハリ
• 腰痛
• 坐骨神経痛様の痛みやしびれ

などにつながることがあります。

慢性的なコリやハリが気になる方には、整体施術に加えてラジオ波温熱療法を取り入れることもあります。

ラジオ波によって身体を深部から温め、筋肉の緊張を緩めながら血流を促し、コリやハリの緩和を目指します。

秋のスポーツによるケガにもご注意ください

暑さが少し落ち着く9月は、運動を再開する方も増えてきます。

特に学生さんでは、部活動や大会、運動会などに向けて練習量が増えることで、

• 肉離れ
• 捻挫
• 打撲
• 疲労骨折
• ギックリ腰

などのケガにつながることがあります。

急なケガや原因の明確な痛みについては、健康保険を適用した施術に対応しています。

必要に応じてハイボルテージなどの物理療法も組み合わせ、痛みの緩和や早期回復をサポートします。

痛みを我慢して練習や仕事を続けると、症状が長引くこともあります。スポーツ中に痛みが出た場合は、早めにご相談ください。

交通事故による首や腰の痛みにも対応しています

秋の行楽シーズンに入り、車やバイクで移動する機会が増える方もいらっしゃいます。

交通事故では、事故直後には症状があまりなくても、時間が経ってから

• 首の痛み
• 腰痛
• 頭痛
• 肩の痛み
• 手足のしびれ

などが現れる場合があります。

もと整骨院では、自賠責保険を利用した交通事故施術にも対応しています。

交通事故後に身体の違和感や痛みがある場合は、早めにご相談ください。

酸素ルーム・酸素カプセルで夏の疲れをリセット

当院には酸素ルーム・酸素カプセルを導入しています。

酸素ルーム・酸素カプセルはスポーツ選手が利用するものというイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

しかし実際には、

• 夏の疲れをリフレッシュしたい
• 睡眠不足による疲労感がある
• スポーツ後のコンディショニングをしたい
• 身体の調子を整えたい

という一般の方にもご利用いただいています。

高気圧環境では、血液中に溶け込む酸素、いわゆる「溶解型酸素」が増えやすくなります。

これは物理学の**ヘンリーの法則（C＝kP）**で説明される現象です。

酸素ルーム・酸素カプセルは、疲労回復やコンディショニング、スポーツ後の身体のケアなどを目的としてご利用いただいています。

神戸三宮で身体の不調にお悩みなら、もと整骨院へ

もと整骨院では、

• 保険施術
• 整体施術
• ハイボルテージ
• マイクロカレント
• ラジオ波温熱療法
• 酸素ルーム・酸素カプセル

などを、お身体の状態に合わせてご提案しています。

「夏の疲れが残っている」
「最近、肩や腰がつらい」
「スポーツで身体を痛めた」
「睡眠不足で疲れが抜けない」
「身体を一度しっかり整えたい」

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

季節の変わり目だからこそ、痛みが出てからではなく、日頃から身体をケアすることが大切です。

神戸三宮で整骨院をお探しの方、夏の疲労や肩こり・腰痛、スポーツによるケガでお悩みの方は、もと整骨院へ。

9月も皆さまが元気に毎日を過ごせるよう、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案してまいります。

ご来院の際は、お電話またはWEB予約をご利用いただくとスムーズです

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【臨時休業のお知らせ】

誠に勝手ながら、施術者の研修会出席のため
8月30日（日曜）は臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

もと整骨院

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【神戸三宮】お盆期間中の臨時受付のお知らせ｜8月13日・14日は10時～16時まで受付します

こんにちは。
神戸三宮駅近くのもと整骨院です。

8月に入り、暑さも一段と厳しくなってきました。
お盆休みに入り、帰省や旅行、レジャーなどでお出かけされる方も多い時期ですね。

一方で、暑さによる疲労や睡眠不足、長時間の移動による身体の負担が気になる季節でもあります。

そこで、もと整骨院ではお盆期間中も下記の日程で臨時受付を行います。

■ お盆期間中の臨時受付

8月13日（木）10：00～16：00
8月14日（金）10：00～16：00

「お盆休みに入ってから身体の疲れが気になる」
「旅行や帰省で腰や肩がつらくなった」
「暑さで疲れが抜けない」

そんな方は、ぜひご相談ください。

慢性的な肩こり・腰痛・身体の疲れなどには、整体施術でお身体の状態を確認しながらケアしていきます。

また、疲労回復やコンディショニング、睡眠不足による疲れなどには、酸素ルーム・酸素カプセルもご利用いただけます。

一方、突然の寝違え・ギックリ腰・捻挫・打撲などの急性の痛みについては、健康保険を適用した施術に対応しています。

お盆休み中も、身体の痛みや疲れを我慢せず、早めにご相談ください。

暑い日が続きますので、熱中症や体調管理にも十分お気を付けください。

神戸三宮で身体の痛みや疲れにお悩みの方は、もと整骨院へ。
皆さまのご来院をお待ちしております。

※臨時受付のため、事前にお電話またはWEB予約で受付状況をご確認いただくことをおすすめします。

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【2026年・お盆期間中の受付時間のお知らせ｜神戸三宮もと整骨院】

いつも神戸三宮もと整骨院をご利用いただきありがとうございます。 2026年のお盆期間中の受付時間についてご案内いたします。 お盆は、お墓参りやレジャー、ショッピングなどで普段より身体を酷使しやすい時期です。 「少し疲れただけ」と放置してしまうと、痛みや不調が長引くこともあります。 お身体のケアは、ぜひ早めにご相談ください。

■ お盆期間中の受付日時・休業日

• 8月11日（火・祝）　休業
• 8月12日（水）　　　休業
• 8月13日（木）　　　10:00～16:00（短縮受付）
• 8月14日（金）　　　10:00～16:00（短縮受付）
• 8月15日（土）　　　休業
• 8月16日（日）　　　10:00～16:00（通常受付）

■ お盆は身体のトラブルが増える時期です

お盆期間は、移動や外出が増え、普段より身体に負担がかかりやすくなります。

• 長時間の運転
• 炎天下でのレジャー
• 人混みでの歩き疲れ
• 重い荷物の持ち運び
• お墓参りでの屈伸動作

こうした動作が重なることで、捻挫・肉離れなどの急なケガや、首肩のコリ・腰の痛み・だるさが出やすくなります。

■ 症状別の施術対応

● 捻挫・肉離れなどの急なケガ

→ 保険施術で対応いたします。 「足をひねった」「荷物を持ち上げた瞬間に痛めた」など、急性のケガは早期施術が重要です。

● 首肩コリ・腰の痛み・疲労感

→ 整体（自費施術）でしっかりケア。 筋肉の緊張を緩め、姿勢の乱れや身体の使い方による負担を整えます。

● 眠れない・疲れが抜けない・だるさが続く

→ 酸素ルーム・酸素カプセルがおすすめ。 高濃度酸素で身体の回復力を高め、睡眠の質向上や疲労回復をサポートします。

■ お盆明けに疲れを残さないために

「休みなのに疲れが取れない」 「遊びすぎて身体が重い」 「なんとなく不調が続く」

そんな時こそ、早めのケアが大切です。 当院では、症状に合わせて最適な施術をご提案いたします。 お盆期間中も、皆さまの健康をしっかりサポートいたします。

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